전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

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  ​ 퇴근 후 직장 동료와 크로스핏을 다녀왔어요! 먼저 밝히는 꿀팁 *절대절대 식사 후 가지 마세요! ​ 저는 체험 운동을 다니는 걸 좋아하는 편이에요. 이렇게 운동을 끊은 적도 많거든요(폴댄스라던가) ​ ​ 예약 과정입니다. 카카오톡으로 먼저 문의를 넣고 두 번째 사진에서 체험신청을 누르면 아래처럼 다른 카카오톡으로...

  어쩌면 일지(2023-05-04 23:10:00)

  
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  사실 전에도 알고 있었지만 엄두가 안 났어요ㅠ ​ 하지만 이제 어느 정도 체력을 키웠으니! 해도 되겠다 싶었습니다😤☺️ ​ ​ 처음 체험한 곳은 골든 크라운 크로스핏 ​ 인스타 활동 활발 거리 30분 대회 나감 바벨드랍은 모르겠음 처음 무료체험(누구나) ​ 처음 크로스핏 한 거라 엄청 상기되어갔어요 (들숨날숨) 상담해...

  커서 :D(2023-09-27 21:55:00)

  
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  친구와 원래 도봉산 산행을 가기로 했었는데, 날씨가 좋지 않아 실내운동을 가기로 하고 찾아보던 중에 크로스핏을 하기로 했다! ​ 방문한 곳은 골든 크라운 크로스핏 서대문점이고, 정동 경향신문사 근처에 위치해 있다. ​ 전날에 전화를 해보니 토요일 11시에 수업이 있다며 1회 체험이 가능하다고 하셨다! ​ 이용을 할...

  설레는 모든 순간(2024-07-06 22:04:00)

  
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  #강남역그룹운동 #골든크라운크로스핏무료체험 내돈내산 인증 방문 골든크라운크로스핏 서울특별시 서초구 서초동 1329-4 우남빌딩 지하2층 더보기 골든 크라운 크로스핏 강남역 무료 체험 신청 2023.11.방문 무료체험방법은 네이버플레이스 들어가셔서 예약하시면 됩니다 ​ 그럼 연락와서 몇시타임 방문할건지 시간표와...

  노는게 제일 좋아(2023-12-07 17:12:00)

  
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  온다. ​ [골든 크라운 크로스핏 : 운동 오시기 전에 해야 할 것] *안내사항 고강도의 운동이기 때문에 워밍업이 꼭 필요하니 늦지 않으시는게 좋습니다. 수업 시작 5~10분 전에 오셔서 수업 참여하시면 됩니다. 수업 시작 후 웜업 10분이 지나면 수업 참여가 어려울 수 있습니다. 예약은 필수로 해야 합니다. 운동을 시작...

  Archive Space for Experience(2024-03-11 11:40:00)

  
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  이런일이 #내돈내산 #광고협찬그런거없음..​​ 📌 오늘의 컨텐츠 ​ - 골든 크라운 크로스핏 강남💪 - 수원 KT위즈파크 직관⚾️ 맨날 일 집 혼술..을 즐기는 나. 그 덕분...무료체험 수업 들어볼 수 있어서 신청해서 수업 들었다. ​ 첫 날 수업후기는 집가는 길 토했다..^_^ 정말 토했다. 운동하고 토하는건 처음이네 🫣🫣🫣🫣🫣🫣 ​ 유독...

  ★ 세정에 이런일이 ★(2023-05-04 21:54:00)

  
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  ​ 피지컬100을보고 크로스핏에 꽂혀서 몇달째 알아보다가 고민만 하지말고 체험을해보기로 하고 강남역 부근에있는 골든 크라운 크로스핏에 일일체험을 신청했다. ​ 평소 헬스만 깔짝하다 한계도 좀 느껴지기도 하고 뭔가기능성 운동 수행능력 향상을위해서는 크로스핏이 도움될것 같았다 ​ 어깨가안좋아 다칠까봐 걱정해서...

  시골러의서울살이(2023-03-23 18:22:00)

  
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  강남에서 골든 크라운 크로스핏 한번 체험해본게 유일한데 조금 떨면서 갔다 ​ ​ 크로스핏 어셈블 경기도 광명시 오리로854번길 8 다산캐츠빌딩 B3층 ​ 나 태어나서 광명/철산 처음 가봤는데 여기는 길이 다 공영주차장이었다... 일방통행도 많고 주차장 찾다가 수업 늦을뻔했는데 어찌어찌 도착했다 ​ ​ 오 여기 아래 카페...

  미니찡의 운동일기(2021-03-01 00:10:00)

  
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  인원수는 1명) 선택 ​ ​ 3. 카톡으로 시간 확인하면 예약 완료! ​ ​ 일일 체험 후기 앞서 말씀드린 코치(선생님들)의 실력(초보자의 의지를 끌어주고 북돋아 주어...홈페이지] ​ 감사합니다, 이번 3.1절 연휴 건강하게 보내세요! ​ ​ 골든 크라운 크로스핏(@golden_crown_crossfit)님이 Instagram을 사용 중입니다 팔로워 1,199...

  데일리 정선생(2021-02-25 21:01:00)

  
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  좋은 후기만을 늘어놓은 파워블로그도 엄청납니다. 나의 건강을 책임지고 나의 몸매 만들기를 책임져줄 코치와 박스를 선택하는데 눈가리고 아웅하는 식으로...판단할 수는 없는 일입니다. 그렇다면 이렇게 많은 강남역 크로스핏 중에서 과연 어떤 크로스핏 박스를 선택해야 할까요? 첫째, 거리상의 위치 운동을 지속할...

  적토마코치(2017-03-09 09:00:22)