KY 휘트니스 총199명이 열람하였으며, 좋아요 0개, 방문했어요 0회 및 0개의 리뷰가 있습니다.

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• 짜잔~ 지난시간에 상체로 인하여 좌절을 맛보고 8회차 PT 를 받으러 간 날. 오늘은 뇌물이 있어요. 왜냐? 급 야근잡혀서 PT 시간을 또 바꿨기 때문... ㅎ 여튼 지난번 상체의 충격이 쌤께도 고스란히 전달이...

  이것저것요것 Blog(20240331)

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• 이어서 KY-HERITAGE 호텔의 후기 들려드릴게요ㅋㅋㅋ 호텔의 입구 사진이에요ㅎㅎ 요런거 찍고 들어가야... 컨퍼런스룸이랑 휘트니스센터가 갖춰져 있더라구용 휘트니스 센터 안 덜덜이 보고 반가움에...

  아름다운 GangNam_SEOYEON(20160119)

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• 헬스장 중에서 선택하게 된 만큼 좋은 PT 쌤을 만나서 여태 잘못 알고 있었던 자세 잡는 방법과 힘 주는법을 알게 되어서 진짜 너무너무 좋음. 논현동 헬스장 찾으시는 분들 휴메이크 휘트니스 선정릉점 강추♥

  이것저것요것 Blog(20240205)

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• 뉴핏 휘트니스 PT 1회차 후기 등록하고 다음날, pt 수업을 받게 되었다. 나의 담당은 나래쌤 . 쌤과 처음 뵙게 되면서 하고싶은 부위나 이런 저런 운동 방향에 대해서 상담을 한 후, 내가 평소에 써보지 않거나...

  이것저것요것 Blog(20240522)

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• 여튼 체지방이 빠진걸 자축하며 16회차 선정릉 PT 후기 스타뚜. 레그컬 20kg 4세트 진짜 싫었어. 설마 이 친구를 할거라곤. 후덜덜 쌍둥이 중에 첫번째 타자…. 이 날 배고프고 너무 당떨어져서 20kg도 엄청 후덜덜...

  이것저것요것 Blog(20240620)

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• 영상을 반복해보니 유영쌤이 진짜 옆에서 계속 자세 잡아주려고 엄청 노력해주셨다. 논현동동 헬스장 PT는 유영쌤한테.. 고마워요 쌤.. 담번엔… 잘 풀려서 가보도록 할게오 7회차 선정릉역 헬스장 PT 후기 끝.

  이것저것요것 Blog(20240324)

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• 그럼 선정릉역 PT 4회차 후기 스타뚜. 힙쓰러스트 머신 하는 방법 우선 가장 먼저 배운건 힙쓰러스트 머신. 휴메이크 휘트니스 선정릉점이 좋은점 = 최신 기구들이 많이 있다. 항상 힙쓰러스트는 벤치를...

  이것저것요것 Blog(20240226)

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• 벌써 10회차 PT 후기. 유영쌤 만난지 벌써 최소 11주는 되었단 이야기.. 시간 참 빨라.. 간만에 평일 야근 잡힌것 없이 정상적으로 PT를 갈 수 있었당. 지난번엔 상체했으니 오늘은 하체. 오늘의 하체 루틴은 시티드...

  이것저것요것 Blog(20240416)

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• 간만에 PT 받은 후기 올림. 이 날은 상체운동 세개와 복근운동 하나를 곁들인 루틴을 활용. 그럼 11회차 PT 후기 스타투. 논현동 PT 11회차 후기 11회차의 상체 루틴은 어시스트 풀업 밀리터리프레스 시티드로우...

  이것저것요것 Blog(20240429)

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• 여튼 금욜 퇴근하자마자 미친듯이 달려가서 14번째 선정릉역 pt 후기 시작.... 와 신난다... ㅉㅉㅉ..... (짝짝짝임) 오늘의 하체 루틴은 레그컬 / 레그익스텐션 / 핵스쿼트 원레드 스티프 데드 총 4개의 하체운동으로...

  이것저것요것 Blog(20240524)

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