전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 집에 도착해서 가방을 내려놓고 물 한 잔을 마시며, 오늘도 이렇게 하루가 허바나짐으로 귀결되었다는 사실이 조금은 웃기고, 조금은 고맙게 느껴졌다. “내가 이렇게까지 운동에 꽂히는 사람이었나?” 싶다가도...

  ㅎㅡㅣㅎㅕㄴ(20251116)

  

• #오늘하루운동 점심 식사 후에 회사 주변으로 멀리 한 바퀴 돌고왔다. 약간 땀이 나고 좋았다. 오후에... 눌러 담느라 손을 많이 쓰고, 창고 안을 수차례 걸어다니느라 체력이 고갈되었다. #오늘하루운동 #활동량체크

  W : 쓰고, 그리며 만들어 가는 세상(20251105)

  

• 오늘도 운동을 ‘언젠가 해야지’ 미루고 계신다면, 지금이 바로 시작할 때입니다. 운동은 내 몸을 위한 투자이자, 내 하루를 더 풍요롭게 만드는 가장 확실한 방법이니까요. 부평산곡점에서, 당신의 하루를...

  피트니스연구소 부평산곡점(20250910)

  

• 오늘은 늦은 저녁에 포스팅을 하게 되었습니다. 아침 운동 이야기를 늦은 저녁에 하려니 조금 어색하긴... 천천히 꾸준하게 연습해 보도록 하겠습니다. 오늘 하루 수고 많으셨습니다. 내일 뵙겠습니다. 감사합니다.

  쟐리곰씨의 하루(20241017)

  

• 힙어브덕션머신 운동. 아침에 바벨을 몇 킬로 들었는지 생각이 안 나 4킬로 들고 스쿼트. 스미스머신은 사람이 많아 못하고 사이클 20분. 스트레칭 핑계로 뒹굴뒹굴. 세상 편하다. 오늘 하루 운동밖에 한일이...

  그대 늙어가는게 아닌 익어가는것.(20250908)

  

• 오늘 한 운동을 영상으로 5~10초만 촬영해서 키즐링 앱 ‘오늘 하루 운동’ 챌린지에 업로드하면 끝!... 걷기, 스트레칭, 홈트, 줄넘기, 필라테스, 태권도 등 어떤 운동이든 OK! “운동은 꾸준함이 생명” 하루...

  아이들을 위한 숏폼 플랫폼, 키즐링 공식 계정(20251118)

  

• #1 술 라오춘이 목요일(오늘) 쉰다고 했다. 오 그래? 그럼 수요일에 오랜만에 느그동네 가서 술한잔... 라오춘은 오늘 하루종일 자다가 오후 다섯시 다 되서 정신차렸다고 한다. 부럽당 #2 운동 아 그래도...

  사진공작소_Movement9(20240531)

  

• 오늘은 어린이날. 부처님 오신 날 매년 가는 안일사로 온 가족이 출동-^^ #신광사 #보문사 #안일사 운동... 덕분에 맛있게 먹었어요. 오늘 하루는 어린이날,부처님 오신 날이 같은 날이라 정말 바쁜 하루였어요-^^

  대명 어린이 바둑학원053-623-4620(20250505)

  

• 이제 맛있게 저녁만 해먹으면 하루 haroo의 모든 일과가 끝!! 오늘도 열심히 살았네요. 잇님들도 오늘 하루 수고 많으셨습니다. 맛있고 편안한 저녁시간 보내세요. #영수증 #장보기 #봄꽃 #봄 #운동 #수입배추

  haroo012의 선물같은 하루(20250324)

  

• 오늘 하루를 촉촉하게 만드는 운동 비법 공개합니다 운동은 몸과 마음을 건강하게 만들어주는 최고의 방법이에요. 오늘은 하루를 촉촉하게 만들어줄 운동 비법을 소개할게요. 다양한 운동 방법과 그 효과를...

  엄청난전망(20251111)