전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 감사합니다 현재 신정역2호점 오픈행사로 전지점 최저가 세일 이벤트 진행 중에 있습니다. 시니어급 트레이너로 결성 된 신정역pt 오목교pt 신드롬PT스튜디오에서 여러분도 관리 받아 보세요!!!! 목동본점...

  신드롬골프아카데미 & PT(20210824)

  

• 안녕하세요 신정역PT 신드롬PT스튜디오입니다. 오늘은 거북목과 거북목을 개선할 수 있는 등 운동에 대해 알아보겠습니다. 거북목증후군이란 사람의 목이 마치 거북이 목처럼 앞으로 구부러진 모양을 보인다고...

  신드롬골프아카데미 & PT(20240314)

  

• 현재 신정역2호점 오픈행사로 전지점 최저가 세일 이벤트 진행 중에 있습니다. 시니어급 트레이너로 결성 된 신정역pt 오목교pt 신드롬PT스튜디오에서 여러분도 관리 받아 보세요!!!! 목동본점 서울시...

  신드롬골프아카데미 & PT(20210908)

  

• 신정역pt 신드롬PT스튜디오와 함께 처음 찍어보는 바디프로필이라 많이 긴장했고 표정도 많이 굳은... 02-2643-9679 신정역2호점 서울시 양천구 오목로 157 2층 [신정역 1번 출구 바로 앞 이디아 옆건물 2층]...

  신드롬골프아카데미 & PT(20220330)

  

• 신정역2호점 오픈행사로 전지점 최저가 세일 이벤트 진행중에 있습니다. 시니어급 트레이너로 결성 된 신정역pt 오목교pt 신드롬PT스튜디오에서 여러분도 관리 받아 보세요!!!! 목동본점 서울시 양천구...

  신드롬골프아카데미 & PT(20210819)

  

• 안녕하세요 신정역PT 신드롬PT스튜디오입니다. 오늘은 헬스장 유산소 기구에 대해 알아보겠습니다. 새해가 되어 새해맞이 목표로 운동을 시작하시는 분들이 많아 헬스장이 붐비고 있습니다. 체력증진과...

  신드롬골프아카데미 & PT(20240110)

  

• 안녕하세요 신정역PT 신드롬PT스튜디오입니다. 오늘은 면역력 높이는 방법에 대해 알아보겠습니다. 면역력이란 신체 외부에서 침입하는 각종 바이러스로부터 우리 몸을 지키는 방어적 기능을 담당하고...

  신드롬골프아카데미 & PT(20231221)

  

• 안녕하세요 신정역PT 신드롬PT스튜디오입니다. 오늘은 아름다운 뒤태를 위한 힙 운동에 대해 알아보겠습니다. 아름다운 뒤태를 만들기 위해서는 엉덩이 운동이 필수인데요, 엉덩이 근육은 우리 몸에서 가장 큰...

  신드롬골프아카데미 & PT(20240502)

  

• 안녕하세요 신정역PT 신드롬PT스튜디오입니다. 오늘은 운동을 식전 vs 식후 언제 하는 것이 좋은지에 대해 알아보겠습니다. 건강을 위해 필수적으로 해야 하는 운동이지만 개인마다 운동에 따른 구체적인...

  신드롬골프아카데미 & PT(20240207)

  

• 안녕하세요 신정역PT 신드롬PT스튜디오입니다. 오늘은 안 쪽 가슴 채우는 가슴 운동에 대해 알아보겠습니다. 예쁜 가슴 모양을 만들기 위해서는 안쪽 가슴을 타겟으로 하는 가슴운동도 필수적으로...

  신드롬골프아카데미 & PT(20240426)