전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 삼손 덕분에 크로스핏의 매력에 빠져 퇴근 후 크로스핏 수업을 가는게 일상이 됐다. 중간에 부상으로 잠깐잠깐 쉬긴 했지만, 벌써 102회차 수업 완료!ㅎㅎ 위치 삼손 박스는 장교빌딩과 한화빌딩의 지하 1층에...

  운동몬 Slow and Steady(20250123)

  

• 원래 있던 건물에 입주자들이 하나둘 씩 나가고 삼손밖에 안남았다가.. 드디어 9월말에 뉴삼손으로... 다음 글은 1주년 후기 쓸게요 #크로스핏 #크로스핏삼손 #을지로크로스핏 #중구크로스핏 #신당크로스핏...

  몰입의 기록(20231027)

  

• 바로 #크로스핏삼손 예전부터 장발의 코치님이 계시던 곳이고 얼번핏 걸즈데이에도 왔던 박스라... 그리고 이 소화용품 보관함을 오른쪽에 두고 쭉~~걸어가면 삼손 간판이 보인다 저기서 좌회전 저멀리...

  호두데이(20240225)

  

• 크로스핏 삼손입니다! 크로스핏 삼손은 을지로 3가와 을지로 입구역 사이 서울 중구 삼일대로 363... 크로스핏을 해보고 싶은데 다칠까봐 너무 힘들까봐 망설이시는 분들이라면 삼손에서 즐겁고 안전하게...

  크로스핏 삼손(20240412)

  

• 크로스핏 삼손 에서 크로스핏을 해왔다 다들 첫 박스를 잊지 못한다고 하는데 처음 크로스핏을 시작할 때는 종로에서 일을 했지만 강남,역삼,삼성 그리고 현재 학동까지 나의 일자리는 강남구를 벗어나지...

  [헬스&뷰티] 건강하자 조길동(20241219)

  

• SAMSON 크로스핏은 정식지부에서 꼭 시작하세요 ! 누구나 쉽게 운동 할 수 있도록 도와드립니다 ! 각자 신체 능력에 맞게 동작 및 운동 강도 조절 ! 크로스핏 삼손에서 건강하게 운동하세요 !

  필라테스 헬스장 정보공유(20240506)

  

• 서울회관에서 정신잃기 전 수요일에는 회사 바로 옆 장교빌딩에 있는 크로스핏 삼손 드랍인 갔다. 진짜 완전 회사 근처라서 웬만하면 옮기고 싶은데 코칭이.. 내스타일은 일단 아니었고 박스가 아무래도...

  M A O 's D I A R Y(20231109)

  

• 241219 크로스핏 운동일지 을지로 크로스핏 삼손 송희 코치님이랑 운동하기로 한 날! 마침 삼손으로 운동하러 가시는 날이라기에 따라나섰죠 A. Cardio EMOM x 32 -15/12 Cal Row -10 Burpee Box Jump over 24...

  그냥 혜영(20241225)

  

• SAMSON 크로스핏은 정식지부에서 꼭 시작하세요 ! 누구나 쉽게 운동 할 수 있도록 도와드립니다 ! 각자 신체 능력에 맞게 동작 및 운동 강도 조절 ! 크로스핏 삼손에서 건강하게...

  박언니의 이야기(20241108)

  

• 오늘의 운동 일기 저는 퇴근이 3시라서 삼손(크로스핏) 오후 수업 중 가장 빠른 5:30 타임을 들어야 중간 공백기가 그나마 적은데 요즘 박스 사정으로 530타임이 없어지고 6시 타임으로 잠깐...

  윰둥이의 잡블로그(20230614)