운동시간 총55명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

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• 잠실 몽촌토성역PT 방이 좋은습관 PT STUDIO 방이 운동 후기 요즘 또 운동 뜸하게 해서 ㅎㅎ 운동 빡세게... 해요 운동시간은 총 50분 10분 웜업 15분 바디쉐이핑 20분 팻버닝 5분 쿨다운스트레칭 이렇게 구성되어...

  하루 일기(20260530)

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• 대연동pt 그룹피티 강짐스튜디오 1개월 운동 후기 원래 운동이랑은 거리가 먼 편이라, 헬스장은 3일... 비용, 시간을 고려해 그룹피티로 시작했어요. 그룹피티는 여러 명이 같이 운동을 하게 되어 혼자 pt를 받는...

  듀허니의 블로그♥(20260428)

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• 천국의계단 가정용 루틴 생긴 이유 홈트 운동기구 추천 후기 퇴근하고 소파에 한번 앉으면 다시... 오늘 몇 스텝 했는지, 운동 시간 얼마나 채웠는지 숫자로 바로 보이니까 은근히 한 번 더 올라가게 되더라고요....

  XAVISnet(20260601)

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• 서울대입구 필라테스 운동 습관까지 달라졌던 H7 체형교정&필라테스 후기 운동은 꾸준히 하는 편인데도... 예전에는 운동을 많이 하면 자연스럽게 몸이 좋아질 거라고 생각했습니다. 하지만 시간이 지나도...

  최 시몬(20260709)

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• 체지방 4kg 감량 한달 다이어트 식단 &운동 루틴 후기 안녕하세요! 뷰티인플루언서 쉐리예요:-) 드디어... 5 아령 2kg들고 적어도 10분, 시간이 여유있음 25분 정도, 그 이후에 근력운동 20분~30분 복싱 30분 정도...

  패션&뷰티 라운지(20260714)

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• “수유역헬스장 24시로 여유 있게 운동해본 후기!” 퇴근 후 헬스장에 들르는 시간이 저에게는 하루 중 가장 스트레스가 풀리는 시간이에요. 그런데 예전에 오래 다녔던 헬스장은 퇴근 시간만 되면 사람이 몰려서...

  꼬마왕자님과 놀고 먹고 즐기고(20260325)

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• 모든 운동이 끝난 후 적어주신 후기에는 무조건 무게를 들고 중량을 늘리는 운동이 아니라, 개인의... 오늘의 한 걸음이 어제보다 편안했는지, 몸을 믿고 움직이는 시간이 조금이라도 늘었는지를 함께...

  나를바꾸는운동(20260716)

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• 왕십리 헬스장 운동 찐후기 운동을 안 한 지 엄청 시간이 오래 지났어요. 30대가 되니 20대와 달리 금방 지치고 힘든 게 티가 확 나더라고요. 그래서 내 몸의 상태부터 정확하게 알고 계속해서 운동하는 습관을...

  건강을 찾아서(20260609)

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• 에어스텝퍼효과 운동방법 시간 칼로리 횟수 후기 요즘 집에서 쉽게 할 수 있는 유산소 운동으로 에어스텝퍼가 인기 많아요. 무릎에 부담 적고 땀이 쏙쏙 나서 다이어트에 딱! 제가 써본 에어스텝퍼효과...

  윤우story(20251209)

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• 도계동 헬스장 빅스짐 아침 운동 후기 도계동 헬스장 빅스짐 중동점에서 운동 후 아침이 덜 피로해진 후기에 대해 소개해 드릴게요! 주소: 경남 창원시 의창구 중동중앙로 47 어반브릭스 오피타워 21층 영업시간...

  당근 일상로그(20260715)

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