전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

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  다짐했습니다. 그만큼 몸에도 좋은건 당연하고요. 내 바디 중 어디가 약한지 자세가 안좋은지 느낄 수 있는 시간이었습니다. ​ 대전 둔산동 필라테스 로드바디핏 쌤이 이쁘셔서 더 자극도 되고요 ㅋㅋ 편안한 분위기에서 제대로된 코칭받을 수 있는 곳 여기 추천드리며 오늘 둔산동 기구필라테스 후기 마무리하도록...

  메리부부의 육아일기(2025-09-05 14:36:00)

  
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  지방흡입 같은 강한 시술은 부담스러워서 비침습적이면서도 탄력 개선과 지방 감소를 동시에 잡을 수 있는 시술을 찾다가 ‘온다리프팅 + 바디핏주사’ 조합을 알게 되었고, 후기가 좋았던 VS라인의원(인천 구월동)에서 상담 후 시술을 받게 되었어요! 사실 팔뚝은 신의 영역이라고 할정도로 운동으로 살이 잘 빠지지...

  천사처럼(2025-09-29 08:10:00)

  
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  좋아서 그런지 그냥 움직여도 안떨어짐 (7단계 정도로 설정했음!) 바디컷튠핏 기계가 낯설어서 그런지 야옹군들이 근처로 오지않는다는 슬픈 후기~ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ ​ 바디컷튠핏 광고라고 생각하고 있었는데 용감하게 도전해본 으녜 덕분에 개꿀 건강관리템 알게되어서 무한감사..!ㅋㅋㅋ 괄사모드 겁나 돌려서 온몸에 부항...

  냥냥이 둘과 함께하는 날팬의 일상기록!!(2025-09-23 12:13:00)

  
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  점심 때는 배고픔 폭발해서 과식하고… 이 패턴이 반복되니까 몸이 붓고, 피로도 쉽게 오고, 운동 효과도 반감되는 느낌이었어요. ​ ​ ​ ​ DAYBODY FIT 데이바디핏 ​ 아침에 출근 준비하면서 닭가슴살 굽고, 계란 삶고, 샐러드 챙기는 거 현실적으로 너무 어렵잖아요 그래서 찾게 된 게 바로 단백질쉐이크! 그리고 이번에 제...

  지수로그 일상을 여행처럼(2025-09-04 08:49:00)

  
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  스위치온 다이어트 3일쉐이크 파우치 데이바디핏 후기 ​ 여름맞이 몸 관리 열심히 다이트 하고계신가요? ​ 이번에 스위치온 다이어트에 대해 알게되어서 데이바디핏 단백질 쉐이크와 함께 몸을 만들어봤어요. 맛있는 저당 단백질 쉐이크라서 입터짐 방지하면서 영양보충 가능했어요. ​ 스위치온 다이어트란? ​ 스위치온...

  땅땅비비의 솔직후기(2025-07-21 16:39:00)

  
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  대전 둔산동필라테스 로즈바디핏 후기 요즘 필라테스가 대세인데 대전 둔산동에도 필라테스가 많지만 그 중에서 기구필라테스 그룹레슨을 전문으로 하는 곳이 있어서 포스팅한다. ​ 바로, <로즈바디핏> 필라테스이다. ​ 로즈바디핏 대전광역시 서구 둔산중로134번길 39 3층 로즈바디핏 ​ 대전 둔산동 사학연금회관 맞은편...

  오늘의 나(2025-09-10 00:38:00)

  
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  바디핏은 체중조절용 조제식품이에요. ​ 칼로리와 영양 성분이 꼼꼼하게 설계되어 있어 다이어트 중에도 안심하고 먹을 수 있어요. ​ ​ ​ ​ 고단백, 저칼로리 : 다이어트 필수템 단백질쉐이크 속세맛 추천ㅣ데이바디핏 초코맛 후기 127kcal, 당류 1g, 단백질 22g, 식이섬유 8g 데이바디핏 초코맛은 하루 권장 단백질 섭취량의...

  투잡러 조보카도 일상(2025-09-18 21:00:00)

  
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  ​ 안녕하세요, 맛찐입니다 요즘 스위치온 다이어트를 하고 있어서 단백질 보충제를 이것저것 찾아보고 있는데요 ​ 이번에 데이바디핏 단백질쉐이크 초코맛을 맛봤어요🍫 ​ 곡물맛 고구마맛 초코맛 이렇게 3가지 중에 고민하다가 역시 기본 중의 기본! 초코맛으로 선택했습니다 ​ 따끈따끈한 후기 시작할게요!​ ​ 📌파우치형...

  멋찌고 맛찐 리뷰이야기(2025-09-27 10:14:00)

  
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  데이바디핏 추천! ​ ​ ​ ​ 그냥 컵에 담아서도 찍어 봤는데 색이 구르면서 봐도 진한 초코색임ㅎㅎㅎ ​ ​ ​ 스위치온 다이어트 단백질 쉐이크 추천 데이바디핏 곡물맛 후기 데이바디핏 단백질 쉐이크 곡물맛 요즘 단백질을 많이 섭취하면서 운동하는 중이다. 본의 아니게 스위치온 ... m.blog.naver.com 데이바디핏 분리유청...

  랏소가 세상을 구한다(맛집/여행)(2025-10-09 00:00:00)

  
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  신상 해운대 피티샵이라 그런지 깔끔 ​ 무엇보다 다른 회원들이랑 안마주친다 왜냐면 대표님만 수업하시기 때문 ! 1:1로 ​ 그래서 쾌적함 ​ ​ 📍해운대 피티샵 겟바디핏 요약 후기📍 ​ 30분 50분 70분 수업이 나누어져 있어서 본인 실력에 맞게 PT를 끊을 수 있다는 장점이 있다 PT도 가성비 따지는 시대 아니겠는가 ​ ​ 대표님이...

  3시간전 다녀온 기록일기(2025-09-14 19:36:00)