전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

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  즐거웠던 후기!! 바로 시작해보겠습니다~!~! 인천볼링장 영스타볼링장 인천점은 벽산아파트 상가 지하 1층에 위치해있어요! 벽산이삭아파트 정류장에서 엎어지면 코 닿는 위치! 인천볼링장 영스타볼링장 인천점 주/야간 패키지! 평일 주간야간 더욱 저렴하게 즐겨보세용~! 연중무휴입니당 외부음식 반입금지...

  정뽈뽈의 작고 소즁한 맛있는 일상(2025-05-29 06:38:00)

  
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  알아보시고~ 주 야간 패키지도 이용해보세요^^~~ 진짜 진짜 꽝없는 캡슐이벤트와 패키지 게임 이벤트도 진행중인데요~ 사장님께서 볼링장 쾌적한 관리도...때 볼링 좋아하긴 해도 아이들 키우면서 치기 힘들어 매번 포기하고 안갔는데~ 영스타볼링장은 아이들과 함께 칠 수 있는 레일과, 양쪽에 공이 빠지지 않도록 설치...

  **은블리의 투데이**(2025-04-13 21:27:00)

  
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  몇주 전에 언니와 형부가 나에게 같이 갈까? 제안했고 비행기값만 내라길래 바로 수락했다. 나는 시간은 많고 돈은 별로 없는 백수니깐…. 대신 온별(조카)이를 옆에서 잘 케어해달라는 미션이 주어짐. 그것도 괜찮았다. 그냥 괜찮을줄 알았음 그때까지는 ​ 키링역할에 충실하고 싶었는데 몬가 양심에 찔려서 유아동반...

  곱슬머리 별명은 서너개(2025-07-11 11:26:00)

  
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  전문이고 후기도 많아서 선택하게 된 합정 pt샵이었다. ​ ​ ​ 건물 정면에 보이는 엘리베이터를 타고 2층으로 올라가면 된다. ​ ​ 엘리베이터가 바로 밖에 있다...않으면서 체지방량을 줄이기로..! ​ ​ ​ 나는 김이경 선생님께 수업을 들었다! 8회로 주 2회 수업을 듣기로 했다. ​ 같은 여자쌤이라서 편하기도 하고, 더욱 꼼꼼...

  수다구리(2025-07-06 22:27:00)

  
• 에너지 상승이 그만큼 강력해요. Q. 스위치온 다이어트 마지막 주에 운동 병행하면 무리인가요? A. 후기에서는 “강도 조절만 하면 도전 가능했다”고 해요...따라했더니 4주 만에 -4kg, 부종 거의 없어짐, 몸이 더 가뿐해짐이라는 결과를 얻었습니다. 후기들에 나오는 “인생 다이어트”라는 찬사는 솔직히 이제 이유를...

  100세 까지 건강하게!(2025-06-11 22:59:40)

  
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  마비가 온 것 처럼 근육이 긴장된 상태라 선생님께서 잡아주시지 않으면 ​ 아예 목을 가눌 수 없는 정도였는데 50분동안 꼼꼼하게 봐주셔서 수업 이후에는 통증이...한번 이경선생님께 감사... 3주차 2회 수업 : 체력 증진 운동 허니짐 합정에서 재활 운동도 받고 병원에 물리치료도 갔더니 2-3일만에 목이 괜찮아져서...

  탱이의 여기저기(2025-07-11 16:03:00)

  
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  map.naver.com 주 2회 피티를 3주간 받으니 이제 운동이 습관이 되었더라고요! 광나루역 1번 출구로 나와 걸어갑니다! #피티 #헬스 4층으로 올라갑니다. 다들 열정적으로 운동하셔서 저까지 열심히 운동하게 되더라고요~ 🔥 4층에 짐 보관을 하고 5층 유산소 하러 올라갑니다. 회사 끝나고 오니 늘 어둑어둑 🥹 결국 낮에...

  순간의 행복을 담아, 매일의 일상이 차오르는 중✨(2025-06-26 16:24:00)

  
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  좀 더 맛있게 먹고 싶은 욕구에 우유에 타서 먹었답니다. ​ 그랬더니 밤 동안 계속 배에서 꾸르륵 거리며 불편한 소리와 진동이 느껴진 관계로 일반 흰 우유 비추천! 만약 우유랑 너무 먹고 싶다면 락토프리 우유 드세요. ​ ​ < 6/20 스위치온 3일차 > ​ 아침 : 건강한 초코맛 + 무가당 검은콩 두유 ​ 점심 : 커피맛 + 무가당...

  갓생러 제뉴의 먹고사는법(2025-06-24 16:53:00)

  
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  하연옥보다 더 맛있다며 10초만에 다먹고 나 밥먹는모습 바라보는 남편,. 이렇게 잘먹는거 오랜만이네;; 건더기 위주로 먹으려고 노력해봄. ​ ​ ​ 운동은 등! 랫풀...이 아래로 내려갈 수 없게 설계된거같은데; 이런 막막한 생각이 든다 온몸이 갓태어난 염소처럼 벌벌벌 떨림... ​ 1회차 피티 후기에도 썼지만 나는 밸런스...

  뚠비는 뚠뚠딴딴(2025-07-02 11:28:00)

  
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  올림포스에 온 거 같네요! 언제든 편하게 인바디 측정하실 수 있도록 준비되어 있습니다!! 아기자기한 소품들이 곳곳에 배치되어 있습니다..! 올림 포스 짐은 한 층은 유산소 존 한 층은 운동할 수 있는 공간으로 나누어져 있습니다! 샤워실 보고 정말 놀랐습니다 너무 깔끔하고 개인 샤워실과 각종 용품들이 구비되어...

  꿀밤의 피트니스 일상(2025-07-01 19:13:00)