전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 증후군 후기 엉덩이는 어디? #민트니스 안녕하세요^^ 한남동 프라이빗 1 대 1 PT&PILATES MINTNES... blog.naver.com 민트니스의 민아쌤은 정기적으로 과학기술인공제회에서 칼럼을 발간하고 있는데요. ​ 지난번 여름호에서 거북목증후군에 대해서 다뤘었어요. ​ 오늘은 2025년 SEMA 가을호에서 다룬 허리 디스크에 대해...

  한남동 프리미엄 PT&PILATES 민트니스(2025-10-26 12:00:00)

  
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  혹은 보조근들이 올바르게 협력하며 쓰여야합니다. ​ 그러나 뼈에 붙어있는 근육들이 움직일 때 위에 언급한 여러 근육들의 올바른 협응이 이루어지지 못한다면 근육과 관절이 움직일 때 올바른 힘을 내지못하고 즉, 올바른 움직임을 가져갈 수 없게 됩니다. ​ 따라서 관절은 본인의 자리를 벗어나게 되고 주변에 다른 뼈...

  머슬 앤 필라테스(2024-10-18 18:14:00)

  
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  최다 보유래! ) 필라테스 좋아하는 사람들은 그라츠 기구 풀세트 있는 것도 놓치지 마! 15명 이상의 전문 트레이너 쌤들이 꼼꼼하게 봐주시고, 주차도 4시간 무료! 일일 입장 제한도 없대! 헬스뿐만 아니라 PT, 필라테스, 패시브 스트레칭까지 다 되니까, 지루할 틈이 없지! ​ 시설 깡패! 쾌적함에 반하다! 시설 진짜...

  도시 탐험의 흥미(2025-12-27 05:47:00)

  
• 역점 PT&필라 하이브리드가 가능하신 팀장님으로 오시게 되었습니다 매달 이달의 트레이너로 엄청난 명성을 가지고 계십니다♥♥♥ ​ 김보람 팀장님의 회원님들의...짐 강남역점 김보람팀장님!! ​ 이번에는 사진뿐만 아니라 회원님들의 수업 후기까지도 같이 살펴볼까요~? ​ ♥ 회원님들의 찐후기 ♥ ​ 정확한 원인을 파악...

  헬스보이짐X필라걸 강남역점(2024-05-07 22:40:00)

  
• 시간만 늦출뿐, 지금 당장 루시필라테스에서 변화된 당신을 느껴보세요! Pilates, Over your beauty. 🛠️ 편의 사항: 예약, 무선 인터넷, 대기공간, 단체 이용...15000) * 1:1 Lesson 체험 (66000) * 2:1 Lesson 체험 (35000) ​ 😄 방문자 후기 ​ 친절해요 : 159명의 리뷰어가 평가했습니다! 자세를 꼼꼼히 봐주세요 : 152명...

  두이의 공간(2025-03-14 22:00:00)

  
• 플레이스 후기, 블로그 등을 찾아보시며 센터내의 시설 또는 기구등을 알아보는것도 중요하지만 운동 기구를 사용하시는게 미숙하신 회원님들이라면 꼭 OT <센터의 환경 적응을 위한 교육> 등 프로그램이 준비 되어있는지도 확인은 필수 ! ​ 그리고 다양한 리뷰들을 통해 회원님들이 직접 찍으신 시설, 기구들 또는 센터...

  CUBE FITNESS(2024-08-20 21:21:00)

  
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  교육 후기를 포스팅해 보... blog.naver.com 저도 올해 초에 클럽벨 교육을 다녀온 후, 개인 운동 때와 회원님들을 지도해 드리는 수업 시에도 자주 사용하고 있습니다. ​ 그래서, 오늘은 제가 수업 시에 진행하는 클럽벨의 기초적인 동작들과, 그 동작들을 활용하여 수업 시에 어떻게 진행하는지 소개해 드리려 합니다...

  회원님과 함께 성장하는 트레이너(2024-08-22 19:58:00)

  
• PT받는 ​ 이런 좋은 기회를 놓칠 수 없겠죠?? (놓치면 바~보) (O_<) ​ ​ 우리 ​돼지일거면 건강한 돼지라도 되자! ​ ​ ​ ​ 신천동헬스장 PT 3개월만에 체지방만 13kg 감량후기 안녕하세요! 신천동PT 스튜디오 더 케어짐 & 필라테스입니다! 오늘은 3개월만에 체지방만! 무려 13kg... blog.naver.com 상담은 꼭! 네이버 예약 또는...

  대구 다이어트전문 더케어짐-PT-PILATES-YOGA(2024-03-14 18:24:00)

  
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  정 보 ​ 매장명 : 테디짐필라테스 ​ 주소 : 서울시 서초구 서초중앙로230, 동화프라자 205호 ​ 연락처 : 02-595-3262 ​ 영업시간 : 평일 07:00 - 23:00 토요일 10:00...및 동영상 팔로워 146명, 팔로잉 93명, 게시물 82개 - 테디짐&필라테스(@t_gym_pilates)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com ​ #반포pt...

  keemoddi(2021-04-19 07:00:00)

  
• 더 보ㅏ줘야ㅎ ㅐ !!!! ​ 그동안 원팀장님과 회원님의 노력이 얼마나 상당했는지 볼 수 있는 결과입니닷 영상은 당시 바디프로필 촬영현장입니다 ^-^ ​ 마지막으로...크게 크게 !! ​ 그리고 4개월동안 원팀장님 PT를 받으며 회원분께서 후기를 남겨주셨습니다 ​ ​ ✅ 원쌤에게 PT를 받으며 좋았던 점은? ​ 운동과 개인적인 일들...

  밥먹기싫어(2021-06-08 10:01:00)