전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 분당 정자역PT 크레이지핏 (KRAZY FIT) 입니다!! 격한 운동을 한후에 밤에 잠 못이룬적 있으시죠? 격한 운동 후 찾아오는 불면증 때문인데요~! 오늘 분당 정자역PT 크레이지핏(KRAZY FIT)과 운동후에 잠이 안오는...

  정자역PT맛집 크레이지핏(20190227)

  

• 분당 정자동PT 크레이지핏 (KRAZY FIT) 입니다!! 요즘 현대인들은 밥은 안마셔도 커피는 마시는 경우를 종종 볼수 있습니다. 그만큼 커피를 좋아하는 사람들이 많아지고 그에따라 카페인에 중독되는 사람들이...

  정자역PT맛집 크레이지핏(20190226)

  

• 분당 정자역 PT 크레이지핏 (KRAZY FIT) 입니다!! 요즘 불규칙한 식습관과 야식 ,폭식등으로 위가 안좋으신 분들이 많이 늘어나고 있습니다. 운동하시는 분들도 불균형한 영양과 과도한 운동과 스트레스 등으로...

  정자역PT맛집 크레이지핏(20190221)

  

• 분당 PT 크레이지핏 (KRAZY FIT) 입니다!! 쌀쌀했던 가을 날씨가 지나가고 찬바람이 부는 계절 겨울이 오고 있습니다! 크리스마스나 연말이 기다려 지지만 찬바람이 불고 너무 추운 날씨때문에 손발이...

  정자역PT맛집 크레이지핏(20191204)

  

• 분당 정자동 PT 크레이지핏 (KRAZY FIT) 입니다!! 요즘 미세먼지 정말 최악이죠? 마스크를 끼고 다녀도 걱정이 될정도로 심각한데요. 오늘은 분당 정자동 PT 크레이지핏 (KRAZY FIT) 과 함께 황사...

  정자역PT맛집 크레이지핏(20190305)

  

• 분당 정자역 피티 크레이지핏 (KRAZY FIT) 입니다!! 오늘 분당 정자역 피티 크레이지핏 (KRAZY FIT)은 간이 안좋을때 나타나는 증상과 간수치가 높은 이유에 대해 알아보겠습니다 ^^ 분당 정자역 피티...

  정자역PT맛집 크레이지핏(20190228)

  

• KRAZY FIT)입니다!! 여름 제철 과일 중 대표적인 과일 중 하나가 자두인데요~ 자두에도 효능이 많다는 것 다들 알고 계시나요? 오늘은 자두의 효능에 대해 알아볼 거에요~ 자두 효능 1. 뼈 건강 krazyfit...

  정자역PT맛집 크레이지핏(20200731)

  

• 안녕하세요~ 분당 정자동 피티 크레이지핏 (KRAZY FIT) 입니다!!! 오늘은 가슴운동의 대표적인... krazyfit(크레이지핏) 1. 벤치에 등지고 누운 상태에서 가슴을 들어줍니다. 견갑이 후인 하강되게 해줍니다. 2....

  정자역PT맛집 크레이지핏(20201020)

  

• 안녕하세요~!분당 정자동 PT 크레이지핏(KRAZY FIT) 입니다!! 하루종일 앉아서 일하는 직장인분들, 책을 보며 공부하는 학생들 모두 어깨와 목이 아프기 마련인데요. 오늘은 이렇게 아픈 목을 어떻게 운동으로...

  정자역PT맛집 크레이지핏(20190122)

  

• 안녕하세요 ~ 분당 정자역 PT 크레이지핏 (KRAZY FIT) 입니다 !! 유산균 이라는 단어 많이 들어보셨죠? 균이라는 단어때문에 좋은건지 나쁜건지 헷갈려 하시는 분들도 계시더라구요ㅎㅎ 그래서 오늘 분당...

  정자역PT맛집 크레이지핏(20190303)