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• "재활에 있어서 가능한 많은 분들께 선한 영향력을 전하고 싶습니다." 안녕하세요 포인티PT... 실제 환자분들의 듣기 좋았던 후기1,2 하지만, 올바르지 않게 알려지거나 잘못된 방향성으로...

  프리미엄 재활 포인티 PT(20230613)

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• y + pt.y return Point(new_x, new_y) def __sub__(self, pt): new_x = self.x - pt.x new_y = self.y - pt.... 직장인인강 #직장인자기계발 #패스트캠퍼스후기 #딥러닝강의 https://bit.ly/3FVdhDa

  준성 스페이스 — 준성 스페이스(20211125)

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• 덤벨 데드리프트 check point ✔ 아랫배, 옆구리,허리에 호흡 채우기 ✔ 척추세운거, 날개뼈 모아서 유지 ✔ 가슴은 앞으로 엉덩이 뒤로 빠지며 ✔ 발바닥 전체 무게중심 잡고 앉기 ✔ 엉덩이, 내전근, 복부힘...

  Once in a while(20251116)

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• 오늘은 다올핏과 함께 * 일대일 수업을 18회 차 진행을 하고 작성해 주신 회원님의 노원PT후기를... 다올핏 Point 1 올바른 운동법과 습관 해당 회원님께서는 30대 직장인으로 운동을 잘 배우기 위해 노원PT를...

  경력 11년, 헬스 인플루언서 육쾌한원규쌤(20230211)

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• 1회차 PT 후기에 이어 2회차 후기로 돌아왔습니다! 1회차 수업 이후에 태은선생님과 식단 공유... 설명해주셨답니다 PT 2회차 WORK OUT 플랭크 푸쉬업 렛풀다운 롱풀 1. 플랭크 check point ✔ 날개뼈를 평평하게...

  Once in a while(20241211)

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• 원레그데드리프트 check point ✔ 호흡잡기 ✔ 가슴은 앞으로... 와이드스쿼트 check point ✔ 발 뒤꿈치쪽으로 70프로 힘 ✔ 아랫배 호흡... 힙스러스트 check point ✔ 날개뼈를 벤치에 고정 ✔ 아랫배부터 가슴까지...

  Once in a while(20251011)

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• 2회차 PT WORK OUT 굿모닝 V스쿼트머신 블가리안 스플릿 스쿼트 1. 굿모닝 check point (준비) ✔ 바벨 바로 밑 복숭아뼈 기준 한걸음 뒤에서... 다음주도 열심히 운동해서 3-4회차 피티수업 후기로 돌아올께요..

  Once in a while(20250603)

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• 오늘은 피트밀리짐에서의 첫번째 PT 수업후기를 남겨보려고해요! 먼저 제가 운동하는 공간은... 원레그 데드리프트 check point ✔ 척추세운 상태에서 유지 ✔ 손과 엉덩이가 멀어진다는 느낌 ✔ 앞 골반이...

  Once in a while(20241209)

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• 저와 함께하시면 떠나갈 수가 없을 정도에요 ㅋㅋㅋ 1986피트니스 가양역pt 후기 또한 4년이상... 것이 Point!!!! 첫 시간 어지럽거나 구토증상이 있을수 있어요 ㅎㅎ 2. 웨이트 트레이닝 ( 3대 운동 ) 스쿼트...

  건강파트너(20230505)

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• 좌우불균형이 꾸준하게 누적된 게 크게 통증까지 이어지지 않도록 이번주 본투짐에서의 pt 수업은... 3.이제 다리 붙이라고 하셔도 진짜 너무 어려운데다가,자세를 일자로 유지하는게 point인데 저는 너무...

  일상의 끄적임의 힘(20250815)

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