전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

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  수업 후기를 보고 오시는 분들이 많았습니다 ​ 항상 믿고 맡길 수 있는 더제이 짐이 되겠습니다 ㅎㅎ 오늘은 오버헤드 프레스의 자세와 종류에 대해 알아보는 시간을 가질 겁니다 ​ ​ 그 전에 ​ 1편을 안 보고 오신 분들이라면 1편 완전 가동 범위에 대해 보고 오시면 보다 이해가 빠를 것 같습니다...

  [화명pt 덕천pt] 1:1PT 전문 더제이짐 현규(2025-08-21 15:04:00)

  
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  끝났고 후기 작성 이벤트에 참여하고 인파를 따라 천천히 퇴장해 화... blog.naver.com 4일차인 9월 20일은 제 영화제 일정의 마지막 날이었습니다. 사실 더...생각합니다. ​ 그래서 정작 소향씨어터 사진은 없고 이 사진만 찍고 후다닥 상영관으로 들어갔네요. 첫 번째 영화는 노아 바움백 감독의 <제이 켈리>였습니다...

  영화, 그리고 나(2025-09-26 01:32:00)

  
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  나트랑 제이 스파 베트남 > 냐짱 62 Dong D... naver.me ​ ​ 나트랑 스파 후기를 적어보아요. 가격은 90분 코스에 원화로 3만4천원 정도였구 베트남 동으로...해피아워 할인 30% 1주일내에 재방문 30% 할인이 많이 되는 스파샵이에요 ​ 짐보관도 따로 되서 예약시간과 안맞을땐 짐만 맡겨놓고 카페나 쇼핑센터 둘러보고...

  일기 같은 블로그(2025-08-19 18:00:00)

  
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  소심한제이 ​ 2025년 하반기 두 번째 마라톤 대회인 디즈니런 서울 2025! ​ 추가 당첨으로 다녀왔는데요. ​ 기대가 크면 실망도 큰 법이라고 너무너무 실망한(운영 부분) 그러나 코스는 좋았던 디즈니런 서울 2025 10k 완주 후기입니다. ​ 디즈니런 메달 ​ 사실 전날까지 비가 너무 많이 와서 고민을 엄청 했어요. 일요일...

  먹고 달리고 떠나는 일상(2025-10-13 14:24:00)

  
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  알고리즘으로 제이팝 플리가 도착했을때 처음 들었는데 그때는 그냥 요네즈 켄시 신곡이구나~ 하고 넘겼더라면 영화를 보고 난 이후에 듣는 제인 도는.. 덴지와 레제의 구구절절한 사랑을 마치 노래로 표현한거 같달까.. 그리고 제일 킬포라 생각되는건 이 후폭풍, 흔히 말하는 레제앓이가 바로 오는게 아닙니다. 솔직히...

  해쉬의 이모저모(2025-10-17 05:18:52)

  
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  중간 지점에 스쿠터를 대고 산길을 걷는데 풍경이 푸릇푸릇하니 예쁘다. ​ 침몰 중인 배? ​ 스쿠터 여행엔 햇살에 너무 타지 않게 스쿠터 여행 필수템인 팔 토시, 목 토시를 잊지 않아야 한다. 모자와 헬멧도 잘 써야 한다. 짐은 배낭에 간단하게! 자 이제는 이동할 시간. ​ 제주 서쪽에서 남쪽, 서귀포로! ​ 공천포구 제주...

  냠냠박사네(2025-10-06 17:00:00)

  
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  ​ ​ 제이파크 2박 후 샹그릴라 2박 한 후기 ​ 그래서 비교해 보는​ 제이파크 vs 샹그릴라​ ​ ​ 제이파크에서 샹그릴라로 가는 방법은 1. 마사지 또는 투어 업체 이용 2...준 쿠폰을 사용 하려는 단순한 이유로 그랩을 이용했어요. 근데 짐을 내리고, 다시 옮겨야는 점이 불편한 건 고려 못했네요. ​ ​ 제이파크 후기는 여기서...

  PROJECT - 아주보통의하루(2025-07-25 17:10:00)

  
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  짰을까? 주식회사 랑님들에게 감사인사를 전합니다 ... 이날 대수프듀가 사고 해냈어! 라고 하는거 미쳤나봄🥹🥹 쵬누 이거개잘나왓네여 하튼 진짜 너무너무너무...달컴작 🎶 정말 보길 잘했다는 생각이 들었다 궁금했는데 밑은 스포없는 후기 ⬇️ 무대에 아무것도 없고 시소 하나와 조명들만 있는데 흡입력이 장난 아님 내용...

  record(2025-06-29 15:08:00)

  
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  컨시어지님이 짐 이동해주셨고 저랑 남편, 이모님은 보조신부대기실에서 잠시 스테이했고, 본식스냅, dvd 작가님 오셔서 안내사항 전달받았어요. 이때 신랑신부...한복 대여 본식 후기 테힐라 한복 부산점 혼주한복 본식 대여 후기입니다~ 본식은 서울, 부모님댁은 경남이라 전국적으로 지점이... blog.naver.com 포비...

  쩡오커플 웨딩로그(2025-10-18 13:58:00)

  
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  토요일 아침 🩵 11시쯤 기상해서 집 청소좀 하고 짐싸요 🧳 오늘 입을 수영복 히히 ​ 오후 3시 체크인이라 저희는 1시쯤 출발했어요💦 원래 계획 했던 거보다 늦게...그리고 #홍천제이마트 와서 장보기 여기 생긴지 얼마 안돼서 깨끗함 ! 제이마트 홍천지점 강원특별자치도 홍천군 홍천읍 갈마로12길 17 ​ 고기도 질도 좋고...

  오늘 뭐했지 ? 영디_기록 ♥︎(2025-09-26 12:12:00)