힘 세 GYM | 대구광역시 동구 신암동 593-15

번호: 8,394

개방서비스명: 체력단련장업

개방서비스아이디: 10_42_01_P

개방자치단체코드: 3,420,000

관리번호: CDFH3301062007000002

인허가일자: 2007-03-30

영업상태구분코드: 1

영업상태명: 영업/정상

상세영업상태코드: 13

상세영업상태명: 영업중

소재지전화: 053-957-0366

소재지면적: 445

소재지전체주소: 대구광역시 동구 신암동 593-15

도로명전체주소: 대구광역시 동구 아양로 39, 2층 (신암동, 우진빌딩)

도로명우편번호: 41,198

사업장명: 힘 세 GYM

최종수정시점: 2024-02-26 13:36:08

데이터갱신구분: U

데이터갱신일자: 2024-02-28 02:40:00

좌표정보(X): 129

좌표정보(Y): 36

문화체육업종명: 체력단련장업

공사립구분명: 사립

지도자수: 2

건축물동수: 1

건축물연면적: 5,610

휴게실면적: 0

사무실면적: 0

탈의실면적: 0

회원모집총인원: 0

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주변 목록

합자회사궁전라벤더

대구광역시 동구 신암동 214-12

'힘 세 GYM'에서 0.1km

053-952-3000

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제이어스짐

대구광역시 동구 신암동 831-9

'힘 세 GYM'에서 0.5km

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신암크로스핏 복싱헬스

대구광역시 동구 신암동 501-1 5층

'힘 세 GYM'에서 0.5km

053-959-0188

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레이브짐

대구광역시 동구 신암동 219-6

'힘 세 GYM'에서 0.5km

0507-1372-5717

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렛츠짐(Let's gym)

대구광역시 동구 신암동 1186-2

'힘 세 GYM'에서 0.7km

0507-1421-5533

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선샤인 GYM

대구광역시 동구 신암동 461-48

'힘 세 GYM'에서 0.7km

0507-1373-1135

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크로스핏 레이브

대구광역시 동구 신암동 1196-2 지하1층

'힘 세 GYM'에서 0.8km

0507-1424-8031

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바른휘트니스 신암점

대구광역시 동구 신암동 258-13 5, 6, 7층

'힘 세 GYM'에서 0.8km

0507-1419-6786

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주변 체육 시설

냉천개발(주) 윤상락

대구광역시 달성군 가창면 용계리 산 74번지 1호

'힘 세 GYM'에서 9.8km

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팔공컨트리클럽

대구광역시 동구 도학동 산 1번지

'힘 세 GYM'에서 15.85km

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인터불고경산골프장

경상북도 경산시 평산동 542번지 16호

'힘 세 GYM'에서 16.15km

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대구컨트리클럽

경상북도 경산시 진량읍 선화리 67번지 2호

'힘 세 GYM'에서 17.18km

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세븐밸리컨트리클럽

경상북도 칠곡군 왜관읍 봉계리 17번지

'힘 세 GYM'에서 20.47km

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파미힐스 컨트리클럽

경상북도 칠곡군 왜관읍 매원리 295번지 1호

'힘 세 GYM'에서 20.54km

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다산 샤인힐 컨트리클럽

경상북도 고령군 다산면 벌지리 58번지 0호 다산샤인힐컨트리클럽 1동

'힘 세 GYM'에서 20.62km

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청통골프장

경상북도 영천시 청통면 송천리 661번지 1호 청통골프장

'힘 세 GYM'에서 20.81km

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그레이스컨트리클럽

경상북도 청도군 이서면 각계리 산 6번지 2호

'힘 세 GYM'에서 24.3km

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영천 시엘골프클럽

경상북도 영천시 청통면 보성리 32번지 1호

'힘 세 GYM'에서 24.73km

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마이다스 구미 골프 아카데미

경상북도 칠곡군 가산면 학하리 1199번지 1호 마이다스구미골프아카데미 1동

'힘 세 GYM'에서 25.82km

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가산컨트리클럽

경상북도 칠곡군 가산면 학하리 1199번지 1호

'힘 세 GYM'에서 25.82km

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주변 체육도장

큰화랑태권도체육관

대구광역시 동구 신암동 770-2 4층

'힘 세 GYM'에서 0.17km

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평화태권도장

대구광역시 동구 신암동 1846 동대구 에일린의 뜰, 301동 2층 204호,205호

'힘 세 GYM'에서 0.36km

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동대구유도관

대구광역시 동구 신암동 804-6

'힘 세 GYM'에서 0.42km

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초아태권도장

대구광역시 동구 신암동 186-13

'힘 세 GYM'에서 0.44km

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용인대 패밀리 태권도장

대구광역시 동구 신암동 194-1 신암건영캐스빌

'힘 세 GYM'에서 0.5km

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강인태권도

대구광역시 동구 신암동 470-1

'힘 세 GYM'에서 0.73km

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김형규 패밀리 태권도장

대구광역시 동구 신암동 259-3 , 4층

'힘 세 GYM'에서 0.75km

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이안 태권도장

대구광역시 동구 신암동 258-13 4층

'힘 세 GYM'에서 0.77km

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한국체대 승리태권도장

대구광역시 동구 신암동 674-20 해링턴플레이스동대구아파트

'힘 세 GYM'에서 0.77km

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송무 태권도

대구광역시 북구 대현동 390-19번지 4층

'힘 세 GYM'에서 0.94km

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합기도대구관

대구광역시 북구 대현동 395-1

'힘 세 GYM'에서 0.99km

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즐거운세종태권도장

대구광역시 동구 신천동 1518 동대구역 센트럴시티자이 2209, 2210, 2212호

'힘 세 GYM'에서 1.1km

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주변 수영장

대구메리어트호텔 '인피니티풀'

대구광역시 동구 신천동 326-1 대구 메리어트 호텔 및 서비스드 레지던스

'힘 세 GYM'에서 1.12km

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P&S 수영장

대구광역시 수성구 만촌동 418-14

'힘 세 GYM'에서 2.05km

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주식회사 씨유

대구광역시 수성구 수성동3가 57번지

'힘 세 GYM'에서 2.95km

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(주)씨유컴퍼니 아쿠아키즈(범어)

대구광역시 수성구 범어동 171-4

'힘 세 GYM'에서 2.95km

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Starfish swim school

대구광역시 수성구 만촌동 1037-5

'힘 세 GYM'에서 3.47km

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동촌아쿠아수영장

대구광역시 동구 방촌동 1047

'힘 세 GYM'에서 3.58km

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광양커뮤니티(주) 대봉생활체육센터 수영장

대구광역시 남구 이천동 253-2

'힘 세 GYM'에서 3.67km

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마린슐레

대구광역시 수성구 지산동 945번지

'힘 세 GYM'에서 4.79km

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수성아쿠아 수영장

대구광역시 수성구 상동 89-2 수성초등학교

'힘 세 GYM'에서 5.1km

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평리스포츠센터 산들수영장 대구점

대구광역시 서구 평리동 1070-7 평리중학교

'힘 세 GYM'에서 5.26km

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홈스파월드 수영장

대구광역시 남구 봉덕동 1329-73

'힘 세 GYM'에서 5.82km

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(주)호텔수성 신관 루프탑 인피니티 수영장

대구광역시 수성구 두산동 888-2

'힘 세 GYM'에서 6.44km

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주변 승마장

성운대학교 재활승마장

경상북도 영천시 신녕면 화남리 1135-5번지 성운대학교

'힘 세 GYM'에서 23.98km

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휘명승마아카데미

경상북도 영천시 신녕면 연정리 953번지

'힘 세 GYM'에서 24.44km

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대가야기마문화체험장 /사)대한청소년문화진흥원 경북 고령지점

경상북도 고령군 대가야읍 고아리 588번지

'힘 세 GYM'에서 36.99km

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말보르승마장

경상남도 밀양시 부북면 퇴로리 502-12

'힘 세 GYM'에서 38.07km

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영천시운주산승마조련센터

경상북도 영천시 임고면 효리 109-3

'힘 세 GYM'에서 38.17km

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신경주대학교 승마장

경상북도 경주시 충효동 1546-1

'힘 세 GYM'에서 49.29km

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구미시 승마장

경상북도 구미시 옥성면 옥관리 20 일원

'힘 세 GYM'에서 58.13km

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통도승마랜드

경상남도 양산시 하북면 삼수리 285번지

'힘 세 GYM'에서 62.23km

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악양승마장

경상남도 함안군 법수면 윤내리 97

'힘 세 GYM'에서 64.55km

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울산EDA승마장

울산광역시 북구 가대동 356번지

'힘 세 GYM'에서 69.42km

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거창 오로라 승마장

경상남도 거창군 위천면 남산리 323 외 1필지

'힘 세 GYM'에서 71.89km

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상주국제승마장

경상북도 상주시 사벌면 화달리 산 6-5번지

'힘 세 GYM'에서 72.97km

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주변 약수터

대림생수

'힘 세 GYM'에서 11.73km

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동화사제2약수터

대구광역시 동구 동화사1길 1

'힘 세 GYM'에서 14.52km

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가야산생수정

'힘 세 GYM'에서 27.48km

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천생산 약수터

경상북도 구미시 인의동 산26

'힘 세 GYM'에서 29.05km

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자하곡약수터

'힘 세 GYM'에서 38.57km

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함박산약수터

'힘 세 GYM'에서 48km

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비봉산 음수대

경상북도 구미시 선산읍 노상리 362

'힘 세 GYM'에서 49.88km

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활터약수터

경상남도 합천군 합천읍 합천리 198

'힘 세 GYM'에서 54.22km

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성지골

'힘 세 GYM'에서 56.01km

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찬물샘약수터

'힘 세 GYM'에서 56.1km

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남산

'힘 세 GYM'에서 56.16km

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평산공동우물

'힘 세 GYM'에서 59.51km

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블로그 리뷰

FITNESS GYM 408 하체 PT 후기 하체운동 뿌셔보자 빠샤! pt나 운동을 하기 전에 준비 운동 및 유산소 20분 정도로 몸에 열을 올려줘야 된대요! 오늘은 시간이 없어서 간단하게 pt 체조 20개 실시!! 저의 첫 헬스기구 레그 익스텐션입니다. (20회씩 3세트) 처음에 기구 사용하는 방법과 안전하게 하체운동하는 방법에...

버디의 일상(2025-07-02 15:35:00)
솔직 후기 운동을 새롭게 시작하시거나, 기존의 루틴을 더 체계적으로 관리하고 싶으신 분들께 꼭 소개하고 싶은 곳이 있어요. 전주 서신동에 위치한 PT 전문 헬스장 GYM408입니다 이곳은 일반 회원제가 아니라 피티(PT) 회원만 등록 가능한 프라이빗 헬스장이라서 더욱 특별한 공간이에요. 헬스장 출입 시에도 일반...

매력루시의 힐링예술여행~* ♡ ☘️ since 2013(2025-05-04 13:43:00)
themass_gym)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 1. 운동시작계기 우선, 본인의 스펙! 해 본 운동이라곤 중학교 때 깔짝한 탁구, 배구 20대 초반경에 코로나우울증 극복하고자 시작한 복싱 5개월(나름 열심히 다녔음) 그것도 2년전임. 그리고 대표적으로 많이 하는 필테나 헬스 필테는 아는언니...

~.~(2025-07-31 18:01:00)
아워 GYM&PT 잠실점 서울특별시 송파구 백제고분로7길 53 B1층 지도상으로 대충 봐도 아주아주 가까움...!! 건물도 새로 지은건지 아주 쾌적. 헬스장으로 바로 통하는 입구. 내려가면 바로 나온다. 계단을 따라 쭉 내려가니 엑스자배너 광고가 보인다. 지금 지인소개 이벤트도 진행하는듯? 아참! 헬스장 운영시간은...

혼자가 좋지만 지루한 건 싫어(2025-06-07 23:27:00)
요즘임니다.. 러닝을 열심히 하는데요 코어힘이 부족한지 ... m.blog.naver.com ⬇️2회차 후기⬇️ 발란아워 GYM&PT 잠실점, 잠실새내 헬스 신민석선생님 PT 2회차...전면부위 삼각근 중간부위 삼각근 후면부위 어깨 삼각근은 이렇게 세가지 부위로 나뉘는데요 보통 1:2:2 비율로 운동을 해주면 좋다고해요 이 날 햇던...

주주의 난생처음(2025-06-30 16:08:00)
방법입니다. 세 번째는 서서 몸통 숙이기 동작입니다. 다리를 어깨 너비로 벌리고 무릎을 살짝 굽힌 상태에서 상체를 앞으로 숙입니다. 반동을 주지 말고 호흡을 내쉬면서 천천히 내려가야 하며, 허벅지 뒤와 허리의 긴장을 동시에 풀 수 있습니다. 햄스트링 강화 운동 햄스트링 스트레칭만으로는 부족하기 때문에...

함서GYM 강현트레이너(2025-10-02 07:38:00)
우노짐에서의 세 번째 주차를 기록 중이에요. 몸이 변하려면 시간이 걸린다는 걸 알지만, 확실히 달라지는 느낌이 있어요. 단순히 근육이 붙는 차원이 아니라...해주셨어요. 어깨가 안으로 말려 있는지 골반이 틀어져 있는지 코어에 힘이 제대로 들어가는지 이런 기본적인 정렬 상태부터 잡아주시고, 그날 몸 상태에...

또 보고 싶은 리뷰(2025-06-14 16:27:00)
SNS의 힘인가 보다! 그리고 사진은 못 찍었는데 프론트에 베이비문 패키지 예약자라고 연락을 하시면 로프티 바디 필로우를 투숙 중에 1개 대여해 주신답니다...신라호텔 베이비문 패키지 혜택 입장 어반 아일랜드 All Day 입장 혜택 체련장(Gym), 실내 수영장 혜택 ✅ 어반 아일랜드 운영시간 10월 ~ 11월 16...

하고싶은거 다 해(2025-09-26 14:08:00)
초새우 세개로 받아냄 그리구 스기노이는 회가 대박 맛있어요 때깔 보이시나요...? 스시 따로 생각이 들지 않을 정도로 회를 진짜 많이 먹었어요 저기 유리잔에 들은 연어두 대박 맛있습니다 ㅎㅎ 장어덮밥은 한입양이라 입 짧은 저희 모녀 입맛에 딱...❤️ 직접 면발을 뽑아주시는(?) 수제 몽블랑 케이크 푸딩만 한 50개...

열심히 사는 키위새(2025-10-02 16:11:00)
덜하고, 엉덩이에 자극이 잘 와서 하체 운동 루틴에 강력 추천합니다! • 세번째 사진 - 해크 스쿼트 머신 운동 부위: 대퇴사두근, 둔근 • 후기: 무게를 점차 올리면서 하체의 힘을 기르기에 딱 좋았어요. 허리 고정이 잘 되어 있어서 순수하게 하체 근육을 집중적으로 자극할 수 있다는 장점이 있네요. 하체를 더...

팀애플 경상대점(2025-09-27 13:55:00)