전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

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  헬스장 피트밀리짐에서 여원동 트레이너에게 pt 수업을 받고 있는데 3~4회차 수업을 기록해보겠다 ​ ​ ​ ​ 누워있는 모습만 봐도 얼마나 엉덩이에 힘이 없는지 알거같다... 펑퍼짐엉덩이 말고 저도 엉짱이 되고싶어요,,, 워밍으로 힙익스텐션이라는 동작을 배우면서 엉덩이 쪽을 사용하는 연습시간을 가졌다 ​ ​ ​ ​ 처음 상담...

  ˗ˋˏ또블이사는세상ˎˊ˗(2025-07-15 20:15:00)

  
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  ​ 휴가 다녀온 뒤 급찐급빠! 피티받으러 총총총 ​ ​ 피트밀리짐 시지알파시티점 매주 일요일 휴무 주차O ​ 시지PT 13, 14회차 후기입니다 ​ ​ 폭우 뚫고 피티 수업 가는 나 제법 멋져요 👍🏿 ​ ​ ​ ​ 시지PT 피트밀리짐 알파시티점 250718 13회차 ​ ✔️ 짐볼 크런치 / 트위스트 ✔️ 요가링 힙 브릿지 ✔️ 밴드 힙 어브덕션 ✔️ 데드리프트...

  파동의 중첩(2025-07-23 13:39:00)

  
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  안녕하세요 먹고 운동하고 사랑하라 상인동헬스장 피트밀리짐 홍민지트레이너입니다 :) ​ 저는 지난 주말 회원님과 함께 등산을 다녀왔어요~ 팔공산에는 눈이 엄청오더라구요 회원님과 주말에 운동도같이하고 좋은추억도 쌓고 왔답니다! ​ ​ 겨울동안 쌓인 지방을 이제 걷어낼 시간입니다 아직도 운동 할까말까 고민하고...

  먹고 운동하고 사랑하라(2025-03-20 10:50:00)

  
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  ​ 대구의 더위+ 치맥페스티벌이 한창인 7월인데요 ​ ​ 많은 유혹속에서도 여름맞이 다이어트를 놓치못해 오늘도 헬스장으로 향했습니다.. ​ ​ ​ 대구시지헬스장 피트밀리짐에서 벌써 6회차 수업까지 진행했는데요! ​ ​ 오늘도 열심히 운동한 후기를 남겨볼께요 💪 ​ 대구시지피티 여름맞이 다이어트 시지피트밀리짐에서 여름준비...

  Once in a while(2025-07-05 21:06:00)

  
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  프로모션과 쾌적한 운동 환경으로 건강한 취미생활을 위해 노력하겠습니다 ^0^ 우리 오래오래 같이 운동해요~ ​ 월성동헬스장 피트밀리짐 트레이너와 함께한 개인PT 후기 ​ 대구 상인동 헬스장 ‘피트밀리짐’ PT 등록 후기 안녕하세요 서뿡치입니다 🏋🏻♀️ 이제 곧 스튜디오 촬영도 해야 되고 평소 너~~~무 저질 체력이라...

  피트-밀리짐, 고객을 가족처럼(2025-02-12 12:41:00)

  
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  벌써 막바지가 된 시지 헬스 맛집 피트밀리짐 시지 알파시티점!! ​ 마지막까지 열정 가득했던 시지피티 피티밀리짐 시지피트밀리짐PT 9,10회 후기 들려드릴게요 피트밀리짐 시지알파시티점 대구광역시 수성구 시지로 40 3층 피트 밀리짐 시지알파시티점 대구 수성구 시지로 40 3층 피트 밀리짐 시지알파시티점 ​ 0507-1403...

  행복한 로라의 즐거운 일상 기록(2025-09-02 14:32:00)

  
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  또 다른 회원님은 “운동이 생활의 활력이 되었다”며 만족스러운 후기를 남겨주셨습니다. ​ 📌작은 차이가 큰 만족을 만듭니다 ​ 저희 시지 헬스장 피트밀리짐은 단순히 운동 공간만 제공하지 않습니다. 정기적인 체형 분석, 인바디 측정, 식단 상담을 통해 회원님이 원하는 목표에 한 걸음 더 가까워지실 수 있도록...

  피트 밀리짐, 고객은 나의 가족(2025-09-03 20:47:00)

  
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  요즘 다시 운동 루틴 잡아보려고 상인동헬스장 찾다가 알게 된 곳이 있어요! 바로 대구 달서구 월곡로 330 DS타워 5층에 위치한 피트밀리짐 상인점이에요. 상인역 8번 출구에서 445m 거리라 도보로 5분도 안 걸려서 위치도 아주 굿굿 피트밀리짐 상인 월성점 대구광역시 달서구 월곡로 330 DS타워 5층 피트밀리(FIT...

  하고 싶은 건 다 해보는 거야~(2025-05-09 14:27:00)

  
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  피트밀리짐 시지알파시티점 대구 헬스장 킵페이 서비스 안녕하세요 운동레저인플루언서 기겨짱입니다 :) ​ 요즘 여러 운동을 하다보니 근본 운동인 헬스를 다시 열심히 해야겠다는 생각이 들더라고요. 그래서 시설 좋고 깔끔한 헬스장을 꾸준히 다니려고 알아보다가 대구 헬스장 먹튀 or 폐업 이슈 기사들을 보게되었어요...

  기겨의 마구잡이 클라이밍(2024-09-19 16:57:00)

  
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  안녕하세요 서뿡치입니다 🤩 상인동 헬스장 피트밀리짐에서 드디어 PT 10회차 마무리했어요!! ​ 너무 만족스러운 수업이어서 마지막 후기까지 가지고 왔답니다ㅎㅎ 9, 10회차 수업부터 마지막엔 추천드리는 트레이너쌤과 이유까지 정리해 봤으니 끝까지 읽어주시면 감사하겠습니다ㅎㅎ ​ ​ PT 9회차 ​ 불가리안 스쿼트 벤치...

  갓생사는 뿡치(2025-03-12 21:56:00)