전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

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  가지 종류 운동 중에서 경기광주필라테스 레슨받는게 제일 해보고 싶더라구요. ​ 그래서 주위에 괜찮은 센터가 없는지 알아보고 결정한 곳이 바로 여기 기본 필라테스&피티 센터였어요~ 송정교에서 조금 위쪽으로 올라가면 보이는 제이지빌딩 4층에 있는데 저희 집에서도 그리 멀지 않아 좋았네요! ​ ​ 사실 처음엔...

  모찌낭낭한 쿠션(2024-12-17 14:41:00)

  
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  강사진 프로필! 다들 친절하신데다가 전문 자격증까지!! 피티쌤 잘 만나는 것도 진짜 복이잖아요 근데 여기는 다들 천사밖에 없거덩요🫶🏻 ​ 아직은 첫 수업이라 기본 동작들 위주로 수행했지만 혼자 할 때와는 확실히 달랐어요! ​ 적당한 강도로 진행되다 보니 저처럼 체력과 운동신경에 자신 없는 분들도 무리 없이 따라올...

  se.open(2025-05-02 00:35:00)

  
• 하는데요. ​ ​ 현재 다니고 있는 회원분들도 만족감이 높은 만큼 항상 빈필라테스앤피티에서 체형개선에 있어서 최선을 다해 도움을 드리고 있습니다. ​ ​ 마들역...있기 때문이 아닐까 싶습니다. 또 열정과 진정성을 뒷받침 해줄수 있는 기본 티칭 실력과 회원님들께서 원하시는 변화를 도와드리기 위한 연구 또한 저희는...

  체형교정/다이어트 맛집 빈필라테스앤피티(2025-05-07 12:38:00)

  
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  단계별 케어가 들어가고 그 부분은 제가 도와드립니다ㅎ ​ ​ 💌실제 수강생 후기 간략 소개💌 보람차게 해주시는 우리 회원님들🫶🏻 ​ ​ ​ 숨은 키 까지 찾아...기본필라테스 예지샘을 찾아주세요💌 #기본피티 #송정동필라테스 #경안동필라테스 #역동필라테스 #기본필라테스 #다이어트 #재활필라테스 #경기광주재활필라테스...

  yeajipilates(2025-06-07 06:28:00)

  
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  혼자 다리교정에 접근하기는 어렵고 전문가에게 직접 운동을 받아보고 싶다면 ​ ​ 재활전문,경력직 선생님이 있는 기본 필라테스&피티에서 운동받는 건 어떠세요? 저희는 후기도 남다릅니다 기본 필라테스 & 피티가 특별한 이유 5가지 ​ ​ 1. Before & After 변화 전문 센터 2. 고객 만족도 100% 목표 3. 현역 선수 출신...

  기본 필라테스&피티(2025-06-30 14:36:00)

  
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  비롯한 둔근이 자연스레 사용되어지는 스쿼팅을 구사해야합니다. 기초운동과 기본에 충실해야만 부상없이 원하는 몸을 가질수있습니다. ​ ​ ​ 회원님은 피티 200회...제이쌤과 바디프로필까지 준비하여 촬영을 마쳤습니다.^^ 피티를 받으면서 회원님꼐서 필라테스 센터 회원님을 티칭할때도 도움이 많이 됫다고 하셨는데요...

  워너비짐(2025-03-11 16:16:00)

  
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  과도한 C자 커브를 보상하기 위해 등이 굽게 되고 엉덩이와 허벅지 뒷쪽 근육이 짧아지게 됩니다. ​ 요추 과전만 교정? 저와 함께 운동한 회원님의 3개월 후기입니다. ​ ✅ 거북목의 개선 ✅ 코어 개선으로 허리 전만 완화 ✅ 힙라인 생성 ​ 체형교정의 기본 원리는 근육의 기능을 살려주는 것입니다. 필라테스와 웨이트를...

  운동, 그 이상의 가치(2025-07-11 18:13:00)

  
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  광장 피티 잘하는 곳이라고 찾아가 받은 솔직 후기 전남 목포시 원형동로 10 5층 더멋짐 (평화광장 CGV 건너편 탐앤탐스카페 건물 5층) 월-금 | 06:00 - 24:00 토 | 08:00 - 18:00 정기휴무 | 매주 일요일 더멋짐은 들어가자마자 운동하기 좋은 분위기의 헬스장이라는게 가장 느껴졌어요 통유리창으로 평화광장 뷰가 한...

  마시쏘요(2025-02-27 12:45:00)

  
• 기본필라테스&피티 김상아 강사입니다. 저도 임신 중이라 호르몬 변활로 인한 신체변화들이 좀 나타난 상태인데요, 오늘은 임신 중 어떤 호르몬의 영향이 두드러지는지 함께 알아보겠습니다. ​ ​ 임신과 관련된 호르몬 출처: 구글이미지 임신 중 호르몬은 산모가 아기 보호를 위한 기본 양육 시스템을 갖추게 합니다. ​ ​ 1...

  보보구미 생활백서(2025-02-04 15:53:00)

  
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  필라테스 한 달 다닌 후기 시작할게요~! ​ ​ 전포 피티 브릿지필라테스 서면점 후기 전포 피티 브릿지필라테스 서면점 한 달 이용 후기 전포 피티 브릿지필라테스...잡을 수 있을 정도로 정리가 잘 되어 있답니다 ​ 다이어트, 근력 강화 효과는 기본! 키즈 프로그램, 컬러밴드 시스템까지 ~ ​ 브릿지필라테스 서면점이 특별...

  Life Goes on(2025-04-23 22:59:00)