전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

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  광역시 남동구 소래역남로 22 에코프라자 4층 📍 위치 & 기본정보 상호명: 머슬드래곤짐 주소: 인천 남동구 소래역남로 22, 에코프라자 4층 전화번호: 0507-1349...하루 최대 3시간까지 가능하고, 일일입장도 가능해요 (헬스 현금 2만원) 여기 트레이너 분들이 각종 대회 1등 수상한 현역 선수들로 구성되어 있어서...

  Love, Savor, Repeat(2025-06-08 23:02:00)

  
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  ​ ​ 건강과 자신감을 동시에! 부평헬스 머슬프로짐 PT 후기 첫 만남, 남들과 다른듯한 헬스장의 매력 ​ ​ 안녕하세요, 운동을 시작하고 싶은 마음 가득한 제가 남들...매력적인 서비스들이 가득해요! 🌟 일일이용권부터 헬스 최대 월 4만원대 이용권까지 다양한 옵션이 있어서 선택의 폭이 넓더라고요. 특히 첫 방문 PT...

  글쓰는 별, 읽는 달(2025-07-01 16:54:00)

  
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  즐길 수 있었다. 데드리프트 역시 마찬가지로 무게를 들지 않고 맨몸으로 원레그 데드리프트 만으로도 상당한 집중력을 요구한다. 어쩐지 시간도 더 잘 가는...했더니 다리가 후들후들~~ 마무리 운동은 어깨로 했다. ​ 사당동PT 트루머슬짐에서 담당해주신 여자 트레이너분이 운동 강도를 잘 조절해주시고, 자세 교정도...

  압구정직장인의 미美.식食.주住(2025-04-18 23:19:00)

  
• 정규PT 20회 (회당 4.95만원) () * 정규PT 30회 (회당4.5만원) () * 정규PT 40회 (회당4.3만원) () 😄 방문자 후기 ​ 친절해요 : 100명의 리뷰어가 평가했습니다...합리적이에요 : 62명의 리뷰어가 평가했습니다! ​ #수지헬스장 #용인헬스장 킵머슬짐 경기도 용인시 수지구 현암로 111 2층 다양한 헬스장 정보 빠르게 알아봐요

  라미의 세상리뷰(2025-03-14 21:00:00)

  
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  운동을 시작하려고 헬스장을 찾다가 시흥 능곡동에 있는 머슬비치짐을 방문했어요! ​ 보통 헬스장은 비슷한 분위기인데 여기는 휴양지 컨셉이라 정말 색다른 느낌이었어요. ​ 1년 회원 등록 시 PT 회당 4만원이라는 이벤트도 진행 중이라 상담받아보고 바로 30회 등록했어요! ​ 다른 곳보다 30만원 더 가성비가 좋으면서...

  sj의 일상보기(2025-03-12 04:47:00)

  
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  120만원 창원헬스장 가면 먼저 유산소 하고 나서 무산소 웨이트는 혼자 스스로 하기에 어려워서 피티 없이 따라하기 힘들고 기구 자체가 생소하다보니 피티로...교육 경력도 많고 체계적으로 알려주시는 분들이세요 창원헬스장 머슬그로우짐은 24시간 연중무휴로 운영한다는 장점과 주말 공휴일에도 운동복과 수건을...

  꿀팁가득 공감공간(2025-07-28 08:00:00)

  
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  강일동헬스장 머슬비치짐 직장인이 다녀본 솔직 후기 요즘 들어 주변에서도 운동을 시작하는 분들이 정말 많아졌죠. 저도 그 흐름에 자극받아 드디어 마음을...수 있어서 만족스러웠어요. ​ ​ 등록 전에 가장 고민했던 건 역시 PT 가격이었어요. 주변 친구들 말로는 1회에 5만 원에서 10만 원 정도라고 해서 어느 정도는...

  유미유밍찡(2025-10-11 23:01:00)

  
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  우승 후기 안녕하세요, 오목교피티 개인pt전문샵 머슬메이트짐 정지원트레이너입니다. 드디어 그 날이 찾아왔습니다. ... blog.naver.com 무대 위에 서는 그 순간까지, 매일같이 흘렸던 땀방울과 자신과의 싸움 속에서 저를 지탱해 준 것은 다름 아닌 여러분의 응원과 격려였어요. 특히 제가 이 자리에 오를 수 있었던...

  머슬메이트짐(2025-10-11 12:30:00)

  
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  핵심은 ‘원 레그 브리지’였습니다. 이 동작은 한쪽 다리를 들어 올린 상태에서 엉덩이를 들어 올리는 방식으로, 햄스트링과 둔근, 코어를 동시에 자극합니다. ​ 단순히 근육을 쓰는 게 아니라, 지면을 밀어내는 힘, 골반의 정렬, 복부의 조절 능력까지 종합적으로 다루는 운동입니다. ​ ​ 처음에는 균형을 잡기도 힘들고...

  헬스 왕초보 부터 국가대표까지 배우러 오는 PT 샵(2025-07-14 13:51:00)

  
• 만원 가까운 돈을 쓴 거 같습니다. 그럼에도 근본적인 문제 해결은 어려웠는데요, 정형외과 원장님의 추천으로 헬스를 시작하게 되었습니다. 그렇다면 어떤...수 있는 실력을 가진 PT 선생님이 있는 곳 그렇게 서칭을 하던 중 '트루머슬짐'을 발견하게 되었습니다. '재활 교정' 전문이라는 문구가 저의 시선을...

  한결같은 블로그(2024-09-03 23:57:00)