전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

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  해주세요 ​ ​ 그렇습니다 ​ 누구나 후기를 참고하여서 본인들이 생각하는 결과를 이룰 수 있는 곳인지 아닌지를 판단할 수 있습니다 ​ ​ 그리고 저희 바른결 pt에 쌓인 후기를 보시면 다른 곳으로 가시기가 고민이 많이 되시는거 같아요 ​ ​ 많은 회원님들의 만족스러운 후기가 샐수도 없이 많기 때문이죠 ​ ​ '나도 저런 후기를...

  바른결PT(2025-01-12 17:34:00)

  
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  받았습니다. ​ ​ 결.론.은! 온몸의 이유모를 통증은 모두 잘못된 자세에서 온다!! ​ 병원에 계속 돈을 쓰는것보다 근본적인 원인을 잡아 통증을 잡는게 제일 좋다는...image ​ ​ 이곳에서는 단순한 운동이 아니라 자세 교정을 포함한 맞춤형 PT를 제공한다는 점이 지금 제 상태에 딱이더라구요~ ​ ​ ​ 혹시나 하는 마음으로 상담...

  먹고 여행하는 뷰티하랑(2025-02-24 11:21:00)

  
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  강화할 수 있는 머신으로 무릎 주변 근육까지 단련시킬 수 있는 좋은 머신입니다! ​ 운동 효과를 보다 높이시려면 근육 결에 따른 발끝 방향 조절부터 정점 수축 및 이완 시 버텨지는 힘을 활용하여 운동해주시면 보다 강하게 운동해줄 수 있습니다! ​ ​ ​ 이상 유OO 회원님의 구파발PT 두번째 후기였습니다! ​ Previous...

  NEEDGYM(2025-03-11 10:55:00)

  
• pt후기 #케이블기구 #짐레코 #헬린이 #케이블... blog.naver.com ​ ​▶ 리버스 플랭크 가슴을 열어주고 자세 유지 근육 강화 ​ ​▶ 밴드 풀 어파트 견갑골 안정성 강화 ​ 6. 마무리 📌 - 바른 자세가 최고의 운동입니다 거북목은 작은 불편에서 시작해 큰 질병으로 이어질 수 있습니다. 매일 5분 스트레칭, 그리고 생활 습관...

  꿀핏휘트니스 용두점(2025-04-28 21:38:00)

  
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  관리하고, 제대로 가르쳐 주셨기 때문에 가능한 일입니다. 아산에서 pt 고민 중이라면 후기가 좋은 곳, 이미 다녀간 사람들이 인정한 곳을 선택하는 게 실패...회원 수 늘리기에 급급한 숍들도 많아요. 하지만 아산 ‘잘빠짐’은 그런 곳과 결이 다릅니다. 한 명, 한 명 끝까지 책임지고 관리해 주는 진정성이 느껴지는...

  잘빠짐 매니저 은호(2025-04-07 20:46:00)

  
• 운동 마다 3-4세트 정도 진행했는데 ​ 옆에서 항상 지켜봐주시면서 바른 자세인지 체크해주시고, ​ 힘차게 카운팅해주셔서 PT 시간에 운동에 온전히 집중할 수...수축할 때 빠르게 돌아와야 하는 이유 ​ 근육을 성장시키기 위해서는 근육 결대로 손상과 재생을 시켜야해요.! ​ 등등 ​ 운동, 건강, 헬스에 대한 기초 지식을...

  보라돌이의 일상(2025-01-25 01:36:00)

  
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  주고 결제한건 맞지만,,, 혹시 문제 생길까봐 이름은 안밝힐게용 ​ 1. 집에서 제일 가까웠던 헬스장 [장점] 집에서 진짜 가까움... 횡단보도, 커브 등등 어떠한 요소 없이 그냥 나와서 바로 직진 소요시간은 한 30초- 1분.... 가격이 제일 저렴했다 ! (30회 기준 150만원) 딱 내 예산이랑 맞았음 탈의실이 깨끗하고...

  고통 없는 사회, 고통하는 글쓰기(2024-01-26 15:41:00)

  
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  솔직후기 더스페이스짐 마산 구산점 ​ ​ 안녕하세요. 부지런한 써니입니다. ​ ​ ​ 요즘은 개인의 건강을 위해 운동은 필수인 시대가 되었죠. 오랜 시간 앉아서 일하거나 스마트폰을 자주 사용하는 현대인일수록 바른 자세, 근육 강화, 체력 증진이 정말 중요합니다. ​ ​ 하지만 운동도 어떤 목적을 가지고 하는가에 따라 몸의...

  쉬운 행복(2025-04-29 20:07:00)

  
• 헬스장/PT후기] 정확한 방향설정과 집중케어로 몸의 불균형해결하기! (Feat.김현식트레이너) 정확한 운동방향성과 안전한 웨이트트레이닝으로 신체 불균형 해결하기💪 안녕하세요! 회원님들께 최고의... blog.naver.com ​ ​ ​ ​ 오늘은 어떤 상황에 놓인 회원님과 수업을 진행하실지 바로 함께 보실게요~! 오늘 현식샘과 수업...

  콤마짐 망우역점(2025-04-11 17:01:00)

  
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  가격과 후기를 많이 물어보더라고요~ ​ 그런데 저는 개인적으로 피티샵은 정말 잘 알아봐야 한다고 생각해요. ​ 물론 본인과 결이 맞는 트레이너님을 만나는 것도 중요하지만 피티샵이나 헬스장 분위기가 정말 더 중요하더라고요. ​ 저는 이 곳 인피티샵 천호점을 추천하는 이유는 바로 3가지예요! ​ 1.헬린이 전문 피티샵...

  여행러 제곰(2025-01-05 21:28:00)