전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

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  헬스장에서 하던 팩텍 플라이보다 좋았어요. ​ ​ 생각보다 더 가슴 자극이 좋아서 놀랐어요. ​ 그리고 운동 동작은 더 많은데 몇개만 올렸어요. [F45 정자 운동 후기] ​ 운동을 오래 했었지만 큰 노래에 정신없이 운동하면서 힘들게 운동하니까 너무 좋았어요. ​ 아무래도 헬스장에서 혼자 운동하면 쳐지기도 하고 헬스랑...

  리뷰하는 비하이(2024-11-06 22:55:00)

  
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  조절할 수 있기 때문에 누구나 쉽게 도전할 수 있는 운동입니다! ​ 누구나 F45 정자점에서 1주일 동안 무제한으로 클래스를 시작 할 수 있습니다! 링크를 참고해...1개월 무제한 이용권 (380000) * 일주일 무제한 체험권 (30000) ​ 😄 방문자 후기 ​ 친절해요 : 24명의 리뷰어가 평가했습니다! 수업이 체계적이에요 : 23명의...

  비비 Art face 입니다 ♥(2025-02-15 01:00:00)

  
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  밥 먹기] ​ 출발지에서 조금 걸으면 있는 대관령휴게소에서 밥을 편하게 먹었어요. ​ ​ 등산하고 동동주 마시니까 너무 시원하고 맛있더라고요. ​ ​ ​ [F45 정자점 선자령 커뮤니티 후기] ​ 멤버분들 모두 부상이나 길을 잃지 않고 모두 안전하게 잘 다녀와서 다행이었어요. ​ 선자령 트레킹 코스도 그렇게 길이 험하지 않아서...

  운동하는 비하이(2025-02-14 15:09:00)

  
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  해요 땀이 정말 뻘뻘났다고 합니다 ^_^ ​ 크로스핏 지겨워지면 F45도 한번 다녀볼 마음이 생기긴하네요! ​ ​ ​ ​ F45 정자 경기도 성남시 분당구 정자일로198번길 24 2층 #F45후기 #프사오정자역 #프사오정자 #F45정자 #정자체육관 #정자크로스핏 #직장인운동추천 #정자역운동추천 #여자추천운동 #F45정자주차 #F45내돈내산

  은솔라시도(2023-09-11 10:58:00)

  
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  체험 후기1 웨이트를 항상 기본으로 ( 근⭐️본 ) 하고 한 번씩 운태기 오면 다른 운동 찍먹해보기! 최근 5 년 동안 그... m.blog.naver.com F45 정자 프사오 정자점 체험 후기2 나의 이 일기장 같은 누추한 블로그에 갑자기 사람들이 왜 오나 싶었는데 #f45 #프사오 #프사오정자 #f45je... m.blog.naver.com 저는 여전히...

  복세편살 롬새인생(2024-07-18 00:28:00)

  
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  10월 마지막에 교통사고 난 이후로 재활 운동에 매진하고 있는 나.. ​ 필라테스만 하니까 지겨워서 온몸을 비틀고 있었는데 집 근처에 F45 정자점이 블랙프라이데이 기념 일주일 체험권 50% 할인하고 있다길래 냅다 체험권 끊어버렸다. ​ ​ 보통 고강도 인터벌 트레이닝하면 땀이 비오듯이 나서 덥고 좁으면 답답해서 하기...

  달달이의 일상일기(2024-11-15 11:04:00)

  
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  안녕하세요! ​ 1월에 제가 운동하고 있는 F45 정자 점에서 커뮤니티 세선으로 눈꽃 산행을 기대하며 선자령으로 겨울 등산을 갔습니다 ​ 저는 겨울에 산에 가는 걸...부모님이나 아이들을 데리고 오신 분들이 많았습니다! ​ 선자령 눈꽃 산행 후기 🤍❄️ ​ 저는 아래 사진과 같이 눈이 가득한 선자령 사진만 많이 봐서 이런...

  오늘도 행복한 운동생활(2025-02-12 16:10:00)

  
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  여긴 너무 프라이빗(?)하게 샤워할 수가 있어서 마음에 들었다. 운동 코스 및 후기 운동은 보통 월/수 유산소, 화/목 근력, 금요일은 콤비로 이루어져 있다. 보통 4주동안 매 요일 같은 프로그램을 반복한다. ​ 지난 게시글에서도 언급했지만 F45는 특징이 명확하다. ​ 인싸 운동 들어가자마자 해맑게 인사를 하시는 코치...

  better_burogu(2024-04-27 01:00:00)

  
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  노래나올 때 나도 날씬해질거야 하면서 눈에 불을 키고 열심히 하는데 정작 운동끝나고 치킨먹고 아이스크림먹고 해서 결과 ? 살이 더 쪘다 ㅋㅋㅋ ​ ​ ​ ​ 열심히 Trial coupon 모았더니 F45비치타올도 받았다 오예~~ ​ ​ ​ 이상 저의 솔직한 F45 정자점 후기였습니다 ​ ​ F45 정자 경기도 성남시 분당구 정자일로198번길 24 2층...

  ❁(2024-08-28 19:23:00)

  
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  F45 Korea 공식 홍보사진 F45 정자 경기도 성남시 분당구 정자일로198번길 24 2층 F45 Korea 공식 홍보사진 F45 정자점 ​ 위치 경기도 성남시 분당구 정자일로 198번길 24 2층 정자역 4번출구 도보2분 ​ 영업안내 평일 am6:30 7:30 8:30 pm12:00 18:15 19:30 20:30 토요일 am8:30 10:00 (일요일 휴무) ​ 운동시간 평일 45분...

  eat play love(2024-10-30 21:32:00)