전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

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  from J to you(20241004)

  

• 240528 위 크로스핏 양재 와드 오랜만에 돌아온 와드 설명 타임 (안 읽어도 됩니다) EMOM = Every... 오늘의 크로스핏 와드를 해석하면 12분 동안 계속 운동하세요^^ (세 동작을 다해야 1라운드 완성) B. 1...

  Buri ; Life _workout(20240529)

  

• 안녕하세요~ 양재 크로스핏 그룹PT 전문 위 크로스핏 양재점입니다 “뱃살아, 제발 내 몸에서 이사 좀 가라!” 거울 속 나를 보며 이런 생각, 한 번쯤 해본 적 있죠? 특히 나이를 먹을수록 뱃살은 마치 오래된...

  위크로스핏 양재점(20250811)

  

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  위 크로스핏 공식 블로그 입니다.(20250228)

  

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  goodgameggyo님의 블로그(20240423)

  

• 13부터 양재역에 있는 위크로스핏 양재다닌지 2주차.... 나박소-나의박스를 소개합니다. 나는 위 크로스핏 위례에 다녔었고... 그곳에서 매우 너무나 정들었다.. 하지만 운동 머스트 고우 온이기에...

  日常茶飯事(20231123)

  

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  갓생 서약서(20250320)

  

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  gimgimda님의 블로그(20250406)

  

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  호호호잇(20231104)

  

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  박언니의 이야기(20250317)