크로스핏 레스트 총28명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

NAVER 블로그 검색 결과

• 화곡 PT 트레이닝 크로스핏 후기 요즘 워낙 유산소 고강도 운동 하이록스도 핫하고 특히 이번주에... 스쿼트 / 레스트 이렇게 4가지 구성으로 20분동안 운동하는 날~! 오버헤드스쿼트를 위한 무게 구성이다...

  졔졔의 독기품은 크로스핏(20250517)

  블로그 검색 결과

• 하-요 미루고 미루다 더 미룰 수 없어 작성하는 크로스핏에볼루션 후기입니다요 크로스핏에볼루션 주... 1:1 레스트 ~ 스내치 데드리프트, 오버헤드스쿼트, 바벨런지! 오픈 여파로 허리가 안좋아서 걱정했는데...

  놀러와요 앵두의 숲(20250405)

  블로그 검색 결과

• 청라대표 운동 유목민 입니다 청라 5.5단지에 그룹 pt 할 수 있다는곳이 있다해서 체험 다녀온 후기... 있으니 레스트 시간에는 숨도 고르고, 수분도 섭취할 수 있어요. 다른 고강도 운동센터, 크로스핏 박스와는...

  이름없는 블로그(20260419)

  블로그 검색 결과

• 저희 부부는 해외에 나가면 꼭 현지의 크로스핏 박스에서 드랍인을 하고 옵니다. 발리는 올해로 세... ㅋㅋ) 1분 에르그 (ROW-BIKE-SKI) 1분 레스트로 컨디셔닝을 해줬습니다. 본 와드 시작하기 전에 정말 몸이...

  혜두의 큰 방(20241023)

  블로그 검색 결과

• 안녕하세요~ 올해 이것저것 운동을 해보다가 생애 처음으로 크로스핏을 접해보고 왔는데요... 어헤드 -레스트 돌아가며 하는 운동이었습니다 선생님이 엄청 열심히 설명해주셨어요 중간중간 열심히...

  수징의 이것저것(20241029)

  블로그 검색 결과

• 1대1레스트라는게 한사람이 1세트 다 끝낸 후 한사람이 1세트 들어가고 이런 식이였다 케이에서는 거의 안하는방식인데,..ㅎ결국 운동은 혼자하는거라 수행 강도는 빡세고 대신 쉬는시간이 생겨서 나름...

  내세상(20260706)

  블로그 검색 결과

• 오늘은 제 심박수를 160까지 뛰게 만든 두근두근 마라맛 심폐와드 후기를 들고 왔습니다. 오늘... 하다가 크로스핏하면 얼마나 마라맛인지 그래도 하고 나면 뿌듯한 운동!!!! 레스트인피스를 외치며 끝...!...

  좋은건 나눠요(20251215)

  블로그 검색 결과

• 진짜 정신없이 힘들다 레스트가 있지만 있는게 맞나 싶을정도의 와드 와드 후기 : 머리아픔 어지러움 ㅎ 진지한 모습으로 더블언더하는중... 와드는 50개지만.. 난 잘 못하니 ㅠ 30개로 줄였어요.. 왜...

  뗄라공간(20240714)

  블로그 검색 결과

• 사이 레스트 타임도 지루할 틈이 없었어요. EDM, 힙합, 가끔은 트로트까지 나오는 센스! 노래 중간중간... 소정의 수수료를 지급받아 이 글을 작성했습니다. #크로스핏 #하남크로스핏 #하이록스 #미사크로스핏 #그룹PT

  아두이노 외주 대행 블로그(20250921)

  블로그 검색 결과

• 와 사람이 쓰러질때 이렇게 쓰러지구나 싶었음 하지만 운동이 끝난줄 알았는데 레스트로 코어 집중 훈련 6라운드 스타트.... 07. 어제 크로스핏 일기에 역기 대신 버피랑 복근을 100개씩 하겠다고...

  린짱맘 선미팡의 블로그(20180911)

  블로그 검색 결과