전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

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  찌고,, ㅎㅎㅎㅎ ​ 이대론 안되겠다 싶어,, 평소 관심이 있던 크로스핏 무료체험을 하고 왔어요 ! ​ 이번에 체험해본 곳은 상무지구 크로스핏으로 추천하는 '크로스핏STB 금호' 에요 ~ ​ 크로스핏STB 금호 📌 Info ✔️ 월-금 09:00-22:30 (토 10:00-14:00, 일 휴무) ✔️ 주차 가능 ✔️ 주소 : 광주 서구 운천로 32 상가동 지하 1층...

  record daily life(2025-04-13 15:18:00)

  
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  헤얼(@training_center_hare)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 문의는 이쪽으로!! 저는 사실 잘몰라요,,,, 하하 ​ (이런말 해두 될지 모르겠지만 코치님이 예뻐요_속닥속닥) ​ #광주크로스핏 #광주서구크로스핏 #시청근처 #크로스핏초보 #크로스핏첫후기 #헤얼 #여자크로스핏 #여자코치 #가오픈

  천방지축 짱슬님의 블로그(2025-01-06 09:18:00)

  
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  ​ 안녕하세요! ​ 오늘은 제가 다녀온 크로스핏STB 금호점 후기를 들려드리려고 해요. ​ 운동을 꾸준히 해왔지만, 이번에는 새로운 도전을 해보고 싶어서 크로스핏을 선택하게 되었어요. ​ 특히 금호동크로스핏으로 유명한 이곳을 선택한 이유는 체계적인 프로그램과 쾌적한 운동 환경 덕분이었답니다. 크로스핏STB 금호점...

  굥이의 일기장(2025-03-08 17:00:00)

  
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  중 바로 옆에 크로스핏 체육관이 있네요. 바로 드랍인 신청했습니다. 크로스핏언리밋 광주광역시 광산구 첨단중앙로152번길 81-10 B101호 광주 첨단지구에 위치해있구요, 크로스핏 언리밋이라는 곳입니다. 한계가 없는 그런곳인가보네요 ㅎㅎ 들어가보겠습니다. 입구는 이렇게 생겼구요, 다이어트, 체력증진, 근력강화에...

  레슨랭킹1위 조코치의 수영교실(2025-03-28 01:41:00)

  
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  ​ ​ 대구에서 크로스핏을 신명 나게 하고 있는 유진쓰 ​ 현재 회원으로 등록되어 있는 대구 크로스핏 지구에서 히어로와드 DT를 진행한 후기입니다! ​ ​ ​ ​ 출처 : WODwell ​ 히어로와드 DT는 5라운드 For Time으로 진행됩니다! ​ 참고로 For Time 이란? 주어진 운동을 최대한 빠르게 수행하는 것을 말해요! ​ 타임캡(Time Cap)은...

  멋진 인생 블로그(2024-12-11 01:56:00)

  
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  못하고 스쿼트랑 러닝을 하게 되었다..🥲 ​ 뛰기싫어서 크로스핏 하러 간건데 또 뛰게 되버린 윤..ㅎ ​ 이정도면 러닝이랑 연애해야되는 거 아니냐궁~ 근데 크로스핏지구님.... 쉬어간다면서요... 왜 저는 입에서 피맛이 나는거죠..??? 러닝은 인터벌로 오빠랑 짝궁되서 뛰었는데 그래도 꼴지는 피했다★ ​ 진짜 천천히 뛰자...

  Yun is Nothing(2024-10-28 15:16:00)

  
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  이웃님들~🖤 8월 첫 포스팅은! 드랍인 후기입니다😎 ​ 날씨가 장난아니게.. 더운데 여러분 이럴수록 수분섭취 필수고요..💦 맛있는 음식도 많이 먹어주세요...운동안하는게 더 어려운 사람이 되었습니다,,허허 ​ 위치는 크로스핏지구 대구광역시 동구 장등로 73 지하1층 [외관] ​ 귀여운 로고가..★ ​ ​ 들어가기 무서워서...

  ★(2024-08-01 01:42:00)

  
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  선풍기 앞에서 깔짝 거리는 중 ㅎㅎ ​ ​ 울고 싶은 제 맘 보이시나요 ? 크로스핏 머프 그래도 완주 성공 뿌드태 ​ 72분만에 완주 ~~~ 1시간 12분동안 한 나 대단혀...팔이 넘 아팠다는 후기를 알려드려용 .. ​ 스내치 1RM 또 평소처럼 퇴근 후 지구를 출근 하는 날 ~ 오랜만에 스내치 1RM을 잽니동 ​ 저는 전날에 미리 알려...

  트립토피아 : everywhere(2024-06-12 12:00:00)

  
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  예전에 한창 준비하던 소방간부 아직 미련이 남아 다시 준비해볼까해서 다니게된 크로스핏 ​ 상무지구엔 두군데 있는 것 같은데 집에서 가까운 크로스핏판으로 결정해서 다니게 되었다! 예전에 첨단에서 잠깐 다녀봐서 대충 어떤 시스템인지는 아는… 크로스핏 힘들긴한데 운동이 확실히 많이 되기는 한다. 처음엔 일주일...

  Livin'la Vida Loca(2024-01-06 12:23:00)

  
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  솔직후기! 저 무시무시한 무게치는 건 내사진은 아니구욤,, 바벨, pvc, 월볼, 케틀벨, 육각덤벨, (내가 애용하는^^)보조밴드! 기구, 장비들도 다 너무 관리가 잘...코치님이 자세 봐주시고 하면 금방(..?ㅎㅋ..) 적응되는 사천 크로스핏 기구는 거의 다 크로스핏 용품으로 유명한 엑스포디움! 응 난 몰라〰️〰️ 그치만...

  ☻ 맛하루 ☻(2025-03-21 09:40:00)