근의 공식 PT | 부산광역시 금정구 장전동 417-2 한창빌딩

번호: 7,665

개방서비스명: 체력단련장업

개방서비스아이디: 10_42_01_P

개방자치단체코드: 3,350,000

관리번호: CDFH3301062023000001

인허가일자: 2023-01-17

영업상태구분코드: 1

영업상태명: 영업/정상

상세영업상태코드: 13

상세영업상태명: 영업중

소재지면적: 112

소재지전체주소: 부산광역시 금정구 장전동 417-2 한창빌딩

도로명전체주소: 부산광역시 금정구 금정로91번길 3, 한창빌딩 4층 (장전동)

도로명우편번호: 46,289

사업장명: 근의 공식 PT

최종수정시점: 2023-01-17 11:31:33

데이터갱신구분: I

데이터갱신일자: 2023-01-19 00:40:35

좌표정보(X): 129

좌표정보(Y): 35

문화체육업종명: 체력단련장업

공사립구분명: 사립

지도자수: 1

건축물동수: 1

건축물연면적: 818

휴게실면적: 0

사무실면적: 0

탈의실면적: 0

회원모집총인원: 0

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블로그 리뷰

된답니다. 근손실 없이 체지방만 감량하는 게 핵심인데요. 인스타퍼스널트레이닝 PT 침산점에서는 ✅ 개인 체형 분석 → 맞춤 루틴 설계 ✅ 체성분 변화 주간 관리 ✅ 식단 가이드 + 실천 피드백 이 모든 걸 1:1로 케어합니다. → 실제 회원님들 비포,애프터 변화는 아래 사진 참고! 여자 다이어트 & 바디프로필 후기...

인스타퍼스널트레이닝 PT 침산점(2025-04-23 07:47:00)
카르보넨) 공식이라고 한대요. 이건 공부 좀 따로 다시해볼게요. 지방연소영역 적정 심박수 계산법은 아래와 같습니다. (1) 220 - (만 나이) = 최대심박수 (2) 최대심박수 × 60~70% = 지방연소구간 심박수 저는 220 - 31 = 최대심박수 189 189 × 60~70% = 113.4~132.3 그럼 113.4~132.3BPM이 저의 체지방을 효과적으로...

수리와 옷(2025-05-10 05:42:00)
록스 공식 체육관으로 제휴😳 - 지방에는 하이록스나 프사오 전문 박스가 없어서 너무 아쉬웠는데 동네에 딱❗️ 💜 육상 선수가 알려주는 러닝 클래스👍 - 단거리...출신 대표님께 배우는 러닝과 건강한 운동루틴😎 💜 기능성 운동, 기능성 PT에 최적화👏👏 - 혼자 운동하기 심심하다면! 영남대 그룹pt 그릿랩:) 제발 새벽에 와서...

H - 하이하리(2025-05-17 01:21:00)
느꼈는지 후기로 남겨 볼게요. 검도를 꾸준히 한 덕에 운동을 안했어도 기본적인 운동 수행 능력은 좋은 편이었어요. 하지만 운동을 오래 쉬면서 식단도...안했더니 체형에 비해 뱃살이 많은 편이었죠. 그래서 헬스를 다니면서 PT를 받아 몸에 변화를 경험하고 싶었는데요. 트레이너 선생님과 상담 후 운동 루틴...

Green Nature(2025-05-21 03:55:00)
불광점 공식인스타그램 / 불광헬스장 /연신내헬스장/불광PT/불광역PT/연신내PT/연신내역PT/독바위PT(@ablegym8)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기...당뇨 위험 단계와 극상근 파열로 재활 운동중인 회원님의 솔직한 PT 후기와 지니와 어떻게 소통하고 운동하셨는지 알아보겠습니다!! 실제 회원님의 솔직한...

(주) 에이블짐 불광점(2025-03-13 13:58:00)
위해서 근긴장 검사와 MMT(도수 근력 검사)를 진행했습니다 회원님의 과긴장된 근육 - 소흉근(Pectoralis minor) - 극상근(Supraspinatus) - 극하근(Infraspinatus) - 상완이두근(Biceps Femoris Muscle) - 오훼완근(Coracobrachialis) - 광배근(Latissimus Dorsi) - 능형근(Rhomboid) - 상부승모근(Upper Trapezius...

트렌드핏 김해점(2025-05-15 15:59:00)
Out 공식] 다이어트 - "섭취 칼로리 < 소비 칼로리" 근육량 증진 - "섭취 칼로리 > 소비 칼로리" 이러한 내용이 가장 일반적인 원리입니다. 그래서 운동을 꽤 해보신 분들 사이에서는 불가능한 일이라고 치부하는 경우도 더러 보았던 것 같습니다. 하지만! 특정 조건 내에서는 상승 다이어트가 가능할 수 있는데요. 1...

SF GYM 팀장 제형민(2025-04-16 20:08:00)
휘트니스 공식 블로그 blog.naver.com 스포벡휘트니스 경희대점 헬스타그램 헬린이 PT(@spobeck4) | Instagram 팔로워 1,487명, 게시물 146개 - 🥇 #회기헬스장 #회기헬스 #경희대헬스 #회기pt 🌞지상3층 채광 환기 최고 🏋🏻랙만 5개! 동대문구 1등 헬스장 🎖#라이프휘트니스 #해머스트렝스 #싸이벡스 풀세트 완비 🗾서울시...

스포벡휘트니스 공식 블로그(2025-05-15 17:10:00)
회원님들의 후기도 블로그에 찾아볼 수 있습니다 체계적이면서도 기분 좋게 운동하시고 싶으신 분들은 에이블 짐 중계점에 오셔서 PT를 받아보세요! 만약, 어려운 점이 있다면 에이블 짐 중계점 빈 트레이너를 찾아주세요! 당신의 근 성장을 도와드리겠습니다! 하계동헬스장 에이블짐중계점 빈 트레이너 PT 상담및체험...

ablegym3_junggye(2025-05-09 12:49:00)
트레이닝이나 PT수업 참여해 자세 교정 강화 ⭐ 휴식과 수면은 운동의 일부, 좋지 않으면 오히려 몸상태 악화 📌 5. 꼭 알아둬야 할 컷팅 식단 실전 구성법...컷팅 다이어리 공유해요! 🎯 여러분도 지금 시작하는 컷팅 다이어리나 후기, 질문 있으면 댓글로 남겨주세요~ 함께 고민하고 정보도 주고받으면서 올여름은 모두...

유돈나우📀(2025-05-10 16:40:49)