빅브로짐 휘트니스 성수점 총224명이 열람하였으며, 좋아요 0개, 방문했어요 0회 및 0개의 리뷰가 있습니다.

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• 안녕하세요 카엘 트레이너 입니다!. 벌써 11월 중순이 지나가고 있습니다. 날이 추워질수록 몸은 움츠려들고 그럴수록 몸은 경직되기가 쉽게 됩니다. 운동중 다치기 쉬운 계절이 바로 추워질때 인데요. 저와 함께...

  빅브로짐 휘트니스 성수점(20241116)

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• 안녕하세요!! 오늘도 찾아온 헬스장 사용설명서 시간에 카엘 트레이너 입니다. 하체운동은 무거운 중량을 다루기에 특히 기구조작을 조심해야 됩니다!! 안전바를 설치하고 항상 손잡이를 끝까지 잡고 놓으셔야...

  빅브로짐 휘트니스 성수점(20241013)

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• 안녕하세요. 물리치료사 트레이너 카엘입니다. 오늘은 헬스장에서 생각보다 많은 분들이 놓치고 있는 종아리 운동에 대해 이야기해보겠습니다. 스쿼트, 레그프레스, 런지는 열심히 하면서도 종아리는 운동...

  빅브로짐 휘트니스 성수점(20260815)

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• 안녕하세요 빅브로짐 성수점 은하 트레이너입니다 빅브로짐과 김민수 선수가 함께 한 특별한 토요일 !!... <올림피아 피지크의 등 & 어깨 훈련법 세미나> 듣고 온 생생한 후기 전달 하러 왔습니다 Part. 1 [등 운동...

  빅브로짐 휘트니스 성수점(20241123)

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• 성수동에서 거북목, 라운드숄더, 자세 교정 또는 체형에 맞는 운동이 필요하시다면 빅브로짐 성수점에서 함께 시작해 보세요. 팀장 우기 T PT 상담 바로가기 하단 이미지 클릭!! 예약 방문시 PT10% 할인!!!!

  빅브로짐 휘트니스 성수점(20260816)

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• 안녕하세요 물리치료사 카엘 트레이너 입니다. 허리 통증이나 만성 디스크가 있으신 분들, 운동할 때 “허리 쓰면 안 된다”는 말 때문에 오히려 몸을 더 굳게 만드는 경우가 많죠. 하지만 움직이지 않으면...

  빅브로짐 휘트니스 성수점(20251101)

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• 안녕하세요. 물리치료사 트레이너 카엘입니다. 회원님들과 상담을 하다 보면 자주 듣는 질문이 있습니다. "가슴 운동하다가 어깨가 아픈데 계속 해도 될까요?" 사실 가슴 운동에서 가장 많이 다치는 부위는...

  빅브로짐 휘트니스 성수점(20260718)

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• 처음 알아본 곳은 빅브로짐 휘트니스 성수점인데, 고른 이유는 약 700평의 큰 규모에 여자 트레이나 샘도 계신 거 같아서 1순위로 골라보았다. pt 예약을 하고 나서 트레이나 샘이 결정되면 카톡으로 연락이 온다....

  쭁이인간의 소소한 일탈을 담은 공간(20230515)

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• 뚝섬역헬스장 빅브로짐 휘트니스 성수점에서 PT 받고 온 후기 남겨볼까 해요 빅브로짐 휘트니스... 뚝섬역헬스장 성수동헬스장 빅브로짐 위치는요 뚝섬역 8번 출구에서 200m 정도 쭉 직진해 주세요 :) 맞은편에...

  레미로그(20221129)

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• -차렷자세에서 허리춤에 손을 올린 자세를 취했을때 어깨뼈 모양이 일치하다 -어깨, 등 운동시 상완골 내회전력 제한, 어깨전면 딸깍거림과 통증 빅브로짐 성수 안젤라 빅브로짐 성수 안젤라 상완골 전방...

  빅브로짐 휘트니스 성수점(20240302)

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