전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 살랑이는 봄바람, 따뜻한 햇살☀️ 운동하기 딱 좋은 계절이 찾아왔습니다. 요즘 공원이나 단지에서 배드민턴 치는 분들 정말 많죠? 하지만 이 가벼운 운동도 ⚠️ 부상을 부르는 복병이 될 수 있다는 사실, 알고...

  보탬고주파(20250424)

  

• 운동하기 좋은 계절 초여름 다이어트 킥복싱 주짓수 기초체력 증진 함께 운동해 봅시다! [어승훈 관장님 쌍문탑짐 인스타그램] https://instagram.com/ou_seung_hun https://instagram.com/ssangmun_topgym 오시기 전 상담예약...

  쌍문역 TOP GYM(20240501)

  

• 드디어 운동의 계절 봄이 왔습니다~! 오늘은 겨우내 움츠러들었던 몸을 풀어주기 위해 봄에 하기 딱!... 봄 운동을 하기 전 유의해야 할 정보 TIP! ✔날씨 예보를 확인해 주세요! 봄은 일교차가 큰 계절이기 때문에...

  환자 중심 시화병원(20240404)

  

• 옷차림이 점점 가벼워지는 계절이 다가오고 있습니다. 겨우내 방치했던 물렁살을 탄탄하게 다잡고... 오늘은 운동을 하러 가보았습니다. 주차는 건물 1층 지하에 가능하고 혹시 만차라면 지상에 공용주차장이...

  히히호호(20250529)

  

• 여름, 운동의 계절에 진짜 헬스장을 고르는 기준은 따로 있습니다. 이제부터 그 기준 3가지를... 여름 운동은 고통이 아니라 즐거움이 됩니다. 여름, 몸을 바꿀 수 있는 유일한 계절입니다. 더 이상...

  피트니스055 마산합성점(20250528)

  

• 나시, 민소매의 계절 여름이 다가오고 있습니다! 많은 여성 분들이 나시를 입었을 때 어깨라인에 많은... 어깨 운동을 미남역 헬스장 잇짐 민혜쌤과 회원님들의 사진,영상을 참고해 알려드리겠습니다!...

  IT GYM MEENHYE(20250427)

  

• 제주시 이도이동헬스장 분더 휘트니스 입니다 :) 운동의 계절 가을이 왔어요! 실외에서도 실내에서도 운동하기 좋은 계절이라 등산가시는 분들도 많은데요. 하지만 이번 긴 연휴들로 찐 살로 인해 조금만 빨리...

  wunder fitness & pilates(20241008)

  

• 하다 계절에 맞는 운동강도를 지혜롭게 선택하여 과도한 운동으로 면역력이 저하되는 걸 방지해야 될 계절이기도 하다 작년 여름, 해남일주, 내장산-변산반도 등 한여름 과도한 라이딩으로인한 면역력 저하를...

  읽고 뛰고 굴러가는 삶(20250305)

  

• 지나고 운동의 계절 봄이 왔어요 봄은 짧다는거 알고계시죠? 봄지나면 노출의 계절 여름입니다... (웨이트트레이닝교정운동) 펑셔널트레이닝(유산소성기능성운동) 남여선수레슨,대회출전...

  최재원피트니스P.T/다이어트/근력운동/재활운동/바프(20240430)

  

• 여름이라는 계절적 특성을 활용해 운동 습관을 형성한다면, 건강한 라이프스타일을 지속적으로 유지할 수 있을 것입니다. 여름철 추천 운동 여름철에는 날씨와 환경에 맞는 운동을 선택하는 것이 중요합니다....

  보험신사(20250517)