전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

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  있어서 신발 편하게 보관도 가능하답니다. ​ ​ 탈의실도 여자, 남자 탈의실이 준비되어 있으니 운동복 따로 준비해서 갈아 입으셔도 좋아요. ​ 다온나 필라테스&PT 가양점 수업 후기 먼저 저는 수업이 대!만!족 이었다고 말씀드리고 싶어요~! 저는 김지혜 선생님과 1:1 맞춤 수업을 진행했는데요, 저의 틀어진 체형을 교정...

  Joyful Life(2025-09-19 23:58:00)

  
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  ​ 강서구 자세교정 등촌동 재활 PT 다온나 필라테스 한달 후기 ​ 글•사진•영상 에이데이 ​ ​ ​ ​ 운동을 해야 하는데... 만하고 운동하기 싫어했었어요. 그러다 다온나 필라테스에서 운동을 하며 점차 변하는 체형과 늘어가는 체력 덕분에 운동을 안 할 수 없게 되었습니당. 동기부여를 해주신 서지운 강사님 감사해요...

  에이데이의 기록들(2025-09-16 15:38:00)

  
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  무료주차 가능 ​ ​ 다온나 필라테스 PT는 가양역 10번 출구에서 연결되어 있어 비가 오나 눈이 오나 기후 영향 안 받고 정말 편하게 올 수 있는 가양역 1:1 PT샵이다. 탈의실에서 운동복을 갈아 입을 수 있다. 다온나 필라테스 PT샵은 1:1 전문 PT샵이다. 필라테스 기구뿐만 아니라 웨이트, 유산소 기구들이 골고루 있다...

  J의 이런저런 날들(2025-10-09 14:50:00)

  
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  레슨 후기 레슨 받는 동안 코어와 둔근 운동을 주로 진행했는데요. ​ 크런치, 브릿지, 데드벅 등 간단한 동작인데도 제대로 하면 정말 힘들더라고요. ​ 예전에는...전 / 오른쪽: 레슨 후 가동범위 엄청 달라졌죠? ​ 오른쪽 사진은 레슨 6회 받은 후 중간점검으로 찍은 사진인데 필라테스 6회만으로 이렇게 달라질 수 있다는...

  리리의 푸라밸(2026-02-01 10:57:00)

  
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  팔로잉 899명, 게시물 171개 - 가양역필라테스 | 신정네거리필라테스(@daonna_pilates_pt)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 다온나 필라테스&PT 가양역점 서울특별시 강서구 양천로 470 그레이스힐 2층 다온나필라테스&PT 가양역점 1. 왜 개인 필라테스를 선택했을까 이전에 헬스, 스트레칭, 그룹...

  현실반영 여행백서(2026-02-01 11:34:00)

  
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  소개합니다! 제가 3개월 동안 운동한 썰을 들리기 전에 내부 구경부터 하고 가실게요! ​ ​ 유산소 존도 있구여! 웨이트+필라테스 존이 구분 없이 있어요! 다온나 필라테스/pt 이름에 걸맞게 필라테스, 피티를 둘 다 하는데요, 맞춤형 운동이라 부상 방지, 예방, 바른 체형엔 필라테스를 근력 강화엔 pt를 할 수 있다...

  히히로그(2025-06-26 13:35:00)

  
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  다온나 필라테스&PT 가양점 ​ 서울 강서구 양천로 470 그레이스힐 2층, 가양역 근처에 위치한 다온나필라테스&PT 가양점에 다녀왔어요. 저는 운동을 오래 쉬었다가 다시 시작하려고 이곳을 찾았는데요. ​ 처음 문을 열고 들어섰을 때, 탁 트인 공간에 필라테스 기구와 웨이트 기구가 나란히 놓여 있어서 인상이 참...

  나의 일상이야기(2025-07-17 10:10:00)

  
• 또한 센터 내부도 정말 깔끔하고 청결하게 관리되고 있어서 덕분에 쾌적하고 좋은 기분으로 운동할 수 있어 더욱 마음에 드는 공간이에요 ^^ 앞으로 다온나 필라테스&PT에서 꾸준하게 운동해보고 또 다른 장점을 올려보도록 할게용 막 시작하는 운동 많이 응원해주세요 ♡ 여기까지 내돈내산 가양역필라테스 후기...

  달콤한 일상♡(2025-06-13 10:40:00)

  
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  위치가 가양역 바로 앞에 위치하고 있습니다 그래서 가기가 편하더라구요 바로 역 1분거리이구 선생님이랑 시간 조율해서 가능하다보니까 평일 저녁시간대에도 충분히 갈 수 있었습니다 다온나 필라테스&PT 가양역점 서울특별시 강서구 양천로 470 그레이스힐 2층 다온나필라테스&PT 가양역점 바로 여기 2...

  Seize the day(2025-11-16 20:18:00)

  
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  가양역 필라테스 찾는다면 다온나 필라테스&PT 추천 ​ 1:1 맞춤 수업으로 체형교정, 통증 개선, 근력/체력 향상까지 경험한 리얼 후기 ​ 안녕하세요 쵸이입니다! 올해 결혼을 앞두고 다이어트 및 체력을 기르고자 운동을 해보기로 했습니다 ​ 다이어트와 체형교정이 항상 고민이었던 저는 늘 입으로만 운동하는 직장인 중...

  안노옹 쵸히월드(2025-09-02 20:32:00)