전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 리버스 플라이 히어로짐 여성피티 후기 ​ 안녕하세요 날씨가 갑자기 따수워 져서 아 이제 드디어 노.출의 계절이 왔구나! 라고 느끼셨을 겁니다. ​ 일교차가 심해지면서 감기도 오는데요 여자 분들도 이제 운동을 해야겠다는 생각을 많이 하시는거 같아요 살도 빼야 하지만 요즘은 바디 라인 자체가 달라지는걸 원하시는...

  건강,운동,헬스장 정보(2025-03-11 12:04:00)

  
• 그 방법을 바꿔봐도 좋지 않을까요? 제가 필라테스 전에 남스어프로치를 해야겠다고 생각한 것처럼요 ! 숙제 필수…🙈 건강하게 운동을 하고 싶다면 노원 하계동 플라이짐 ​ #노원플라이짐 #플라이짐심창훈 #노원헬스장 #남스어프로치 #노원PT #노원역pt #플라이짐후기 #노원역헬스장 #하계플라이짐 #하계PT #하계헬스장

  좋은 움직임을 고민합니다(2025-02-20 16:47:00)

  
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  레슨 후기를 가져왔습니다 운동 처음 하시는 분들도 재밌게 잘 따라와 주시고 변화하시는 모습들 보면 트레이너로써 부듯합니다 ㅎㅎ 피드백 사람은 한 번 듣고 다 기억하기 쉽지 않기에 수업한 내용을 설명이랑 영상 피드백 해드립니다 개인 운동하실 때 회원님들이 복습하기 쉽다고 만족하십니다 요즘도 굶으시거나 1...

  플라이짐(2024-09-08 08:28:00)

  
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  출구에서 도보 3분거리라 접근성이 좋아요. 3시간 주차지원도 되서 아주 좋았어요. 회사 근처 헬스장을 등록하려고 여러군데 알아보다가 우연히 알게된 플라이짐 후기평도 좋고 네이버로 편하게 상담예약 할 수 있어서 좋았어요. 센터에 방문하니 많은 분들이 운동하고 계시더라구요~ 상담도 자세하게 잘 해주셔서...

  내맘대로 일상!(2024-08-20 10:00:00)

  
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  10kg * 20회, 3set ​ ​ ​ ​ 리버스플라이를 할때에는 맨 앞쪽으로 손잡이의 위치를 바꿔줍니다. 쌤이 먼저 시범을 보여주시고 그대로 따라했는데, 잡을때 슈퍼맨...가질 수 있답니다. 오늘부터 사레레만 판다... ​ 김성욱 쌤이 워낙 설명을 잘해주셔서 걍 알려주신대로 하기만 하면 운동이 쉬워짐ㅋ 아 물론 자세만요 (내...

  허밍처럼 달콤한 꽃바람, 당신(2024-12-08 22:18:00)

  
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  그 다음으로 거리가 가깝기도 하고 가격대가 가장 합리적인 센터 에스플라이 알베르게 3인실로 결정! ​ 트리플룸 1박 128,611에 예약완료 ​ 실제로 공항이랑 매우...놀랐다 리셉션은 불이 켜져 있어서 한눈에 찾을 수 있음 ​ 문이 커서 큰 짐 옮기기 용이했다. ​ ​ 체크인은 살짝 좀 느린 편이었는데 앞쪽에 단체손님이...

  리릴의 세상과 릴상 사이(2024-10-06 20:04:00)

  
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  판단했습니다. 밤 비행기로 도착 후에 다음날 오전 8시 비행기를 타고 마요르카로 이동할 계획 일정을 해내기 위해서는, 체력을 아끼는 의미로 슬립 앤 플라이로 정하게 되었습니다. 그리고 마요르카로 가면서 캐리어 4개를 다 끌고 갈 이유가 없었기 때문에 캐리어 2개를 짐보관 서비스를 이용하기 위해서는 꼭 이 호텔...

  여행에 대한 기억을 담는곳(2023-10-25 15:13:28)

  
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  벌써 6월이 반이나 지나갔네요~~ 지금도 더운데 7월인 여름은 얼마나 더울지,, 상상이 안가네요ㅜㅜ 이번 7월 여름 맞이로 헬스장에 다녀와서 후기를 적어요!! 플라이짐 서울특별시 서초구 서운로 3 지하1층 양재역 1번 출구에서 대략 300m 거리에 위치해 있어요. 스타벅스를 찾으시면 더 쉽게 찾을 수 있답니다:) 운영...

  묘의 알록달록한 일상^ ̳. ̫ . ̳^(2024-06-12 18:43:00)

  
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  ​ ​ 안녕하세요 오늘은 ​ 저와 같이 골프를 시작했지만 ​ 실력이 눈에 띄게 늘지 않는 친구와 함께 ​ 플라이짐 양재역골프연습장에 다녀왔습니다 ​ ​ ​ ​ 양재역 1번 출구에서 5분 거리에 위치한 ​ 플라이짐은 골프와 헬스 ​ 두 가지 모두 운영하고 있는 ​ 피트니스센터로 ​ ​ ​ ​ 3시간까지 기계식 무료주차가 가능하여 ​ 주차 부담 없이...

  이재이재이(2024-03-04 11:47:00)

  
• image 여기까지 수원 정자동 헬스장 부티크짐에서 플레이트 로드 펙덱 플라이에 대해 알아봤습니다! 기본 플라이와 다르게 다양한 궤적과 중량 설정이 가능한...운동해 보세요!! 감사합니다. 네이버 예약 :: 1:1 PT체험[다이어트 에프터후기최다보유] 유지호TR 유지호 트레이너를 소개하겠습니다 남녀불문 고객만족도...

  부티크짐 정자점 유지호 트레이너(2025-04-29 18:00:00)