전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

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  크로스핏225 그라운드 대구광역시 남구 명덕로64길 27-2 A동 ​ 크로스핏 225 그라운드도 최근에 생긴 창고형 박스입니다. 신설이지만 회원 분들이 강했고요. 박스...ㅎㅎ 해외도 가시게 되면 꼭 드랍인 추천드립니다ㅎㅎ ​ [하와이 신혼여행 후기 Part5-1] 크로스핏 오하우 해외 드랍인 후기 [하와이 신혼여행 후기 Part5...

  리트리(2025-06-03 08:22:00)

  
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  났던 대구 남구 크로스핏 225 그라운드 체육관이었숩니당. ​ 다음에 기회가 된다면 또 가겠다고 다짐했으니까, 올해 가기 전 또 친구들 모아서 다녀와볼게욥. ♥대구 남구 크로스핏 이천동 체육관 225그라운드 드랍인♥ 대구 남구 지상 체육관 크로스핏 225 그라운드 번창하시길 바라며, 오늘의 드랍인 후기는 여기서...

  ㅇㅅㅇ❤️(2023-08-20 22:50:00)

  
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  안녕하세요 낭만가득 김코치입니다. ​ 요즘 운태기. 새로운 운동을 해보고 싶어 집과 멀지 않은 곳에 위치한 225 크로스핏에 등록하여 운동을 시작하였습니다! 크로스핏225 그라운드 대구광역시 남구 명덕로64길 27-2 A동 ​ ​ 오늘은 리커버리 데이라고 회복하는 날이라는데 도대체 이게 왜 회복인지는 잘 모르겠으나...

  낭만가득 김코치의 이모저모(2023-12-08 19:12:00)

  
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  피지컬 그라운드 안녕하세요! 25년 4월 18일 운동입니다. 스트렝스 훈련으로 먼저 백스퀏 실시했고요 다음에 와드를 진행했어요! ​ ​ WOD 설명 운동은 1번 스트렝스 훈련으로 백스퀏을 실시했는데요 대략적으로 1RM의 75% ~ 85% 정도로 진행을 했습니다. ​ 2번 운동으로 오늘의 와드는요 E2MOM으로 진행이 되는 와드도 박스...

  짱핏터의 맛동산 ✅️(2025-04-19 12:28:00)

  
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  투~ 크로스핏에서는 리커버리 느낌으로 많이한다 요게 회복과 휴식이라는것~ 그냥 집에서 쉬고 밥먹고 노는게 휴식하는게아니라 가벼운 존투가 능률을 더 올려준다는 말씀! 이러케 좋지만... 날이 너무 추워서 코치님이 뛰러나가자고 하는데 가기싫다고 겁나 찡찡거렸다 ㅋㅋㅋㅋ 근데 막상 나가서 달리니 너무 좋고 날...

  내세상(2025-04-08 23:22:00)

  
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  운동을 하면서 다이어트와 근지구력도 한번 늘려보시는 것 어떨까요?! 진짜 재밌기도 하고 새로워서 또 가고싶은 운동인 크로스핏이였답니다. 크로스핏225_CrossFit225 : 네이버 카페 지치지않는 체력, 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다 cafe.naver.com 크로스핏225 그라운드 대구광역시 남구 명덕로64길 27-2 A동...

  우기의 하루(2023-11-08 00:30:00)

  
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  글고 보니까 작년에 생겼대서 쾌적해 보여서 맘에 들었다 ㅎㅎㅎ ​ 크로스핏225 그라운드 대구광역시 남구 명덕로64길 27-2 A동 ​ ​ 그리고 일단 엄마집 근처임...올라오고...냄새나서... 힘들었던 기억이...ㅠㅠㅠ ​ ​ 글고 어떤 분 후기에 내향형이 많이 다닌다 해서 그것도 좋았다...! 엥뿌삐지만 낯 많이 가려요... 항상...

  가지가지왕 죠니의 활기찬 나날(2024-06-21 16:05:00)

  
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  대회 후기를 짧게 남겨 놓을려구요! 토요일 아침에 일찍 준비해서 부산에 있는 #홀릭스그라운드 박스로 출발했습니다 꺄악 진심 저 여기 박스 너무 가보고 싶었거든요! 저 로고가 다 했다 증말..너무 본새 나지 않나요 저희는 9시 40분 부터 입장 가능해서 그 전에 그냥 박스 앞에서 사진 찍고 기다렸어요 그 시간에...

  하진스 블로그(2021-11-09 16:47:00)