전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

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  혹은 보조근들이 올바르게 협력하며 쓰여야합니다. ​ 그러나 뼈에 붙어있는 근육들이 움직일 때 위에 언급한 여러 근육들의 올바른 협응이 이루어지지 못한다면 근육과 관절이 움직일 때 올바른 힘을 내지못하고 즉, 올바른 움직임을 가져갈 수 없게 됩니다. ​ 따라서 관절은 본인의 자리를 벗어나게 되고 주변에 다른 뼈...

  머슬 앤 필라테스(2024-10-18 18:14:00)

  
• 2만 보를 거뜬히 걷고도 괜찮아요! 40대 하ㅇㅇ회원님 복직 전, 마음껏 여행 다니시는 회원님 ​ ​ ​ 안녕하세요! 오직 진정한 재활만을 생각하며 외길을 걸어온...나에게 맞는 운동을 제대로 알려줬으면... ​ ​ 유명하다는 병원을 다녀봐도 좀처럼 낫지 않아 전문적이고 실력 있는 재활PT센터를 알아보고 계시나요? ​ ​ 2009년...

  17년 경력 대표원장 • 전원 물리치료사 출신 강사(2024-02-07 03:04:00)

  
• 역점 PT&필라 하이브리드가 가능하신 팀장님으로 오시게 되었습니다 매달 이달의 트레이너로 엄청난 명성을 가지고 계십니다♥♥♥ ​ 김보람 팀장님의 회원님들의...짐 강남역점 김보람팀장님!! ​ 이번에는 사진뿐만 아니라 회원님들의 수업 후기까지도 같이 살펴볼까요~? ​ ♥ 회원님들의 찐후기 ♥ ​ 정확한 원인을 파악...

  헬스보이짐X필라걸 강남역점(2024-05-07 22:40:00)

  
• 플레이스 후기, 블로그 등을 찾아보시며 센터내의 시설 또는 기구등을 알아보는것도 중요하지만 운동 기구를 사용하시는게 미숙하신 회원님들이라면 꼭 OT <센터의 환경 적응을 위한 교육> 등 프로그램이 준비 되어있는지도 확인은 필수 ! ​ 그리고 다양한 리뷰들을 통해 회원님들이 직접 찍으신 시설, 기구들 또는 센터...

  CUBE FITNESS(2024-08-20 21:21:00)

  
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  PT&Pilates 서면점 부산광역시 부산진구 서전로9번길 18 4층 온포인트짐 서면 온포인트짐 부산 부산진구 서전로9번길 18 4층 온포인트짐 매주 일요일 정기휴무 월-금 06:00-23:00 토 10:00-15:00 오늘은 좋은 기회를 통해 체험하게 된 '온포인트짐'을 가보겠음 우리 헬스장이 아닌 다른 곳 헬스장 가는건 항상 설렌달까...

  달다리의 갓생 사는 법 :)(2023-12-08 18:00:00)

  
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  교육 후기를 포스팅해 보... blog.naver.com 저도 올해 초에 클럽벨 교육을 다녀온 후, 개인 운동 때와 회원님들을 지도해 드리는 수업 시에도 자주 사용하고 있습니다. ​ 그래서, 오늘은 제가 수업 시에 진행하는 클럽벨의 기초적인 동작들과, 그 동작들을 활용하여 수업 시에 어떻게 진행하는지 소개해 드리려 합니다...

  회원님과 함께 성장하는 트레이너(2024-08-22 19:58:00)

  
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  보고 PT도 알아보고ㅋㅋㅋ 결국 나같은 말랑콩떡 흐물이가 하기엔 다 너무나도 어렵다는게 결론. 팔굽혀펴기도 못하는데 무슨 ​ 그래서!! 다소 차분하게 배울 수...곳이라, 아주 깔끔하고 산뜻한 느낌이에요ㅎㅎ ​ 필라테스 체형교정 체험후기 ​ 로비에는 신기하게 생긴!! 체형점검을 위한 월페이퍼와 인바디 측정기가...

  뻐꾹일기 | 갓생살기 프로젝트(2024-01-08 14:35:00)

  
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  top_pilates)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com ​ ​ ​ 저는 2021년 9월부터 지금까지 꾸준히 헬스를 하고 있어요. 이전 게시물을 보면 저의...필라테스의 인연은, 작년 여름에도 잠깐 있었어요. 다이어트 목적으로 PT를 받으며, 그동안 무거운 몸 때문에 속옷에 짓눌려있던 왼쪽 어깨의 저림과 통증이...

  Sunny & Healthy Life :)(2024-01-13 13:37:00)

  
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  york Pilates Mat&Prop , PMA 등 12가지 이상의 자격증과 400명 이상 재활 및 교정 경력으로, 기초 해부학, 기능적 해부학 및 수업 적용가능한 해부학까지, 더욱 더 세밀하고 정교한 해부학 수업을 제공합니다 ​ M C R B C - Nadia ​ 신라호텔, 롯데아트빌라스 등 호텔 VIP의 수업을 진행해왔던 12년 경력의 베테랑...

  아보와 필라테스 공식 블로그(2023-09-15 17:52:00)

  
• 시간만 늦출뿐, 지금 당장 루시필라테스에서 변화된 당신을 느껴보세요! Pilates, Over your beauty. 🛠️ 편의 사항: 예약, 무선 인터넷, 대기공간, 단체 이용...15000) * 1:1 Lesson 체험 (66000) * 2:1 Lesson 체험 (35000) ​ 😄 방문자 후기 ​ 친절해요 : 159명의 리뷰어가 평가했습니다! 자세를 꼼꼼히 봐주세요 : 152명...

  두이의 공간(2025-03-14 22:00:00)