전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 혼자 떠나는 홍콩 여행 혼 , 콩 ️ Gym @The Mercer Hong Kong 안녕하세요~ 셩의 혼자 떠나는 홍콩 여행 혼,콩 포스팅 입니다. 지난 번에 The Mercer Hong Kong (시타딘스 머서 홍콩) Studio Executive 객실 후기를...

  셩듕 Daily(20230821)

  

• *오전 스피닝50 분 *w gym PT & w gym 크로스핏 *오후 스피닝 40분 두타임 w gym 에이스쌤과 하는 개인 PT 버피와 피티체조로 시작해서 오늘은 등운동!! - 데드리프트 15회 + 싯업 30 * 5회씩 (윗몸일으키기를 총 150번 꺅)...

  빠몬이네(20130408)

  

• 등촌동 헬스장, 목동 헬스장 혼짐(혼gym) <어깨 운동> 안녕하세요! 등촌동 헬스장, 목동 헬스장 혼짐(혼gym)입니다! 그동안 다들 잘 지내셨나요~~? 요즘 저희 혼짐에 새롭게 찾아주시는 분들이 많으신데요...

  혼신의 힘을 다하는 혼GYM.(20220518)

  

• 안녕하십니까! 배방PT 에프엔비짐 입니다!! PT 경험이 있으신가요? 있으시다면! 회원님 30회를 넘게 하셨는데 아직도 이걸 못하면 어떡해요!!? 회차는 늘어가는데 운동 능력은 안 늘어서 답답한데, 트레이너...

  배방 PT FNB GYM(20231019)

  

• 안녕하세요 gym동생입니다. gym동생은 맛집을 고를 때 주차, 공간, 가성비, 음식 구성을 중요하게 봅니다. 오늘은 저녁으로 익산 부송샤브20에 다녀왔습니다. 먼저 주차부터 말씀드리면, 마트와 주차장을 같이...

  gym동생의 득근장소(20251226)

  

• 순천 신대 헬스장 gym212 피티수업 1,2회차 후기입니다 :0 - 순천 신대 헬스장 gym212 헬스장 정보는 아래 글... 진짜 혼 나감^^.. 하체기구도 정말 다양하더라구요 다치지 않고 힘을 쓸 수 있는 방법들을...

  스누미일기장✎(20230821)

  

• 효율적 힙업운동을 위한 스터디 - 마포PT IGYM - 힙업운동은 많습니다. 너무너무 하지만 그런 동작을 따라한다고 해서 힙업운동이 모두 되지는 않습니다. 여름때 사진인데 IGYM 마포PT 선생님들과 스터디 시간에...

  강트의 퍼스널트레이닝(20141027)

  

• 특공무술 무림GYM의 예절은 운동하는것 보다 중요하다. 안녕하세요 홍관장입니다. 오늘은 예절에 대해 포스팅 하겠습니다. 요즘은 운동하는 곳에서 인성교육이다 예절교육이다 하면서 부모님들께 홍보를 합니다....

  무림GYM(20161205)

  

• 재송동헬스장 우리동네gym 갱트레이너입니다 지난 주말 재송동헬스장에서 벗어나 펑 트인 해운대... ^ 즐거운 주말 보냈답니다 ㅎㅎ 주말 동안 맛있는 거 먹고 다시 재송동헬스장 우리동네gym재송1동점으로...

  우리동네GYM재송점 갱 트레이너(20230801)

  

• [김해킥복싱 소룡체육관 소룡GYM] 합동훈련은 스파링 위주로 훈련을 진행합니다! 스파링전 가벼운... [김해킥복싱 소룡체육관 소룡GYM] 송관장 스파링 단체사진 한 컷! 모두들 고생하셨습니다~ 다음...

  프로 킥복서 송관장과 함께하는 즐거운 킥복싱(20230407)