전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 이준희 팀장 트레이너 이력 - 2021~2024 청담 베네핏짐 대표 - 2024 여의도 알엔짐 매니저 - 광화문 몬스터짐, 청담 앤드핏 등 다양한 프리 트레이너 활동 - 크로스핏, 복싱, 역도 등 다양한 종목 실전 경험...

  일반인 트레이닝 아카데미 . 포이나짐(20250814)

  

• ㅗㅜㅑ #앤드핏청담 #이원준 #강남PT 안녕하세요, 앤디쿠입니다! 건강한 삶을 위해 발버둥치고 있는 헬린이입니다! 저는 헬스를 시작한 지 거의 3년이 넘어가는데, 비록 몸은 좋지 않으나 운동 열정만큼은...

  우리는 이리도 좁은 세상에 살고 있으니 말이야(20210329)

  

• #앤드핏 #앤드핏청담점 #청담pt 앤드핏pt 안녕하세요 앤디쿠입니다. 오늘은 트레이너쌤이랑 같이 어깨운동을 했습니다. 아침 9시 수업이였는데 헬스장 가는 길 내내 얼마나 설레는지 얼른 가서 운동하고...

  우리는 이리도 좁은 세상에 살고 있으니 말이야(20210318)

  

• #앤드핏 #앤드핏청담 #강남 안녕하세요 앤디쿠입니다. 오랜만에 운동일지를 적어보려했지만 만들어놓은 영상은 좀 지난 영상들이라 찍은게 아까워서 포스팅이라도 해야겠다해서 올려봅니다. 영상 보면서...

  우리는 이리도 좁은 세상에 살고 있으니 말이야(20210406)

  

• #청담PT #앤드핏 #강남구청역 오늘은 아침부터 우리집 고양이가 날 깨워서 새벽 5시에 강제 기상해버렸다. 심지어 배도 고파서 잠도 안오는건 뭐지.. 다이어트 하고 있는게 맞는가 보다! 무튼 아침부터 책 좀...

  우리는 이리도 좁은 세상에 살고 있으니 말이야(20210311)

  

• 지하2층 (청담동) 바디텍처 스튜디오 청담 서울특별시 강남구 도산대로 431, B1호 (청담동) (의)성광의료재단 차움의원(444) 서울특별시 강남구 도산대로 442, 3층 일부호 (청담동, 피엔폴루스) U.N.D...

  낚시, 여행, 캠핑, 숙박, 헬스, 미용, 골프 취미~(20231124)

  

• 경력사항 태릉선수촌 국가대표 체력코치 대한농구협회 웨이트 트레이너 창공체대입시 입시, 공무원준비 전문 트레이너 대한민국 해병대 수색대 장교 앤드핏 피트니스 청담 / 언주점 팀장 바디스쿨...

  짐티피 연대이대 3호점(20220810)

  

• 청담 PT 큐짐 Q GYM 본격적인 운동 시작 안녕하세요 함박입니다. 오랜만에 운동 카테고리에 기록할 글이... 청담 PT 큐짐(Q GYM) 단순히 동네에 있는 규모 큰 헬스장이 아니라 PT 전문 센터인데요 퍼스널트레이닝...

  함박의 패션 & 라이프스타일(20180927)

  

• #앤드핏 #청담동 #헬스장 안녕하세요 앤디쿠입니다. 오늘은 어제 등운동을 너무 빡세게 했나 근육통이 심하게 와서 그냥 늦잠 자버렸습니다!! ㅋㅋ아침에 운동갈려고 계획 해놨는데.. 그저 계획에서 끝난걸로.....

  우리는 이리도 좁은 세상에 살고 있으니 말이야(20210313)

  

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