전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

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  바라고 포스팅 시작해볼게요!ㅎㅎ ​ 최근 제가 pt 등록을 했는데 너무 센터가 마음에 들고 친절하게 잘 알려주셔서 여러분들께 소개해드리고 싶어요. ​ [올바른PT 암사점] 입니다. 영업시간 : 월 ~ 금 06:00 - 23:00 토 09:00 - 18:00 매주 일요일 정기휴무 올바른PT 암사점 서울특별시 강동구 상암로4길 16 5층 서울 강동...

  하루하루 즐겁게!(2024-06-06 13:00:00)

  
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  상담 및 체험 후 등록하신 분들과 운동하고계신 회원님들의 후기를 보시죠!^^ 지상5층의 쾌적한 공간에서 11년차 이상 전문가의 지도를 받고계신 올바른PT암사점의 회원님들의 몸과 체력은 엄청나게 발전하고계십니다!^^ ​ 상담 및 체험문의는 아래를 참고해주세요^^​ ​ 궁금할 땐 네이버 톡톡하세요! 문의​ 연락처...

  올바른 PT 암사점(2024-09-25 20:16:00)

  
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  정말 기본적인 부분부터 확실하게 배워볼 수 있어서 좋아요! 웨이트 운동이 끝난 뒤에는 이렇게 유산소를 하고 갈 수 있었죠! 너무 알차디 알찬 우리 수업들 ​ 벌써 수업 2주, 3회차에 접어들었는데요~ 꾸준히 열심히! 피티 후기 진행할테니 많이 기대해주세요:) ​ ​ ​ 올바른PT 암사점 서울특별시 강동구 상암로4길 16 5층

  미's 블로그(2024-11-12 16:24:00)

  
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  제가 요즘 열심히 여름준비 하면서 ​ 운동하고 있는 ​ 강동구PT맛집으로 입소문난 ​ 올바른PT 암사점을 소개해 드리고 싶어서 ​ 이렇게 포스팅 해봅니다. 올바른PT 암사점 서울특별시 강동구 상암로4길 16 5층 ​ ​ ​ 암사역 부근에 괜찮은 헬스장 찾아보다가 ​ 암사역 3번출구에서 도보 2분거리에 위치한 ​ 블로그,리뷰 후기가...

  실이네일상♥(2024-05-28 21:00:00)

  
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  2025.08.방문 ​ 안녕하세요, 암사 PT 인피티샵에서 열심히 운동하고 있는 꿈꾸는미야입니다 😊 요즘 조금씩 몸무게를 감량하면서 주변에서 살 빠졌다고 알아보는...받아보실 수 있으니 직접 겪어보셨으면 좋겠습니다..! ​ 그럼 후기 시작해 볼게요 ❤️ ​ PT 후기 feat. 김문호 트레이너 바이퍼를 이용한 워밍업 ​ 본격적인...

  비교적 솔직한 공간(2025-08-31 20:06:00)

  
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  PT 후기​ #암사PT 전문 인피티샵 김문호 강사님께 피티를 받은 지 벌써 8회차 제가 밤 근무 두 달째 하고 있어서 평소 같으면 체력 약해지고 면역력 떨어져서 병원을 달고 살아야 하는데 여기서 운동하면서 체력을 키워서 그런지 평소보다 기운이 넘치더라고요 ​ 다이어트만 생각하고 시작한 운동인데 생활에 활기를 주고...

  HYUNDDD BLOG(2025-09-22 16:21:00)

  
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  피티, #암사pt, #인피티샵, #강동구헬스장, #강동구PT추천, #강동구피티, #강동구pt ​ 남자와 여자는 신체구조도 다르고, 운동의 목적도 다르고, 호르몬에 의한...자세 교정이 필요한 저에게 딱 필요한 맞춤수업이라는 생각이 들었어요. 17회 후기 17회 수업은 벤치에 앉아 뒷통수를 스치듯 바벨을 들어올렸다 내리는...

  부유한 삶 & 부요한 삶(2025-12-21 23:33:00)

  
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  피트니스 암사점에 새로 오신 대표님을 소개하는 글을 쓰려고 합니다~!👏🏻👏🏻 ​ 새로 오신 대표님 탄탄한 경력 자랑 좀 하겠습니다~~!! ​ ​ ​ ​ <이택영 대표 프로필...전)고 위드 피트니스 점장 ​ 전) 강남 하이라이트 이사 ​ 전) 디지 피트니스 PT 총괄 이사 저희 대표님께서 인사 한번 드리겠습니다~(박수!!)👏🏻👏🏻 ​ ​ 예비 회원...

  엔터핏 암사점(2025-08-02 13:46:00)

  
• 사람들의 PT 리뷰랑 후기를 많이 찾아봤는데 평가가 정말 좋았습니다. 저도 실제로 한 번 받아봤는데 정말 만족스러웠어요. 트레이너분들이 상담도 친절하게 해...어떻게 진행할지 계획을 세웠어요. 처음에는 기초 체력을 다지고 올바른 자세를 익히는 것부터 시작하기로 했습니다. 스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스...

  노는 시간(2025-11-03 20:50:00)

  
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  Press) 올바른 운동방법 1. 기구 세팅 레그 프레스 머신에 앉아 등판을 허리에 맞게 조절합니다. 무게는 처음엔 가볍게 설정합니다(양다리 프레스의 50~60% 정도). 2. 발 위치 설정 한 발만 발판에 올립니다. 발 중앙 또는 약간 위쪽에 위치시켜야 무릎 부하를 줄이고 엉덩이까지 자극이 들어갑니다. 다른 발은 바닥에...

  sungjun_lee2019(2025-08-12 23:40:00)