전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 재활 운동까지 필요한 분 ​ ​ 필독! 운동 독립이 목적이라면 안녕하세요 짐코사트입니다. 오늘은 저희 PT샵에서 어떤 커리큘럼을 가지고, 운동을 지도하고 있는지...#바프준비 #다이어트운동 #여자헬스 #힙운동 #등운동 #헬스장추천 #PT추천 #재활운동 #디스크운동 #체형교정 #운동루틴 #헬린이탈출 #운동기록 #다이어트후기

  트윗비비(2026-04-09 11:04:00)

  
• 장안동 PT 헬스장 짐코사트 후기｜광배근, 가슴 운동 루틴 안녕하세요 두웅입니다~ ​ 이번 주에도 장안동 PT 헬스장 짐코사트에 다녀왔어요. ​ 요즘 꾸준히 운동을 이어가고 있는데, 시간이 정말 빠르게 지나가요.. ​ 벌써 2026년 2월이 지나고 3월이라니…! 올해 초에 세웠던 목표 중 하나가 꾸준한 운동으로 체력 키우기...

  두웅두웅의 매지컬 해피 데이(2026-03-06 22:11:00)

  
• 삼양사거리 헬스장 중 가장 전문적인 피티 짐코사트 리얼 후기 운동을 제대로 시작해보겠다고 마음먹고 삼양사거리 헬스장을 꽤 많이 알아봤습니다. 예전에도 헬스를 몇 번 끊어봤지만 항상 작심삼일로 끝났던 이유가 생각해보니 “제대로 배우지 못해서”였더라고요. 그래서 이번에는 시설보다도 피티의 전문성을 가장...

  돈의 흐름 따라가기(2026-04-06 19:39:00)

  
• 저희는 다른 PT 제안드립니다. PT 찾는 분들은 꼭 한번 보세요. 저희 짐코사트의 가치관과 트레이닝 방향성을 정리한 글들을 모아둔 챕터입니다. 적지 않은 금액을 투자하... blog.naver.com ​ ​ #삼양사거리헬스장 #짐코사트 #삼양사거리피티 #피티후기 #헬스장추천 #운동습관 #다이어트 #코어운동 #자세교정 #PT추천...

  성공할수있다열정(2026-04-06 20:24:00)

  
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  짐코사트 헬스&PT 장안점 ​ 주소: 서울 동대문구 장안동 338-8 영업시간: 연중무휴 24시간 📞 0507-1314-3332 📆 네이버 예약 가능 🚗 주차 무료 삐걱거리는 고관절 치유를 위해 장안동 헬스장 짐코사트에서 열심히 재활 PT를 받고 있는데요 ​ 재활 PT라고 하면 왠지 환자용(?) 운동만 할 것 같지만 ​ 저처럼 겉보기에 멀쩡...

  예민하고 까칠한 여행 이야기(2026-01-25 00:00:00)

  
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  삼양사거리 헬스장 PT 후기 짐코사트에서 이서하 트레이너와 체형 분석부터 운동까지 ​ 오랜만에 웨이트를 하고 싶어서 삼양사거리 헬스장, PT 짐코사트에서 상담을 받고 PT를 진행하게 되었어요. ​ 이번 포스팅에서는 이서하 트레이너님과 진행한 첫 수업 후기와 체형 분석, 그리고 운동 기록을 정리해 보려고 합니다...

  A place to keep moments(2026-03-16 12:38:00)

  
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  맛있겠쬬? 이것만 먹어야되는데 군것질거리를 엄청하는 요즘.. ​ ​ 사실은,,, 요새 몸도 좀 안좋고 너무 바빠서 운동을 소홀히 했어요. ​ 지인짜 오랜만에 짐코사트 방문!!! 잠깐 운동을 쉬면서 느낀건,,, ‼️운동은 진짜 꾸준히 해주어야 한다는 것 운동 몇 주 쉬었을 뿐인데, 체력이 떨어진게 확 느껴지더라구요.. (늙은건...

  성블리는 못말려(2026-04-13 21:40:00)

  
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  장안동헬스장 짐코사트 PT 운동 후기 안녕하세요. 장안동헬스장인 짐코사트에서 계속 열심히 운동중인! 온봄입니다😊🔥 ​ ​ ​ 5회차 장안동헬스장 짐코사트에서 진행된 상체루틴든 네발기기 흉추 회전운동 폼롤러로 간단하게 소흉근 마사지를 하고 케이블 원암 하이로우, 시티드로우를 했습니다. ​ ​ ​ ​ 라운드숄더로 워낙 등이...

  온봄의 기록(2025-11-04 19:15:00)

  
• 고려해야할 요소가 아닌가 싶네요! 혼자 하는 운동 보다는 훨씬 효과적이고 무엇보다 자신감이 생기더라고요. ​ 입소문으로 검증된 믿을 수 있는 센터 짐코사트는 이미 장안동과 삼양사거리 인근에서 좋은 평판으로 자자한 곳인데 저는 검색을 하다 우연히 알게된 곳인데 직접 경험을 해보니 왜 후기가 좋은지를 확실히...

  바우(2025-10-25 13:06:00)

  
• 집에서 먼 짐 코사트에서 다시 수업을 받는 이유는 ​ ​ 처음 짐코사트에서 운동을 시작할 때 체중 증량이 목적이었고 그에 따른 근성장도 하고 싶었고, ​ 짐 코사트에서 꾸준히 수업을 받고 운동을 할 땐 목표대로 근성장과 체중증량을 할 수 있었다 ​ 그러나 짐 코사트에서 수업을 멈추고 일상에 집중을 하다가 어느새 살이...

  느려터진 일상(2025-09-17 15:00:00)