전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 그건 반쪽짜리 운동 입니다 (펠리스짐) 안녕하세요 병점헬스장 펠리스짐에서 근무하는 강동현 트레이너 입니다 오늘은 많은 분들이 골반 안정을 위해 내전근(안쪽다리운동) 을 많이들 찾는 것 같습니다 이제는...

  FelizGym_강동현 트레이너(20250710)

  

• 런지를 제대로 해보자 (펠리스짐) 안녕하세요 병점헬스장 펠리스짐 입니다 최근 들어서는 큰 근육들도 중요하지만 체형적인 측면 그리고 건강적인 측면에서도 운동에 대한 관심도가 많이 올라가고 있는 것...

  FelizGym(20250218)

  

• [진안동PT] 펠리스짐 트레이너의 등운동루틴 드가자! [진안동PT] 펠리스짐 트레이너의 등운동루틴 레스기릿! [진안동PT] 펠리스짐 트레이너의 등운동루틴 첫 운동은 루마니안 데드리프트를 해줬습니다 총 4set...

  FeilzGym_꿀코치(20250707)

  

• [병점헬스장] 펠리스짐 등운동 알아보기! 오늘은 저희 펠리스짐에 있는 등운동 기구들 몆 가지를 한번 알아볼려고 하는데요 그 외에도 틈틈히 헬스장에 있는 기구들을 어떻게 사용해야하는지 그리고 도움이...

  Feliz최코치(20250703)

  

• (이건 다음에 관련글을 잘 써볼게요!) [능동헬스장]펠리스짐에서 PT 안받아도 완벽한 뒷태 만들 수 있는 방법 공개! [능동헬스장]펠리스짐에서 PT 안받아도 완벽한 뒷태 만들 수 있는 방법 공개! 위 사진에...

  Yhoon_____(20250217)

  

• 안녕하세요 펠리스짐능동점입니다 오늘은 펠리스짐의 수업은 다른 헬스장과 어떤 점이 다른지에 대해 얘기해보려 해요! 보통 1:1PT를 떠올리시면 높은 금액과 트레이너에 대한 안좋은 인식이 있다는거 알고...

  펠리스짐 능동점(20250429)

  

• 오늘 여러분께 소개를 해드리고자 하는 분은 동탄 능동헬스장 펠리스짐의 권영훈 선생님입니다. 경력... 이 외에도 많은 분들께서 동탄 능동헬스장 펠리스짐 권영훈 선생님에 대한 PT후기를 남겨주셨는데요...

  PT 후기가 궁금할 땐 운동닥터(20241203)

  

• 헬스장 펠리스짐능동점! 왜 이렇게 자신있게 능동의 No.1 이라고 떠드는지 궁금하신가요?! 그만큼 다른... 능동헬스 : 펠리스짐의 따라올 수 없는 PT! 개인레슨이란 이런 것! 펠리스짐능동점의 선생님들은 모두...

  FelizGym_김코치(20250113)

  

• 옥수역 헬스장 펠리스짐 한남옥수점 #옥스역헬스장 #펠리스짐한남옥수점 #옥수헬스 최근에는 건강증진, 체형관리, 스트레스 해소 등을 이유로 헬스장을 찾는 사람들이 늘어나고 있죠. 저도 운동하고 땀이 쭉...

  백원짜리 행복 :)(20250411)

  

• 안뇽하세용 잼코치입니다 :) 오늘은 펠리스짐에 있는 하체 기구 4가지로 빵실궁디 만드는 방법을... 마지막으로 펠리스짐 여성회원님들의 인기 기구.. 힙쓰러스트!!! 엉덩이 늘려주면서 내려갔다가...

  펠리스짐 잼코치(20250515)