전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 제 취미생활~ #크로스핏 박스 후기 담아왔습니다. 물론 #내돈내산 이구요~ 이번에는 경기도 화성시청 근처 남양읍의 유일한 크로스핏 박스! #CrossfitRP 입니다!! 위치는 시청과 너무 가깝고 코치님은 친절하셨고...

  공유하다. 정보를.(20260301)

  

• 이번에 다녀온 곳은 경기도 화성시 남양읍에 위치한 "크로스핏 RP (크로스핏 알피)" 예전에 락스테디 다닐 때 오전반의 코치님으로 계셨던 밍코치님이 계신 곳이다! 나의 첫 오픈짐 코치님인 밍코치님ㅋㅋㅋ...

  호두데이(20241213)

  

• 크로스핏 알피 크로스핏 알피는 경기 화성시 남양읍에 위치한 크로스핏 체육관으로, 2017년부터 지역 주민들에게 건강한 운동 문화를 제공해왔습니다. 이곳은 미국 크로스핏의 공식 지부로서, 다양한 운동...

  생활속의 필수품(20251221)

  

• 락스테디크로스핏, 페인스톰수원, 크로스핏배곧, 크로스핏알피 4박스 친선전이 열렸어요~~ 각 박스당 남자9명 여자3명의 선수들이 출전!! 첫번째 와드는 더블언더 & 바피박스점프오버!! 첫번째 와드 선수들!!...

  페인스톰 수원(20240515)

  

• 현재 저는 알피짐 헬스장과 크로스핏 센터에서 개인 PT 수업을 진행하고 있으며, 평일과 토요일 점심에서 오후까지 수업이 가능합니다. 크로스핏 수업: 크로스핏의 기초부터 고급 기술까지 체계적으로...

  크로스핏 스타트(20240708)

  

• 착장아이템(ITEM) 모자:45알피엠 베레모(45RPM)상의:스탠다드마켓 베이직반팔티셔츠(standardmarket)베스트... (birkenstock)가방:통가죽 크로스백(none) 발바닥자국이 나는걸 포기하였도다.드디어 산지 일년만에 맨발로...

  매일 아메카지 입기(20160705)

  

• 크로스핏 알피 크로스핏 알피는 화성시에 위치한 크로스핏 체육관으로, 2017년부터 운영되어 온 곳입니다. 이곳은 남양, 비봉, 마도, 송산 등 서부지역에서 유일한 정식 크로스핏 지부로, 체계적이고 전문적인...

  생활속의 필수품(20251122)

  

• 다이어트 ✅근력증가 ✅체력향상 ✅기능성트레이닝(역도,체조,유산소) ✅그룹수업 . . #쓰로우다운 #친선전 #친목도모 #페인스톰 #락스테디 #크로스핏배곧 #크로스핏알피

  페인스톰 수원(20240603)

  

• 크로스오버 할 때 편할 것 같은 줄이다. 손잡이가 무겁지만 기능도 좋고 알피엠보다 싸서 사볼 만한데, 직구해야 알피엠보다 싸다... (직구 시 6만 원 정도?) 픽실 그립의 종류가 워낙 많아서 뭐 살지 고민이었는데...

  영화와 운동 좋아하는 블로그(20250822)

  

• 알피엠 성인줄넘기 와이어줄넘기 크로스핏 선수용줄넘기 줄넘기추천 다이어트줄넘기 안녕하세요 용언니에요 새해에 들어서 운동습관을 만들기위해 다양한 노력을 하고 있는데요 PT나 헬스장, 필라테스를...

  세상 모든 잡다한 지식(20250130)