짐 코사트 총260명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

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• 집에서 먼 짐 코사트에서 다시 수업을 받는 이유는 ​ ​ 처음 짐코사트에서 운동을 시작할 때 체중 증량이 목적이었고 그에 따른 근성장도 하고 싶었고, ​ 짐 코사트에서 꾸준히 수업을 받고 운동을 할 땐 목표대로 근성장과 체중증량을 할 수 있었다 ​ 그러나 짐 코사트에서 수업을 멈추고 일상에 집중을 하다가 어느새 살이...

  느려터진 일상(2025-09-17 15:00:00)

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• 잘 공략해서! 먹일 수 있다... 무게 추가요오... 시티드로우 한팔로 8kg / 짐코사트 PT 장안동 헬스장 ​ ​ ​ 9회차는 이렇게 상/하체 나누어 조각 운동 하며 무난...헬스&PT 장안점 서울특별시 동대문구 답십리로72길 66 해연빌 B1 ​ ​ 10회차 후기 고! ​ 10회차 가기 전 3일 정도... 엄청엄청 무지막지하게 잘 챙겨 먹고 돼...

  슾상미의 미(美)식생활(2026-01-19 14:19:00)

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• 워너비 바디 만들어봐요! ​ ​ ​ 필독! 운동 독립이 목적이라면 안녕하세요 짐코사트입니다. 오늘은 저희 PT샵에서 어떤 커리큘럼을 가지고, 운동을 지도하고 있는지...PT 삼양사거리점 서울특별시 강북구 삼양로 118 3층 ​ #길음역pt #길음역피티 #짐코사트 #삼양사거리pt #길음동헬스 #체형교정 #다이어트성공후기 #바디...

  월급쟁이 부자 정석(2026-07-08 17:25:00)

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  몸 좋아지기 전에 어깨부터 보내겠다 싶어서 수유역PT를 알아보기 시작했음. ​ 후기 이것저것 찾아보다가 자세 교정을 정말 꼼꼼하게 봐준다는 짐코사트 수유점...짐코사트 헬스&PT 수유점 서울특별시 강북구 수유로 81 3층 짐코사트 헬스&PT 수유점 서울 강북구 수유로 81 3층 수유역 도보 4분 주차 무료 24시간...

  알랭의 맛집 돼모험(2026-07-09 17:54:00)

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  오늘은 오랜만에 여름대비 몸을 만들어보고싶어서 헬스 PT를 받고왔습니다.! ​ 위치는 명일역 바로앞에있어서 도보로 이동할수있어 참으로 편리했습니다.! 짐코사트 헬스&PT 명일점 서울특별시 강동구 양재대로145길 6 지하 1층 짐코사트 명일점에서 PT를 받아봤는데요.! 어찌나 꼼꼼하고 제 체형에 맞게 디렉팅해...

  아웃도어와 맛집을 좋아하는 남자(2026-05-19 15:50:00)

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  수유점 서울특별시 강북구 수유로 81 3층 영업시간 월요일 ~ 금요일 : 06:00 ~ 24:00 토요일 : 09:00 ~ 18:00 일요일 및 공휴일 : 휴무 #장위동헬스장 #장위동PT #짐코사트수유점 #수유헬스장 #수유PT #성북구헬스장 #장위동운동 #헬스장추천 #PT추천 #운동습관만들기 #체형교정 #다이어트PT #근력운동 #헬스후기 #짐...

  하루 5분 경제(2026-06-04 16:53:00)

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• ​ 짐코사트 장안점 / 장안동 헬스장 상체 안정화 pt 후기 ​ ​ ​ ​ 오늘은 장안동 헬스장 PT 수업에서 진행했던 상체 안정화 루틴 후기를 남겨보려고 해요:) ​ 평소 하체 운동이나 러닝 비중이 높다 보니 상대적으로 상체 움직임은 약해지기 쉬운데요. 막상 상체 운동을 하다 보면 어깨가 자주 뭉치고 목이 뻐근하거나, 날개뼈...

  트윗비비(2026-07-16 12:03:00)

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• 장안동 PT 헬스장 짐코사트 후기｜광배근, 가슴 운동 루틴 안녕하세요 두웅입니다~ ​ 이번 주에도 장안동 PT 헬스장 짐코사트에 다녀왔어요. ​ 요즘 꾸준히 운동을 이어가고 있는데, 시간이 정말 빠르게 지나가요.. ​ 벌써 2026년 2월이 지나고 3월이라니…! 올해 초에 세웠던 목표 중 하나가 꾸준한 운동으로 체력 키우기...

  두웅두웅의 매지컬 해피 데이(2026-03-06 22:11:00)

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• 전 러닝머신에서 5~10분 정도 가볍게 걸으며 몸을 풀어준다. 확실히 워밍업을 하고 운동을 시작하니 몸도 더 잘 움직이는 느낌이랄까? ​ ​ ​ ​ 장안동 헬스장 짐코사트 커트시 런지 ​ ​ 하체와 엉덩이 운동인 커트시 런지 한쪽 다리를 대각선 뒤로 보내며 앉는 동작인데 저번에도 했던 동작이라 이날은 괜찮았는데 생각보다...

  인생은 아람다워(2026-06-12 17:32:00)

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• 2주 만에 14회차 PT 받으러 장안동 헬스장 짐코사트에 다녀왔어요! ​ 운동은 쉬어봐야 더 체감되는 것 같아요! 주 1회씩 꾸준히 다니다가 한 주를 쉬었더니 무릎이 하루하루 조금씩 고장 나는 느낌이.. ​ 내가 기계도 아닌데 이렇게 꾸준히 정비(?)를 받아야 하나 싶으면서도, 오랜 시간 잘못된 자세와 움직임으로 살아온...

  행복한 맛은 매일 있으니까!(2026-07-17 17:39:00)

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