전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 경성대PT 부산 모멘트핏 고도비만 다이어트 피티 1년 변화 모멘트핏 유채 선생님과 1년 동안 함께하면서 몸도 마음도 삶 전체가 바뀌었어요. 다른 곳에서 했다면 결과는 같지 않았을거라 생각해요! - 한 숙 회...

  유지 가능한 다이어트 인생 몸매 전문가 '모멘트핏'(20240119)

  

• 그런데 이번에 운동하다가 찾은 스쿼트 100개 챌린지(모멘트핏록코치님) 영상을 따라 해 보고 맨... 특히 모멘트핏록코치님의 이번 영상 시리즈는 젊고 건강한 전문가들의 스쿼트 느낌이 아니라 나이가 많고...

  ruby jamong의 블.로.그.(20241209)

  

• 드디어 #모멘트핏 도착!!! 입구에 이런 것이 있네요. 여기 포토존 맞죠? ㅋㅋ 선생님들께서 이렇게... 모두 정말 정말 감사했습니다.❤️❤️ #다이어트졸업 #310다클 #리셋파티 #모멘트핏록코치 #새로운시작

  다린케이 빵식탁 darin.k_bread_table(20240702)

  

• 27)-O 새벽 기상 & 운동하기 기상시간 : 새벽 5시 운동 기록 : 아침 운동: 홈트 50분 (모멘트 핏 뱃살 엔딩... 모멘트 핏 록코치님 가만 보면... 런데이 코치 같아요.. 저녁 운동: 엄마와 공원에서 에어로빅 30분...

  스텔라의 성장하는 하루(20230822)

  

• 아닌 모멘트핏 급찐급빠 https://youtu.be/RXm1IvQKerY?si=dN1Gkhe7UxXm9lzw 와 오랜만에 해보는 모멘트핏 보람60분운동 처음에는 괜찮네 괜찮네 하다가 끝으로갈수록 욕하면서 하게되는 운동이다 와 .....

  Silver Line:소중한 하루(20250224)

  

• 모멘트핏 록코치님은 지속가능한 맨몸운동을 알려주시는 분이라 준비물이 단촐하다. 스텝박스 2kg, 3kg, 5kg 덤벨들 폼롤러 긴 것, 짧은 것 두개 무엇보다 중요한 매트(지브라매트) 준비물은 단촐하지만...

  단감네이야기(20240316)

  

• 호박씨와 해바라기씨 건크랜베리와 브라질넛 오늘의 운동: 유지어터 104일차 스쿼트 50회 x 2세트(덤벨), 코어 운동, 근력 운동(덤벨), 유산소 운동 30분, 파워 워킹 ✔️모멘트 핏 록 코치 채널, 50회 https...

  인디고의 북앤필름 클럽(20240504)

  

• #모멘트핏 #록코치 #모멘트핏록코치 #홈트 #모멘트핏록코치_네이버카페 #어드밴스클래스 #최고의코치진 #어드밴스1기 #라이센스테스트 #덤벨3종 #덤벨스내치14kg #덤벨푸쉬프레스 #싱글덤벨클린20kg...

  일상 속 행복(20231112)

  

• "운동 오래 했냐고?" "저~이런운동 홈트-유튜브 보면서 2022년 2월 모멘트핏 벗꽃엔딩에서 맨몸운동 처음 시작했습니다."라고 대답합니다. 저의 운동의 기초가 되는 곳은 "모멘트핏"입니다. 모먼트핏에서...

  참 좋은 나이다❤️(20231117)

  

• 오늘 모멘트핏 뱃살엔딩 Day26 컬시+점프스쿼트 저는 아침 일찍 무릎에 무리가 갈것 같아... be/ivLt0kR_yBg 운동인증과 자세확인을 위한 포스팅입니다. 그리고 모멘트핏운동에 대한 팬심의 표현입니다

  꿈꾸고 성장하는 홍실장(20230306)