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• 변화들 후기는 천차만별이지만 결론은 안하는것보단 하는게 낫다는것 확실히 몸매쉐입은 달라진걸 볼수있다 그렇지만 위에서도 언급했듯이 굉장히 힘든 고강도 써킷 운동이라 무리해서...

  s t y l e(20201004)

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• 이 뿐만 아니라 프로젝트 참여자들을 위해 맨몸 운동 써킷 영상을 제작해 공유해주시고, 본인의 식단과 운동도 인증해 의지를 돋구어 주시죠. 브로맨스도 한가득이시구요.. 이렇게 단순 인증 뿐만 아니라 '선언...

  무엇이든 더 잘할 방법은 있다(20231209)

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• 저도 하이록스 스킬 3 프로그램을 직접 코치로 코칭도 해보고 운동도 해본 오늘의 자세한 후기 함께 들어가시죠. 1. Burpee Box Jump 서브웨이 첫 번째 동작은 버피와 박스 점프 동작입니다. 두 가지 모두...

  Siwon Parker(20250929)

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• 써킷을 제대로 타기위한 아이템 버킷시트. [알스텁]에서 정식수입/판매하는 [스파르코 정품 EVO]... 수동스왑 후기- 일단, 저는 2007년 12월 26일 생일 지나자마자 1종보통 면허를 딸 때 말고는 .. 수동차를...

  '소시남'의 세상 사는 이야기(20150907)

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• 하다가 두 약사가 만든 #체크오아르타민 을 알게되서 먹어보았어요 #두약사가만든 아르타민을... 하고는 써킷트레이닝을 하고 있거든요. 마무리는 항상 복근운동 으로 하고 있어요. 체크오아르타민 마시고...

  나는진언니(20220628)

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• 라운드숄더 있고 주 11회 운동하며 몸을 혹사하다가 어깨를 파사삭 조진 사람이 주사, 체외충격파, 도수... 있는 후기입니다. 저는 F45나 버핏그라운드와 유사한 써킷트레이닝 그룹운동을 하다가 부상이...

  컹이서의 집, 돈, 해본 것들 이야기(20241223)

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• 첫 번째와 두 번째 세트에는 15kg로 20개씩 해줬고, 마지막 세 번째 세트에서는 20kg로 올려서 20개씩 해줬답니다. 당겨올 때에는 등 날개를 완전히 모아준다는 느낌으로 힘껏 당겨왔다가, 다시 제자리로...

  ❤️나나쿠의 오늘 여행❤️(20250304)

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• 내돈내산 후기. 센터 소개와 장점에 대한 리뷰는 다른 블로그에도... 트레이너 PT를 두 명의 트레이너에게 수강하면서 느낀 점은 이렇다.... 생각하는데 써킷하면 시간이 아까웠다. 근막이완도 받으면 15~20분은...

  블짱 블로그(20221122)

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• 2024년 11월 21일~23일 네바다 주 파라다이스 라스베이거스 스트립 서킷에서 역사상 두 번째로 개최된 것이라고 한다. 그랑프리는 2024년 포뮬러 원 월드 챔피언십 의 22번째 라운드 였기도 하다고 한다....

  Lora's diary(20250808)

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• 트레이너 선생님의 지시에 따라 간단한 스트레칭을 하고 있으면 회원분들이 하나 둘 모이는데요.... 오늘은 여기까지 두써킷 정관점 체험 후기에 대해 작성해봤습니다. 뜻깊고 색다른 체험이 되어 너무 기쁘고...

  Smart Fit(20240412)

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