전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 

  PT 후기 인바디 체크 오늘 PT 코치는 열정적이고 친절한 신현정 트레이너 선생님! 준비물은 편한 운동복과 운동화 ​ 먼저 인바디 체크를 진행했다. 체중, 골격근량, 체지방량 위주로 체크해주셨는데 근육량은 조금 늘려야 하고 내장지방은 식단조절이 필요한 걸로 밝혀져... 🥲 ​ 하루에 섭취해야 하는 단백질과 수분량과...

  the.a.(2025-12-07 13:20:00)

  
• 삼양그룹은 1차 직무적성면접과 2차 인성면접으로 진행됩니다. ​ 지금부터 후기와 평가유형별 합격팁까지 꼼꼼히 살펴볼게요. 모집부문 삼양사 - B2B Sales...Sales(BIO) / 경영지원(CP) R&D(mRNA합성, 공정개발, Medical Device) 마케팅(Medical Device) / HR&Communication 삼양홀딩스 - 구매(Global) ​ 🚩1차 직무적성...

  이야기 세상(2026-01-08 14:12:00)

  
• 

  여성분 후기 ​ ​ ​ ​ 인바디 변화 2025년 5월 → 2025년 11월 체중 : -12.1kg 감량 ( 88.1kg → 76.2kg) 체지방량 : -9.3kg 감소 ( 39.6kg → 30.7kg) 체지방률...손실을 최소화하면서 건강하게 감량 성공 ​ ​ 회원님은 처음에 체형교정 문제로 PT를 시작하셨고, 근막이완 + 움직임 교정 + 체형 정렬 개선 위주의 프로그램을...

  HAPPY HEALTH(2025-12-03 20:48:00)

  
• British Medical Journal(BMJ)에 실린 연구 분석에 따르면, ​ GLP-1 계열 비만 치료제를 중단한 경우 약 18~20개월 내 대부분 체중이 원래 수준으로 회귀하는 경향이 확인됐습니다. ​ ​ 이는 식이·운동으로 감량한 경우보다 체중 재증가 속도가 더 빠른 것으로 보고되었습니다. (연합뉴스TV, Reuters 보도) ​ ​ 또한 미국...

  은평구 불광동 바디플래너 1:1 PT(2026-01-14 17:47:00)

  
• Harvard Medical School) 보고서에 따르면 규칙적인 근력운동과 유산소 운동은 ✔ 심혈관 질환 위험 감소 ✔ 제2형 당뇨병 예방 ✔ 고혈압·고지혈증 개선 에 매우 효과적입니다. 특히 40대 이후에는 “살을 빼기 위해서”가 아니라 몸의 기능을 유지하기 위해서 운동을 해야 하는 시기입니다. 🧠 운동은 뇌 건강까지 지켜...

  회기동헬스학교(2026-01-05 12:26:00)

  
• 면접후기 Global Talent 직무 서류 합격 후 영어질문이 이렇게 많이 나올 줄은 몰랐습니다. 자기소개를 영어로 시작하면서 해외 바이어 대응 상황을 바로 설명...직무적성면접 삼양그룹의 면접은 직무마다 조금씩 상이하기에 문제풀이PT, 전공PT 등 면접통지문에 나와있는 면접유형으로 준비를 자신의 직무에 맞춰 면접...

  ✅직업스터디 ✅취업스토리(2026-01-07 17:27:00)

  
• KOREA Medical Training) 수료 - 피사프코리아 근막통증 재활•교정 수료 - 피사프코리아 Exercise Rehabilitation 수료 외 다수 자격 및 수료 Previous image Next image ​ 🎖️대회 및 수상 경력 - 2025년 NPCA 용인 클래식피지크 A클래스 1위 - 2022년 WNGP 안양 클래식보디빌딩 숏 1위 - 2022년 WNGP 안양 클래식피지크...

  버핏그라운드 - BUTFIT GROUND(2025-12-12 19:00:00)

  
• 

  컨퍼런스 후기 ​ 안녕하세요! 지난 5월 11일, 저희는 특별한 배움의 자리에 함께했습니다. 바로 진정한 Medical Fitness 2.0과 웰니스 혁신 패러다임을 모색하는 2025 KESRA 컨퍼런스였는데요. ​ 이번 컨퍼런스를 통해 가장 깊이 와닿았던 메시지는 의료인과 운동 강사들의 '협업'이었습니다. 단순히 질병을 치료하는 것을...

  대한민국 NO.1 스포츠 의학 센터 더 리셋(2025-05-16 07:00:00)

  
• 

  경험 후기예요! ​ ​ 처음 센터에 내방했을 때 가장 먼저 제 눈길을 끈 것은 정말 쾌적하고 깔끔한 내부였어요. 환한 조명과 정돈된 기구들이 눈에 들어왔죠. 마치 새것처럼 관리되어 있는 필라테스 기구들을 보니 여기서 운동하면 정말 제대로 케어받을 수 있겠다는 생각이 절로 들더라고요. ​ ​ 또한 이곳은 예약 시스템이...

  소중한 순간을 잊지 않기 위한 공간(2025-11-29 02:13:00)

  
• 골프PT 체험 후기는 여기까지입니다. 트레이닝과 재활을 모두 전문적으로 케어해주는 곳이라 골프 실력 향상은 물론, 부상 예방까지 한 번에 잡고 싶은 분들께 정말 추천드려요⛳️💪 그 유명한 골프 소도구, "밸런스 스트랩"이 뭔데? 밸런스 스트랩(Balance strap)은 PGA #김주형프로 전담 트레이너였던 황명중 대표가 직접...

  골프메디컬트레이닝센터(2025-07-28 12:01:00)