전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 잠실새내개인피티 잘하기로 소문난 "더 세이짐" 에서 2회 정도 무료 PT를 받고 적는 솔직 포스팅... 조금 더+ 러닝머신 15분 정도 빠르게 뛰고 출근! <2> 2회차 PT 는 하체! ㄴ 이전 헬스장에서 배웠었는데 그새...

  정성책 습관의 중요성(20240714)

  

• ㅎㅎㅎ 잠시 피티를 쉬었다가 잠실 개인피티 를 알아봤는데 잠실 개인피티 로 유명한 더 세이짐 을... 운동하니까 더 좋은 것 같았어요! (휴대폰 거치대도 있답니다 ㅎㅎ) 바로 단백질 보충할 수 있는 단백질...

  은은한 하루(20240811)

  

• 헬스장 더 세이짐 개인락커도 크고 많아서 주변 주민 / 직장인분들도 많이 다니시는 것 같아요! 저처럼.. 연말에 조금 더 게을러져서 살찌고 있눈 뷴들은ㅜㅜ 어서 빨리 움직이세요(저는 누워있지만ㅎㅎㅎ)...

  건강하게 채워가는 기록들:)(20241225)

  

• 그냥 건강하게 살고 싶다!" 이 마음으로 다시 헬스장 등록 바로 갈겼습니다 다이어트 & 건강관리 다시 시작하기 위해 등록한 곳이 바로 잠실에 위치한 더 세이짐! 잠실헬스장 ‘더 세이짐’ 선택한 이유 잠실...

  진토닉의 동글 둥글 세상만사(20250422)

  

• 더 세이짐 9월 프로필촬영 준비중인 밍언니 1대1피티를 통해 약하고 부족한 부위를 보완하기위해 지상... 더운여름 무더위를 이열치열로 땀으로 독소도 내보내고 매일 더 건강하게 살기위해 해야하는 투자...

  젊어지는 웰니스전문 더 스킨바(20240813)

  

• 등등 더세이짐은 운동에 진심이라고 느꼈던 렉 쪽에 이 발판! 역도장에서나 있는 거 봤는데… 스쿼트나 데드같은 운동할 때 땅이 평평해서 더 좋다고 하더라구요! 운동 왕 잘되겠다 전체적인 내부는 이렇게...

  읏짜웃짜(20241107)

  

• 더 세이짐 다녀왔습니당 결론은 트레이너쌤께서 기구 사용법부터 중간에 통증왔을때의 대처 그리고 여러가지 질문까지 잘 답변해주셔서 좋았습니다 굿굿 배워가는 것이 많았어요 :) 잠실헬스장은 세이짐 일단...

  매일 성장하는 박가언 : ga-eon(20241019)

  

• 젠트입니다 오늘은 삼전역과 종합운동장역 사이에 위치한 잠실새내pt 더 세이짐을 다녀왔어요 pt샵이지만 규모가커서 좋더라구요 pt날 이외에도 개인운동하러오기에도 좋을 것 같아요 주차가능 (저녁이 더...

  젠트의 일상로그(20241217)

  

• 바로 서울시 송파구에 위치한 더 세이짐! 하는김에 이용권도 이용권인데 피티 한 번 받아보기로 했다. 잠실 개인피티 및 프라이빗 피티를 받을 수 있는 잠실 체육관! 더 세이짐! 잠실 개인pt로는 인지도가 꽤...

  SolongoS(20240914)

  

• 방문한 곳은 더 세이짐 위치는 요기 삼거리 바로 코너에 위치해있어 종합운동장역이랑 삼전역 둘 다... 스트레칭만 했을 뿐인데 꽤나 운동을 한 기분이 들더라 이거도 은근 힘이 많이 들어가는 것이여 더 많이...

  몌수 일상ꈍ◡ꈍ(20240710)