전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 아이디얼 시니어 회원님들! 보고 계시나요? 무엇보다도, 고관절의 가동성이 좋으면 일상적인 활동 ( 앉기, 일어나기, 계단오르기, 물건들기 등..) 더 쉽게 수행할수있어서 삶의 질이 향상됩니다. 필라테스해야...

  아이디얼 필라테스 & 자이로(20240527)

  

• 대구 동구 필라테스, 대구 혁신도시 필라테스 아이디얼 필라테스 ■주소: 대구 동구 이노밸리로 322... 감사한 아이디얼, 선생님의 응원으로 바프까지 도전했으니! 친구같고 가족같은 아이디얼필라테스랍니다...

  꽃쩡블로그(20230923)

  

• 임산부 필라테스 수업도 있으면서 집이랑 가깝고 내가 원하는 시간까지 삼박자가 맞았던 아이디얼 필라테스 (내돈내산임) 이거 보자마자 바로 네이버 톡톡으로 문의했다 일주일에 두 번인 것도 마음에 들었고...

  애개냥냥 육아 · 일상 ☘︎(20250111)

  

• ✨ 인계동 필라테스 아이디얼바디에서 나만의 운동을 시작하세요 아이디얼바디는 단순한 동작 지도가 아닌, 건강하고 아름다운 움직임을 만들어가는 공간입니다. 현재 3:1 소그룹 필라테스 체험 수업 접수...

  스튜디오 아이디얼바디(20250610)

  

• 안녕하세요, 아이디얼 필라테스 희은T 입니다 :) 이번 포스팅은 많은 분들이 꾸준히 고민하시는... 필라테스를 하면, 종아리와 허벅지 근육의 활성화 골반정렬, 림프순환유도 척추 안정화와 복부근육 강화 호흡을...

  아이디얼 필라테스 & 자이로(20250624)

  

• 강조하는게 필라테스에서의 호흡입니다. 복식호흡, 흉곽호흡 말은 다르지만 움직임 자체는 올바르게... 카톡 아이디얼필라테스 (과천토리,제로페이 가능합니다) <아이디얼 인스타그램> " <> " " <> <아이디얼...

  아이디얼 필라테스 & 자이로(20240729)

  

• 3:1 그룹레슨] 상담문의 -- 카톡 아이디얼필라테스 (토리, 제로페이, 온누리 카드형, 과천호ㅏ페 카드형, 민생지원금가능합니다.) [아이디얼 카카오톡] [아이디얼 네이버톡톡] [아이디얼 인스타그램] & &

  아이디얼 필라테스 & 자이로(20250801)

  

• 안녕하세요 아이디얼 필라테스 희은T 입니다 날씨가 많이 추워지고 있는 요즈음 이에요... 있을거에요 :) 아이디얼필라테스 인스타그램 https://www.instagram.com/ideal_pilates/ 카카오톡 상담하기 https://pf.kakao....

  아이디얼 필라테스 & 자이로(20241126)

  

• 플레이스에서 위치와 리뷰 확인하기 정기적인 필라테스강사스터디를 통해 더 나은 수업을 만드는 수원 인계동 필라테스 센터, 스튜디오 아이디얼바디 필라테스&자이로토닉에서 당신의 건강한 변화를 함께해요!

  스튜디오 아이디얼바디(20250702)

  

• 작은 경고를 무시하기보다는 필라테스를 통해 몸이 바르게 움직이는 법을 배우고 필요한 근육을 단련하는것으로 시작해봄이 어떨까요? 아이디얼필라테스 인스타그램 & & 카카오톡 상담하기 아이디얼필라테스...

  아이디얼 필라테스 & 자이로(20250416)