다시 움직임 PT&PILATES 총147명이 열람하였으며, 좋아요 0개, 방문했어요 0회 및 0개의 리뷰가 있습니다.

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• 관리 ·PILATES CONSERVATORY® Workshop by Pat Guyton, 2018 - 필라테스 레시피 (매트와 체어에서 이미지를 활용한 골반 움직임)... 엄마라도 다시 시작하고 싶은, 엄마라서 가능한. 2022년 출산을...

  로로맘의 엄마가 행복한 육아 (정보/공구)(20231221)

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• 말렸다 다시 펴지는 현상을 이야기합니다. 이렇게 허리가... 발목이 제대로 일하지 않으면 보상작용으로 무릎에서 더 과한 움직임이... 수업 후기 & 차차필라테스&pt 일산 정발산 차성희 원장님 프로필 보러가기...

  차차필라테스 일산 백석점(20240229)

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• & & & 파워라테스는 파워리프팅(Powerlifting)과 필라테스(Pilates)를 합성한... 보호하면서 다시 튼튼한 몸으로 만드는 과정입니다. 균형 잡힌 자세, 코어 근육, 작은 움직임을 통한 안정성 훈련이 중심입니다....

  주 2회로 교정에서 근력까지 파워라테스(20250619)

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• 육아로 이미 지친 몸에, 또다시 굶는 다이어트를 얹었더니 20대보다... 골반 움직임을 활성화 시키는 중 통증이 줄어드니 체중관리도... 모두 힘내시고 활기찬 하루 되세요 ~~~화이팅 HIT FIT PT & Pilates 효자동 SK점...

  보돌 또 어디가?(20251121)

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• 코로나도 다시 유행이라고 하니 더위만 조심해서는 안될 것 같아요.... 오늘은 우리 회원님의 후기를 가져왔어요. 오늘 공개할 후기의... 어깨 움직임이 훨씬 편안해지셨고 몸의 불균형 개선, 체력 향상, 체중...

  THE H PILATES(20240809)

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• Pilates hara :: 일산 대화마을 기구 필라테스 '필라테스 하라' 일산... 그래서 1대 1로 얼른 배워서 잊었던 몸의 움직임을 다시 이해하고... 그럼 열심히 진행하면서 성과와 수업 후기도 한번 올려볼게요! 성큼...

  열매맘김바다(20230528)

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• 모든 움직임은 몸에 흔적을 남긴다 라는 말이 있습니다. 회원님들의... 한들 다시 직장을 다니게 되면 운동량이 확 줄어드니까 그 밸런스가... + 더케어짐 대구고도비만PT 후기 더케어짐 고도비만PT 후기 &

  범어동피티 더케어짐-PT-PILATES(20221220)

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• 체형과 움직임에 대해 말씀드리고 힘은 충분하시니까 스트레칭을 자주 해주셔야한다고 가이드... 그리고 앞쪽 발로 바닥을 밀어서 다시 준비자세로 복귀!!! 이 운동은 런지자세로 가는건 어렵지 않은데 바닥을...

  욕망의 트레이너's 블로그(20231207)

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• 꾸준한 관리로 통증 없는 움직임, 그리고 다시 편안한 일상으로 이어가봅시다 ! 운동 전 - 후... https://open.kakao.com/o/sKmf3vRg https://blog.naver.com/bepro_pt_pilates/223573020266 & & https://blog.naver.com/bepro_pt...

  비프로 PT&필라테스(20251105)

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• 몸의 정렬을 바로잡아 가동 범위를 향상시키고 부드러운 척추의 움직임을 만들기 위해 기구, 매트를... 그렇기 때문에 건강을 지키고 다시 되찾기 위해서는 50대 이상의 회원님들도 필라테스가 선택이 아닌...

  바디체크짐 신중동점(20240513)

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