전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 역시 저는 그룹 운동이 잘 맞는다는 걸 다시 한 번 깨달았던 순간이었습니다ㅎㅎ 부스터 수업은 F45강남 그룹 PT의 인터벌 트레이닝과 비슷한데요. 근력과 유산소를 동시에 단련할 수 있는 시간이에요. 기능성...

  배우의 길(20251017)

  

• F45 강남 서울 강남구 테헤란로84길 14 지하 1층 F45 특징 F45를 간단하게 설명하자면, 45분동안 주어진... F45 시간표 45분동안 하는 팀 트레이닝이다 보니, 자율적으로 와서 운동을 할 수 있는 구조는 아니고 각...

  better_burogu(20250422)

  

• 국내 첫 F45 1호점 프사오 강남점에서 함께하는 서킷트레이닝 운동 안녕하세요 여러분 봄의노래입니다 오늘은 저의 건강과 다이어트 그리고 일상을 책임지는 프사오에 대해 한번 알려드리려고 해요~!! 저는...

  행복한 삶과 여유(20250211)

  

• 레블 트레이닝 강남 평소 혼자 헬스를 하고 있는데 매일 혼자 하다 보면 지루하기도 하고, 하체운동, 상체운동 루틴 매번 비슷하다 보니 새로운 운동을 하고 싶을 때가 있잖아요. 그럴 때 방문하시면 근성장은...

  근성장하는 하루(20250217)

  

• 강남 크로스핏 f45 청담점에서는 입구에서 미리 예약한 운동 스케줄에서 본인 이름을 찾아 체크인... F45는 Functional 45의 약자로 고강도 인터벌 트레이닝을 기반으로 한 기능성 운동 프로그램을 45분 수업하는...

  자기관리에 진심인, 린지의 뷰티로그(20250331)

  

• 강남 크로스핏 F45 청담에서 그룹PT 운동 후기 이전에도 참여를 해봤던 F45에 오랜만에 방문하게 되었는데요. 최근까지 혼자서 헬스장에서만 웨이트 트레이닝을 하다보니 다같이 하는 그룹PT에 참여하고 싶기도...

  문화로말하다(20250401)

  

• 운동 초보부터 대회를 준비하는 프로까지 모두가 참여할 수 있고, 전세계 피트니스인들이 열광하는 하이록스대회 공식 트레이닝 센터라 대회준비도 할 수 있는 강남 크로스핏 F45청담에서 친구와 함께...

  제스핏 | 오늘은 뭐햇지?(20250305)

  

• (누적 430회) 그리고 비슷한 류의 팀트레이닝을 여럿 다녀본 사람으로서.. 프사오 강남점을 아주아주... F45강남 가격 / 프사오강남 가격 F45강남 위치 / 프사오강남 위치 F45강남 체험 / 프사오강남 체험 F45강남...

  추구미 = 갭모에✨️(20250115)

  

• 진정한 팀트레이닝 실천하고 계신 은조님 남편분과 함께 즐겁게 운동하시는 모습이 항상 귀감이돼요... 사당크로스핏 #사당역크로스핏 #이수역헬스장 #f45사당할인 #f45역삼 #f45여의도 #f45강남 #f45신사 #f45신촌

  흘러가지 않게 기록하기(20240202)

  

• F45의 모토 또한 ‘인생을 바꾸는 팀 트레이닝’ F45 만나고 나의 성공시대 시작됐다! 친구 따라 강남 간다 맹자의 어머니가 그렇게도 이사를 다닌 이유는 친구 따라서 강남 가는 효과를 알고 계셨기...

  톰슨 가젤님의 블로그(20250425)