에프45(F45)상암 총164명이 열람하였으며, 좋아요 0개, 방문했어요 0회 및 0개의 리뷰가 있습니다.

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• 토: 07:00 - 12:00 일: 📋 정보: *45분에 최대 800칼로리 소모가 가능한 HIIT (High Intensity Interval Training)! * 일상생활 움직임과 흡사하며, 나이와...리뷰어가 평가했습니다! 자세를 꼼꼼히 봐주세요 : 3명의 리뷰어가 평가했습니다! ​ #상암동헬스 #경의중앙수색역헬스 F45 상암 서울특별시 마포구 월드컵북로...

  premotion과 함께..(2025-06-06 17:40:00)

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  혼자 하는 운동은 작심삼일 되더라구요 ​ 그래서 45분 기능성 트레이닝 프로그램이 진행되는 상암헬스장 F45 상암점에 다녀왔어요 짧은 시간 안에 운동 효과가...부상걱정없이 초보자도 시작할 수 있는 점이 좋더라구요 F45상암점 고강도트레이닝 솔직 후기 F45 상암 서울특별시 마포구 월드컵북로 396 누리꿈스퀘어 지하...

  쏭편님의블로그(2026-06-13 23:04:00)

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• 환급대상업체리스트업체명내용주소브이업(653-12-01510)[종목 : ] [소개 : ]서울특별시 강서구 마곡중앙1로 26 301호 302호(미곡동,엠리체)위더스 점핑(634-44-00544)[종목 : ] [소개 : ]서울특별시...

  ^_______^(20211129)

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  블이하 :) 오늘은 상암 PT 찾으시는 분들께 딱 맞는 운동 공간을 소개하려고 해요 바로 F45상암점! 🔥 해외에서 시작된 팀트레이닝 시스템이라 혼자 하는 PT랑은 또 다른 매력이 있더라구요 짧고 굵게 45분 동안 전신운동을 하다 보니 진짜 땀 제대로 빼고 왔습니다 #상암PT #F45상암 #프사오상암 ​ F45 상암 서울특별시...

  징쨩 V-log(2025-08-19 21:24:00)

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• F45 마곡역점 마곡역에서 걸어서 5분 거리에 있어서 방문하기 쉬웠습니다. 에프45 마곡역점 서울특별시 강서구 마곡중앙로 59-21 에이스타워2차 3층 마곡에서 일...Romans , 저항기반으로 하는 웨이트 운동이예요. 이 날 처음으로 F45를 체험하는 날이라 무섭기도, 설레이기도 했지요. 탈의실에 들어가서 짐을 보관...

  러닝해영 운동블로그(2022-02-13 01:14:00)

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  체험후기를 들고 왔습니다. 지난주부터 1회 무료 이벤트를 하더라고요? ​ 친구가 1주일 체험하자고 꼬셨는데 일단 맛보기로 무료 체험 받고 왔습니다. ​ 참고로...내려오면 입구 바로 근처에 딱 보입니다. ​ 우여곡절 끝에 도착한 F45 상암점! 시설은 전체적으로 깔끔하고 쾌적했습니다. ​ 직장인분들 퇴근하고 운동하기 딱...

  혠니로그(2026-07-02 10:35:00)

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  팔찌 착용 하시면 센스있게 피해서 찍으시는거 같아요 ~) 쿠쿠 ​ F45 45회 후기 헬스 PT 아주옛날에 1달 정도 하고 근력, 유산소 운동은 아주아주 오랜만이었는데...후 .. 들어서 거의 반 수면 상태로 운동하긴 했어요 F45에서 잠깨고 출근하기 챌린지 . F45 상암 회원분들이 매우 친해 보이고 고인물이 많은 느낌...

  쪼엔조이(2025-08-08 16:14:00)

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• 2026 서울하프마라톤 📆 2026년 4월 26일(일) 07시 30분 📍광화문 광장 출발 - 상암 월드컵공원 평화광장 도착 작년 가을이었나 .. 서하마를 신청했었다 이유는 그때 f45 같이 다니시는 분이 입고다니는 서하마 티샤쓰가 너무 간지나보여서 .. 정말 순수 티샤쓰 획득 목적 그리고 대회 이름에 단독으로 '서울' 붙어있는거...

  인생 아카이브(2026-05-10 21:16:00)

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• 드는 운동이었어요 ​ 서울대입구 슬릭부스트와 f45 차이점 이거 다닌다고 하니까 친구들이 다 ​ 프사오?? 에프사오?? 비슷한거지? 라고 말하길래 ​ F45가 뭔지 찾아봤는데요 ​ F45와 슬릭부스트는 모두 고강도 인터벌트레이닝 방식의 운동 프로그램 이라고 합니다! ​ 차이점으로는 상대적으로 슬릭부스트가 더 저렴하고 조금...

  ~*~*Lucky Wave~*~*(2025-02-15 13:08:00)

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• 다음날 에프에 돌려 먹었는데 존맛탱이었음 !! 블루베리 베이글 5월엔 행사도 많지만 그렇게 놀기만... ♀️♀️️♀️♀️ 놀랍게도 위 동작들 다 하는거다 ㅎㅎㅎ F45 상암에 다니면서 45분 동안 기능성...

  의지만땅 의진 is here(20220605)

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