전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 

  Life changer 차짐 (0) * 종로,동대문에서 우리가 제일 잘함✨ (0) ​ 😄 방문자 후기 ​ 시설이 깔끔해요 : 3명의 리뷰어가 평가했습니다! 친절해요 : 3명의 리뷰어가...꼼꼼히 봐주세요 : 2명의 리뷰어가 평가했습니다! ​ #숭인동헬스 #우이신설신설동역헬스 내몸을차짐 서울특별시 종로구 난계로 257 지하1층 BO2호 BO3호...

  premotion과 함께..(2025-03-09 11:00:00)

  
• 

  재활(체형교정), 근력증가, 다이어트, 일반 건강 관리를 주로 진행하고 있고, 식단 처방 또한 영양학 전공자의 식단전문코치를 통해서 진행되게 됩니다. 내몸을 차짐은 특별하면서도 항상 변치않는 트레이닝을 약속드립니다. 건강의 가치를 선물합니다. 신설동역PT / 신설동역피티 회원님들과의 일상이 담긴 인스타그램...

  내몸을차짐_FILL MY BODY(2024-06-25 15:12:00)

  
• 

  전민동 차짐 후기를 작성해볼게요 ​ 전 원래 회사 근처에서 헬스를 다니고 있다가, 헬스 광인 남자친구를 따라서 전민동 헬스장을 끊게 되었어요 (주 6일을 헬스하는 헬스남,,,,) 사실 비용이 근처 헬스장들 보다는 쪼오오오끔 비싼 편이긴 했지만 연중무휴, 밤 늦은 시간까지 오픈한다는게 가장 큰 메리트더라구요...

  지향하다(2025-03-02 22:52:00)

  
• 저는 #차짐문지점 에서 수업하고 있는 #강태이트레이너 입니다. ​ ​ 태리 :: 문지동PT 전민동PT 대전PT(@chagym_taeri) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 940명...안커지지? . . ​ ​ 많은 궁금증을 가지실 수 밖에 없는데요. ​ ​ 내 몸을 모르는 상태에서 운동이란 단어가 막연하게 또는 어렵게 느껴질 수 밖에 없으시죠...

  가치를 만드는 트레이너(2024-10-14 20:38:00)

  
• 

  힘과 내 몸이 뒤쪽으로 버티는 힘이 균형을 이루도록 잡는다 ​ 무게가 더 걸리니 힘도 잘 들어가고 스쿼트가 더 쉬워졌다 적당한 무게가 걸려야 근육을 더 잘...더 신났다 헬스를 막 시작했다거나, 자세가 잘 나오지 않는 등 고민이 있을 때 차짐 전민점 원은총 트레이너님에게 원포인트 레슨 받아보는 것을 추천해본다...

  낙이는 여행 중(2024-05-03 15:09:00)

  
• 

  구비되어 있어서 마음에 들어 PT를 받기로 했어요 ㅎㅎ ​ 다른 곳은 일반 회원분들이 머신을 사용하고 있으면 눈치보면서 유산소를 했던 기억이 있는데 ​ 내 몸을 차짐은 웨이트 존과 유산소 존이 따로 공간 배치가 되어 눈치 안보고 프라이빗하게 운동할수 있어서 내몸을 차짐에 다니게 된이유 ㅎㅎ ​ ​ PT 존에서 맨몸운동...

  행복한(2022-02-16 16:47:00)

  
• 

  센터 내 직원 역량 강화 훈련 진행 -정확한 체형분석을 통한 1대1 맞춤 트레이닝 https://map.naver.com/p/entry/place/1989793562 헬스보이짐 테크노밸리점 바로가기▲ 3: 커브스 관평클럽 상호명: 커브스 관평클럽 주소: 대전광역시 유성구 관평동 910 3층 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['여성헬스', '30분순환운동...

  코니코니 해피라이프(2024-11-12 03:53:45)

  
• 

  기본적인 기구들은 모두 있었다 ​ ​ ​ 그리고 피티 후기를 풀어보자면 나는 이기병 트레이너쌤한테 수업을 들었다 ​ 나의 몸 상태에 맞춰 헬린이도 이해하기 쉽도록 자세와 호흡법까지 설명을 해주셨다 ​ 첫째날은 시티드로우와 와이드풀다운, 덤벨 숄더프레스를 했다 ​ 그래도 이전에 운동했었어서 자세가 잘 나온다고 해...

  콩이네 블로그(2024-01-21 18:32:00)

  
• 

  없었는데.. 내가 이걸 돈주고 한통을 사다니!!!! ​ 한개에 거진 50칼로리라 하루에 4개 이하로만 야금야금 먹음.. ㅎㅎ 버터맛도 모카맛도 얼그레이도 다 넘...번씩 전체 세척 후 조립의 번거로움... 바닥에 물도 떨어져서 고임.. 공기도 차짐... ​ ​ 초음파 넌 안되겠다 당장 가열식으로 갈아타자!! ​ 그렇게 몇날 며칠을...

  로아의 기억창고, Golden days(2024-12-06 15:26:00)

  
• 

  했다 ​ ​ 발 안쪽 딱 움푹 파이기 시작하는 그 중간 부분에 힘이 실려야 잘 차짐! ​ 발차기 어버버버 하지말고 예쁘게 차려고 하자!! 그게 더 모양새가 좋다구...때는 발끝을 포인해서 차는 게 중요한듯? 그래야 모양이 예쁜 것 같다 ​ 내가 선수도 아니고.. 중급도 아니고 초급인디.. 것두 2개월 반도 안된 사람인디...

  말많음에 주의(2025-02-09 18:57:00)