전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

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  토: 11:00 - 14:00 일: 📋 정보: 신도림 최초의 C.F 전문 박스 입니다. 크로스핏 레벨1, 2 자격 트레이너 지도 및 수업. 다이어트, 체력관리, 체형교정을 지루...화장실 구분, 간편결제, 주차 ​ 🍪 상품 ​ 등록된 메뉴가 없습니다. ​ 😄 방문자 후기 ​ 수업이 체계적이에요 : 7명의 리뷰어가 평가했습니다! 상담이 자세해요...

  premotion과 함께..(2025-02-05 13:20:00)

  
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  저번에 크로스핏 한달후기를 올렸었는데요! 이번엔 3개월 후기를 올려보려고 해요ㅋㅋㅋ (협찬 ❌ )금천구 / 독산 크로스핏 : 로키 크로스핏 한달 후기 안녕하세요 시림바입니닷!!! 크로스핏 시작한지 이제 한달하고 일주일이 벌써 지났는데요ㅠㅠ 한달 후기를 ... m.blog.naver.com 한달후기 포스팅은 위에 클릭클릭...

  달에서온 심바(2023-06-28 22:13:00)

  
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  저는 로키라는 분과 했는데, 7.5R!! 와드끝나고는 실컷 사진 찍는 중 와드하느라 고생했던 저.. 얼굴 시뻘개진 거 보이시나요. 밖이 너무 더웠는데 그 와중에...위 쪽에 큰 환풍기 같은 게 있어서 미친듯이 덥진 않았어요 크로스핏 아레나의 경우 좀 많이 더웠는데, 생각해보면 여긴 그렇게까진 덥지 않았던 것 같아요...

  동완의 일상 블로그(2025-04-21 21:31:00)

  
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  #근력운동추천 #필라테스요가 #로키크로스핏 #잠실로키크로스핏 #로키크로스핏잠실 #크로스핏 이번 포스팅은 최근에 올렸던 잠실역 크로스핏의 대표!!!로키 크로스핏 후기 2탄입니다!!! 처음 하는 근력강화운동이라 많이 힘든 부분도 있었지만 여럿이서 한 팀이 되어 힘이 나게끔 응원도 해주시고 ㅎㅎㅎㅎ 생각했던것...

  유마마입니다(2017-04-29 23:15:00)

  
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  감동 포인트 하나가 있어요 ​ ​ ​ ​ 여성분들 운동하려고 하는데 머리끈 깜빡해서 운동하는동안 불편했던 경험 다들 있으시잖아요...? 너무나도 센스있게 로키 크로스핏에서는 머리끈도 비치해두셨더라구요...!! 눈물 ㅠ ​ ​ ​ ​ 여자 크로스핏 후기 ​ ​ 나름 헬스랑 피티도 꾸준히 받았어서 크로스핏도 하면 잘 금방 따라갈 수...

  Bella Plan it✨(2022-03-17 10:00:00)

  
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  했었는데,,, 흑 ​ 1시간 넘게 수다 떨고 언니는 룸 뷰잉, 난 크로스핏을 갔다 크로스핏 가려고 12시 40분 영화 봄ㅎ ​ 이때 와드 뭐였는지 기억이 안 나네.. 로잉...전까지 캐나다 플레이스 가느라 힘들었다 휴 ​ 레이크 루이스! 자세한 여행 후기는 나중에 따로 써야지 ​ 2024.07.21(일) 어학연수 149일차 노을 예뻤는데...

  히릿의 갓생살기 프로젝트(2024-07-26 15:14:00)

  
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  생각했다. 후기를 찾아보니 젊지 않은 베르테르라며 평이 안좋았는데 그 이유를 다른 배우가 부른 노래를 듣고 느꼈다, 젊은 청년의 어리숙하고 지고진순한 사랑...방문했었는데 완전 럭키비키잖아🍀 ​ ​ ​ ​ 3년만에 인바디 측정을 해봤다 2년간 크로스핏하면서의 변화는 근육량 +2.5kg, 체지방율 5% 감소 나는 먹기위해...

  혱복하자(2025-04-01 09:52:00)

  
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  12:00 로키마운틴 투어 Gateway 기념품 West Alluvial Fan Trailhead 트레일 전망대 : Many Parks Curve, Rainbow Curve , Forest Canyon, Gore Range 마멋...도착 ​ 아침임에도 불구하고, 산책하는 사람들도 많았고, 빵집 옆에 크로스핏 짐에서는 핫한 사람들이 신나게 운동을 하고 있었다. 동네 자체가 건강하고 상쾌한...

  미국 집밥과 여행기록(2024-10-21 07:45:00)

  
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  한 번 놓치면 제시간에 못갈 수도 있겠다는 생각이🤣​ ​ 버스에서 내리면 건너편에 파란 불빛이 보인다. 첨에 노래방..? 클럽...? 같다고 생각했는데 독산역 로키크로스핏이었다...!​ ​ 문열고 들어가면 더 파래요~ 그래도 로키크로스핏 색상은 바로 기억될 듯! 지하로 내려가면 자동문이 하나 더 있는데, 그 관문까지 통과...

  일인칭 라빵이 시점(2023-02-13 22:40:00)

  
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  정말 몸이가볍고 안색좋아졌다는 소리자주듣고. 부종도빠졌어요 인바디어플사용해서 2월6일부터 28일까지 결과가 오더라구요 노력한결과 저칭찬해도되죠? 저처럼 근육도늘리고싶고 지방을 줄이고싶다면. 신도림 로키크로스핏으로 고고씽하세요 역바로앞이라 위치도좋아요 위 포스팅은 블로그캠프를 통해 체험하였습니다

  .☆* 러블리의뷰티&맛집일상*☆.(2017-03-12 18:16:00)