전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

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  가까운 곳으로 ⭐️추천⭐️ ​ 카드값 대 공개 08/16 부터 PT 10회 시작 ~ 09/20 10회 완료 10/04 PT 20회 추가 ~12/14 기준 추가분 14회차까지 진행 잔여 6회👍 파인어스 PT 양재천로29길 21 가온빌딩, 2층 시설이 크고 그렇진않지만 있을꺼는 다 있다! 난 사람 많은 헬스장은 땀냄새나서 싫어하는편.. 2층에 있어서 환기가...

  강몽의 우당탕탕 하루살이(2023-12-19 00:19:00)

  
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  어글리어스라는 채소 정기구독 서비스도 신청했더니, 새로운 재료로 요리에 도전해보게 되어서 좋았다. 💪 운동을 제법 꾸준히 했다. ​ 퇴사 후 주 최소 4회 운동을 실천하려고 노력하고 있다. PT 20회를 새로 등록했고, 중간에 해외 여행을 다녀온 5일을 빼고는 PT/헬스, 필라테스, 자전거 타기 등 다양하게 했다. 5월...

  취향의 기록(2025-04-21 18:12:00)

  
• 없으면 파인 라인을 갖게 됩니다 ​ 중둔근이 없는 분은 엉덩이가 받아야 할 힘을 다른 부위로 사용해 앞 허벅지가 발달될 확률이 높습니다 ​ 불균형이 심할수록...회원님의 후기 감사합니다🙏🏻 여름에 다시 찾아올 애플힙 클래스도 기대 많이 해주세요 🔻온어스가 세종필라테스 업체 중 1등인 이유🔻 아름동 필라테스 전문성...

  전문성 NO.1 전 직원 스포츠 의학, 재활, 체육 전공(2024-04-21 00:12:00)

  
• 前 파인어스pt 트레이너 現 에이스펙토리 연습생 담당 트레이너 ​ 빌드업피트니스 김진수님의 오픈프로필 open.kakao.com 찾아오시는 길 서울 성동구 아차산로 97 남영빌딩 3층 (성수역 1번출구 바로 앞) 빌드업피트니스 PT 성수역점 서울특별시 성동구 아차산로 97 남영빌딩 3층 ​ ​ ​ ​ 각기 다른 회원님들을 만나고 수업을...

  빌드업 피트니스 성수(2023-09-21 13:23:00)

  
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  있더라구요 . ** 후기는 사진과 함께 보내주시면 제품 1개당 1000원 적립해드립니다 ( 구매후 한달이내 / 마켓 상품만 해당 / 프리마켓,세일 상품 제외 ) 인스타에 #이븐어스​ 태그 걸어주셔도 1000점 적립되구용 ! + ' 지연상품 안내 ' ​ ​ ​ 핸드메이드 덕다운 패딩 ​ 바배수량은 금방 나갔고 , 이후 첫 입고가 지난주...

  이븐어스 ( Even as )(2024-11-18 20:53:00)

  
• 쌤 PT 힙업 개선 ​ 특히나 많은 여자분들이 고민하는 부위 중 하나인 엉덩이는 볼륨,탄력,라인에 많은 부분을 차지하는데요 과연 엉덩이 운동만 한다고 엉덩이가...뼈가 없기 때문에 굴곡 라인이 생길 수밖에 없답니다 ​ 누구나 힙딥은 있지만 파인 정도의 차이가 있을 뿐입니다 ​ 타고난 신체 구조에 따라 힙딥이 잘...

  pilates lover ,(2023-08-19 12:29:00)

  
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  여름에 비키니를 입거나 원피스를 입을 때 등이 좀 파인 걸 입어도 등에 살이 많으면 예쁘지 않잖아요,, 뭔가 깡마른 것도 보기 싫긴 해서 저는 딱 운동한 사람...왔으니 마음 다잡을까 하고 포스팅 시작해보려고 해요. PT 나갈 때마다 후기 남기면서 어떻게 내 몸이 변하고 있는지도 찍으면 좋을 것 같거든요 ㅎㅎㅎ...

  정언니의 사생활(2020-04-29 11:10:00)

  
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  아리엘의 블로그 취미시작반(2022-02-22 22:15:00)