전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 운영하며 현장을 뛰어다니다 보니, 기업 입장에서 바라볼 때와 실제 현장에서 같은 처지로 일할 때는 확실히 다른 면들이 보이더군요. 김포 양촌의 한 크로스핏 체육관에서 급하게 연락이 왔습니다. 수일미디어가 김포 구래동에 있으니 양촌은 사실상 같은 생활권이나 마찬가지죠. 위치를 확인해 보니 20분도 채 안...

  수일미디어(2026-01-08 12:55:19)

  
• 꾸리고 일을 진행하다 보니 기업에서 그분들을 볼 때와 밖에 나와서 현장에서 같은 입장으로 볼 때는 또 그럴 수도 있겠구나라는 생각을 합니다. ​ 양촌에 크로스핏 체육관에서 송년회가 있어 연락이 급하게 왔습니다. ​ 수일미디어가 김포 구래동에 위치하니 양촌은 사실상 같은 구역 내에 있는 곳이라 엄청 반가웠습니다...

  수일미디어(2026-01-08 11:11:00)

  
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  크로스핏 붐 경기도 김포시 양촌읍 구래리 292-6 1층 안녕하세요 김포크로스핏 붐입니다! 블로그 시작 전 , 붐이 전하고 싶은 메세지가 가득 담긴 영상 한번...붐어들이 크로스핏 붐을 만난후 변화한 일상 , 그리고 도움이 된 후기들을 담고 있는데요! 크로스핏은 일상의 에너지가 되어 한계점을 돌파하는데 도움이 되기...

  crossfit boom(2025-11-25 19:13:00)

  
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  궁금하신 부분은 방문상담/ 전화상담 / 문자상담 모두 가능하니 크로스핏 붐 '네이버예약'에서 신청해주시면 친절히 안내해드리겠습니다! ​ 크로스핏 붐 : 네이버...완정역에서 best 헬스장으로 들어가고 싶어요 :) 일단 다녀오신 분들 후기가 좋아서 많은 분들이 추천을 받고 오시고 계셔요 ​ ​ 구래역헬스, 구래동pt보다...

  Ssongs-Crossfit(2025-08-20 11:32:00)

  
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  아시아 후기에서 한국 팀이 우승할 수 있었던 이유로 전략뿐 아니라 어떤 상황, 운동이 나와도 바로 투입할 수 있는 크로스핏이 큰 도움이 되었다는 이야기를 나누기도 했었다. ​ 크로스핏으로 육각형 체력의 기반이 만들어지면 다양한 스포츠를 겁내지 않고 시도할 수 있는 멘탈과 몸이 만들어진다. ​ ​ 운동 커뮤니티가...

  소그밈의 인생극장(2025-11-30 22:18:00)

  
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  하시길..!! ​ 크로스핏, F45 장단점 요약 장점 -여러명이서 으쌰으쌰 하는 분위기로 재미 업 업 -억지로라도 운동 다 하게됨 -기능성 운동도 할 수 있음 ​ 단점...함 -부상위험존재(헬스에도 부상위험이 있지만..!) ​ 3. 러닝 요새 러닝붐이 불었죠 저는 한때 열심히 하다가 취준들어서고 부터는 점점 바깥보단 헬스장에서...

  ℯℯ(2025-12-24 01:57:00)

  
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  ​ 안녕하세요 햅또에요 💌 오늘은 명서동크로스핏 "스펑크"를 들려봤어요! ​ ​ 헬스,필라테스 붐이 일어난지 꽤 되었다보니 이제는 특수 운동?이랄까요 흔히 접하기 힘든 운동들이 유행을 하는 거 같아요! ​ 특히 요즘은 크로스핏도 많이들 하더라구요? 운동 강도도 높고, 아무래도 다른 운동들보다 접하기 힘들다라는 인식...

  나의 순간들_ღ(2025-08-26 20:13:00)

  
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  건강 및 체력상승 이었다 ​ 21년도 입사한 신규시절 그때에 바디프로필이 한창 붐이었다 뭐에 꽂혔었는지 나도 도전해봐야겠다며 PT도 안하고 혼자 식단, 헬스...몇개월 안가 체지방이 다시 훅 증량했었다 이후 필라테스도 하고, 크로스핏을 1~2달 정도 경험한 적이 있었는데 헬스 대비해 비용이 비쌌기에 다시 헬스장...

  Soobongi(2025-10-09 15:58:00)

  
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  러닝붐에 미쳐있는 대한민국.. 도태되기 싫어 러닝도 간간히 하고 있었다 ㅋ ㅋ 제주도 놀러가서도 한번 뛰어주고 ㅎ ​ 박스사람들이랑두 뛰어주고 ! ​ 왜냐면 10월에 ‘오산 독산성 마라톤’을 신청했기 땜무니다..하... 지난 6월달 쯤 신청했는데 그게 벌써 당일이 되었다ㅋㅋㅋ 4.8, 10, 하프 이렇게 있었는데 내가...

  이러쿵 저러쿵(2025-10-20 08:58:00)

  
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  다음엔 더더 열심히 참여해서 후기로 가져올게요!) 제 생각엔 크로스핏을 처음 배우는 크린이들이나 크로스핏 경력이 많지만 어느 부분에서 약점이 있다거나...출몰시간 ... 오후 타임입니다 ) 그럼 다음 운동기록에서 만나요 !) 크로스핏 붐 경기도 김포시 양촌읍 구래리 292-6 1층 #크로스핏정식지부 #크로스핏 #김포...

  圭仁(2025-11-27 17:59:00)