전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

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  수: 10:00 - 23:00 목: 10:00 - 23:00 금: 10:00 - 23:00 토: 10:00 - 16:00 일: 📋 정보: 안녕하세요 ​ 서울대입구 4번출구에 위치한 Re:BODY헬스365입니다. ​ 여성전용 PT&헬스장으로 운동이 처음이신 분, 운동은 하고 싶으나 남성위주의 헬스클럽이 부담스러우신 분, 운동방법을 몰라 런닝머신만 타시는 분, 운동에 흥미...

  premotion과 함께..(2025-09-14 18:00:00)

  
• 이미지(Body Image)의 인식입니다 ​ 운동을 통해 “나는 강해지고 있다”는 인식이 형성될 때 자기 존중감(Self-esteem)이 상승하고 행동 지속 의지(Behavioral Adherence)가 강화됩니다 ​ 즉, “몸이 변하는 것”보다 중요한 건 “나는 변할 수 있다”는 신념을 만드는 것입니다. 🧭 5️⃣ 트레이너의 통합 루틴 가이드...

  BK 킹스코트 GYM 연산점 24시 헬스&PT 365일 연중무휴(2025-11-18 14:14:00)

  
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  Kakao+ 리바디장유점 ​ 김해시 능동로 157 다이소건물 4층 RE:BODY__ 장유점___ @re_body__jangyu ​ #후기가좋은센터 #리바디장유점 #리바디장유코아점 #장유필라테스 #장유줌바 #장유요가#장유플라잉요가 #장유인사이드플로우 #장유헬쓰 #장유피티#장유바레#장유빈야사 리바디 장유코아점 경상남도 김해시 능동로 157 4층

  장유필라테스 리바디장유점(2025-09-12 11:24:00)

  
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  챌린지(Body Challenge) 프로그램을 정기적으로 운영하며, - 개인의 체형·목표에 맞춘 운동 + 식단 조절이 포함되며, 매 기수별 결과물 (체중 변화, 체지방...참여자들과 동기부여도 얻을 수 있습니다 참여자들의 실제 변화가 사진과 후기로 증명되고 있어요😎 ​ ​ ​ ✨️프리미엄 무료 PT 이벤트✨️ ​ 현재 365짐 두정2호점...

  365gym 두정2호점(2025-09-22 11:35:00)

  
• 시작하세요. Re:Body 건강하게, 나답게 📌 리와인드 휘트니스 중산점 상담 예약 문의 ​ ​ ● ● ● ​ ​ 리와인드 휘트니스 중산점에는 오랜 경력으로 함께 해오신 * 전문 트레이너의 운동 컨설팅을 무료로 받아보실 수 있습니다! ​ ​ 💙리와인드 휘트니스 중산점💙 중산동 헬스장 리와인드 휘트니스 중산점 중산동 헬스장...

  리와인드휘트니스 중산점(2025-08-01 13:22:00)

  
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  연세 365의원 맞은편에 위치한 홍제동 PT [잇바디휘트니스 홍제점]은 다양한 해외 브랜드 운동기구가 구비되어 있어요 그래서인지 헬스장 내부가 정말 넓었어요...강사진 실력도 탄탄해요👍🏻 자신있게 복도에 강사님들 이력을 걸어두셔서 헬스 초보자인 제게도 신뢰가 갔어요 헬스장 상담도 꼼꼼하게 이루어졌어요 홍제동...

  먹고 노는 게 제일 좋아(2025-11-17 16:58:00)

  
• 체지방량 (Body Fat Mass) 피하지방 + 내장지방의 총합 ⚖️ 체중 (Weight) 위 세 가지가 모두 포함된 전체 몸무게 즉, 체중 = 체수분 + 근육 + 지방 단순히 체중만으로는 변화의 질을 알 수 없다는 뜻이에요. 💪 2️⃣ 근육량 변화로 보는 몸의 “활성도” ​ #BMR 근육량이 높을수록 기초대사량(BMR)이 높고, 몸의 에너지 소비...

  김선민 트레이너(2025-10-28 19:03:00)

  
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  이벤트✨ ✨ RE:BODY 9월 그룹 수업 안내 & 신규 회원 체험 이벤트 ✨ 안녕하세요, 리바디 바레 필라테스... m.blog.naver.com 자세한 수업시간표는 위 링크에서 확인가능합니다~ 강남역 필라테스, 신논현역 필라테스, 강남 다이어트 ☀️외부전경☀️ 숲속 스튜디오, 첫 만남의 공간과 분위기 수업장은 도시 외곽의 숲에...

  뷰티와 운동을 넘어_(2025-09-20 11:25:00)

  
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  products/body-solid-glce365-leg-curl-leg-ext?srsltid=AfmBOoo5GtdSgGMj2u1svI8q_9EypuRFvj_DAejTPW5PzJ4ioG9xnv51 좌측 이미지는 '레그 익스텐션'을, 우측 이미지는 '레그 컬'을 보여주고 있습니다. ​ 각각은 대표적으로 앞 허벅지 근육(대퇴사두근)과 뒤 허벅지 근육(햄스트링, 슬굴곡근)을 강화하기 위한 운동입니다...

  써니짐(2025-11-14 15:47:00)

  
• 는 후기도 많습니다. 내 얼굴과 건강을 위해, 정보는 꼭 검증된 전문가로부터 얻으세요! 이번 포스팅에서는 셀프 괄사에 대해 알아봤습니다. ​ 유익하셨나요...진행 중이니 많은 관심 부탁드려요:) ​ 다음 포스팅에서 봐요! ​ 안녕~ TODAY BODY CHANNEL 바디채널 구독권 출시 바디채널에서 기존에 3개월, 6개월....로 판매...

  바디채널침산점(2025-09-13 14:19:00)