전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

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  존에서 마무리했는데, 그냥 대충 스트레칭이 아니라 오늘 쓴 근육 위주로 풀어주니까 다음 날 근육통이 확실히 덜 하더라구요. 오늘도 무사히 오.운.완! 수유PT 건짐 후기 총정리 ​ ✔ 수유역 초대형 PT 시설 ✔ 선수출신 대표님 운영, 경력 신뢰도 ✔ 지속적인 기구 교체로 쾌적한 환경 ✔ 수유 유일 연중무휴 운영...

  이르케 On the Glow(2026-02-05 17:01:00)

  
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  먹고 자고 술먹는 연휴를 보냈더니 며칠 사이 몸무게가 확 불어나고 운동을 안했더니 붓기도 엄청나더라구요? ​ 이대로는 안되겠다싶어 수유역 PT 전문 헬스장 건짐에서 개인피티 받고왔어요 위치는 수유역 5번출구에서 쭉 직진하면 롯데시네마 건너편 빽다방 바로 옆옆 건물인데요 ​ 수유역 대한병원을 찾으면 쉽게...

  은하은 일상기록(2026-02-20 08:30:00)

  
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  ​ ​ 안녕하세요 묘빈입니다! ​ ​ 설도 끝났는데 이제 진짜 다이어트 할것. ​ 기념으로 피티 받구 왔슴니다 ​ ​ 수유PT 건짐 한민하 선생님 후기⭐️ ​ ​ ​ 인바디 먼저 측정했어요! 근육량이 낮아서 운동시 헬스 비중을 높이고 단백질과 탄수화물을 조금 더 먹어주면 좋겠다고 피드백해주셨습니다! ​ 주3회는 요가를 하고 주2,3회는...

  먹고 관리하는 공주로그-♡(2026-02-20 10:25:00)

  
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  새해가 시작되었습니다! 새해 목표 중 하나가 바로 다이어트인데요 다이어트 중 제일 중요한 것 중 하나가 바로 운동이잖아요 그래서 이번에 수유역에 위치한 건짐이라는 헬스장에서 PT 수업을 받고 왔습니다 ​ PT 받고 정말 만족했던 곳이라 리뷰를 남기게 되었습니다 리뷰 시작합니다! ​ 위치 :서울 강북구 노해로 1...

  따기 블록(2026-01-07 16:25:00)

  
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  스피닝 목포남악점 전라남도 목포시 남악로 161 5층 건휘트니스 ​ 안녕하세요, 다다입니다 목포에서 헬스장 알아보다 평소 자주 보던 곳이 있는데 바로 건짐이예요 😊 ​ 우선 연중무휴에 24시간 운영이라서 시간 신경 안 쓰고 편하게 다닐 수 있다는 점이 제일 마음에 들었어요. 출근 전에도 가능하고, 저녁 늦게도 가능...

  엘리다다의 일상로그(2026-02-23 21:08:00)

  
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  근육 조지러 새로운 헬스장 에 등록 했어요 수유 PT 건짐 한민하쌤 1:1 PT ​ 수유 1:1 PT 헬스장 후기들을 찾다가 최근에 수유에 생긴 수유 헬스장 건짐에 한민하 쌤 1:1 PT 후기가 넘 좋길래 수업을 듣고 왔어요..!! ​ ​ 강북구에서 수상 경력과 경력이 제일 많은 선수출신 대표님이 운영하시는 곳이라 믿고 방문했는데...

  extra day(2025-12-19 16:05:00)

  
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  ​ ​ 여러분, 요즘 머리가 너무 힘이 없어서 스트레스인 분들 많으시죠? 저도 그중 한 명이었는데요. 아침에 일어나면 머리가 제멋대로라 거울 볼 때마다 한숨 푹푹 쉬고 있었거든요. 회사에서도 자꾸 손질이 안 돼서 신경 쓰이고 말이에요. 주변에서 다들 '너도 이제 펌 좀 해야겠다'고 핀잔 주는데, 미용실 가는 게 왜...

  잊지 못할 순간들의 이야기(2026-03-25 04:34:00)

  
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  촬영과 보정, 그리고 리뷰 이벤트를 통한 서비스 컷까지 우리동네사진관 강남역 추천드립니다 ​ ​ #우리동네사진관강남역 #강남역여권사진 #강남여권사진추천 #강남사진관추천 #여권사진잘찍는곳 #여권사진보정 #강남증명사진 #증명사진잘나오는곳 #강남역사진관 #여권사진촬영 #내돈내산후기 #인생샷사진관 #사진관추천

  참 잘했어요(2026-04-16 08:37:00)

  
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  안녕하세요! 다들 이번 주말 어떻게 보내셨나요? 저는 오랜만에 제일 친한 친구들이랑 만나서 제대로 힐링 타임을 가지고 왔답니다. ​ ​ ​ ​ 요즘 날씨도 제법 선선해지고 하늘도 맑아서 무조건 무드 있는 곳에 가서 폭풍 수다를 떨어야겠다는 생각이 들더라고요. 그래서 만나는 날 며칠 전부터 인스타그램이랑 블로그를...

  뎐이의 소소한 일상 : )(2026-03-26 15:50:00)

  
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  넓고 쾌적한 헬스장 발견! 새 건물이라 더 깔끔했던 운동 공간 후기 ✨ 최근에 운동을 다시 시작하려고 헬스장을 알아보다가 시설이 넓고 쾌적하다는 후기를 보고 건짐 수유역점 서울특별시 강북구 노해로 1 지하1층 위치입니다 ! 방문하게 된 헬스장이 있는데요! 😊 직접 가보니 왜 사람들이 좋다고 하는지 바로 느껴...

  부지런한 백사 ＼\٩( 'ω' )و(2026-03-06 23:22:00)