전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• #신촌PT #오늘부터핏 #운동기록 꿈같았던 2주간의 신혼여행을 마치고 다시 일상으로 복귀했던 4월 아직... PT 23회차 운동기록 오늘의 운동 - 스키에르그 - 스쿼트 + 홀딩 스쿼트 스키에르그 유나쌤한테 헬스장에...

  Everyday Journey(20250427)

  

• 게다가 이날은 일본에서 귀국한 바로 다음날이기도 했고, 여행 중 많이 먹고 온 상태라 ‘오늘은 좀... 사실 오늘부터 핏에서 PT 받으면서 음식도 기록하고 있는데 ㅋㅋㅋ 음식 기록은 올리기 민망할 지경이라...

  세상을 여행하는 식탁(20250413)

  

• 위치한 [오늘부터 핏]에 방문했어요. '오늘부터 핏'을 선택한 이유는 여성 호르몬주기를 바탕으로 여성에게 최적화된 운동 프로그램을 개인 맞춤으로 진행한다는 전문성 때문이데요, 트레이너님 다수가...

  밤의 회로(回路)(20250427)

  

• 이대 여성전문 '오늘부터 핏' 오늘부터 핏 주소 서울 서대문구 이화여대 2길 10, 일홍빌딩 3층 영업시간... 우선 오늘은 나에게 부족한 부분이나, 체력 정도만을 봐 주신 거라 운동이 이렇게밖에 안 들어갔는데...

  수많은 감각의 조각이 가슴을 뚫고 지나(20250106)

  

• 상체 & 코어운동 이번 휴무는 2일 연속이였기에 바로 다음날도 신촌 피티 오늘부터핏으로 출근 도장! 아침에 공복으로 운동하면 훨씬 개운해서 첫타임으로 바로 달려왔어요. 오늘의 첫운동은 싱글레그 밴드...

  하토리의 리뷰(20250422)

  

• 이대헬스장이 오늘부터핏이에요 여기는 여성 전용 헬스장인데 그래서 그런지 여자들의 첫 피티 샵으로 추천한다는 후기가 정말 많더라고요 오늘부터핏을 선택하게 된 중요한 이유는 통증없이운동하는 방법을...

  만나는 맛남 & 여행같은 일상(20250331)

  

• 안녕하세요 신촌역헬스장 1:1 전문 pt 센터인 오늘부터핏에서 소희쌤께 받은 수업 후기 남겨봅니다 ~.~ 소희쌤 소개는 위의 링크 참고해주세요!! 신촌역헬스장 오늘부터핏은 원래 pt 전문센터지만 4월부터는 주말...

  땃쥐마을* ੈ‧☁️₊❦˚✧･ﾟ*(20250430)

  

• 요즘 컨디션이 좋지 않아서 오늘도 이대 근처에 있는 PT 센터인 오늘부터핏에 갔습니다. 피티를 받으러 가기 전에 점심을 거르고 온 터라 몸이 더 무거웠지만 운동을 통해 컨디션을 조금이라도 회복해 보자는...

  여름날의 조각들(20240822)

  

• [서울 신촌헬스장] 오늘부터 핏! 신촌이대점 (여성전용 헬스PT,신촌피티) [서울 신촌헬스장] 오늘부터 핏!... 일단 상꼬맹이는 오늘 처음 온 상담자겸 운동하러 온 사람이니까 예약 시간 확인과 동시에 상담을 먼저...

  상꼬맹이의 하루♥(20250423)

  

• 이대pt 오늘부터핏 안녕하세요 여러분 운동 시작할 때 항상 드는 생각, 이게 과연 내 몸에 변화를 줄까?... 했었는데요 오늘은 선생님과 함께 어깨를 제대로 사용해서 승모근을 활용하는 방법을 배웠어요 어깨를...

  A day, One day✈️(20250102)