전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

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  퇴사한 pt는 개쩌는 토스트맛집을 남기고...☆ ​ ​ 요 앞에 새로 생겼다면서 한아름 사오신 스브님 그녀를 사랑하지 않는법? 모르겠어. ​ ​ ​ ​ 옷을 옷장에 넣는 행위...자꾸 아저씨주막 가고싶다길래 현지피티 총대매고 서치돌리던 중 개.비범한. 후기 발견. ​ ​ 너무웃기다.. 총평: 대구에 이런곳이?!<< ​ ​ 안주 비주얼 이거지...

  인생 무료 공개중(2025-07-09 20:25:00)

  
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  PT & 그룹 피티 여기다💙 여성들 전용이라 해서 운동하기 편하고 몸 좋은 언니들👭💃 보면서 자극이나 받아볼까 싶어서 고른 ​ 이곳 핏앤피트니스 PT & 그룹 피티 여성 전용 베르 뉴 노블레스타워 8층에 위치해 있다💛 핏앤피트니스 PT & 그룹피티 강원특별자치도 원주시 능라동길 47 8층,핏앤피트니스 주차장은 지하에...

  사부작 사부작(2024-10-21 23:31:00)

  
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  재활 PT를 받았는데 유산소 병행이 안돼서일까 점점 살이 쪘다. 인생 최대 몸무게 찍고+몸 회복도 끝나 운동 목적이 다이어트로 바뀌었다. 이직 등의 스트레스로...폭식을 멈추고 건강한 스트레스 해소를 하고 싶었다. ​ ​ 3. 후기 (센터) ​ ​ ​ ​ 조명 맛집 피티루트 얼굴 등록 후 회원만 입장 가능하다. 그래서 센터에서...

  autumnlog(2024-11-04 09:36:00)

  
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  피티 후기를 남겨본다. ​ ​ ​ 올해 하반기, 나의 삶에 여러 변화가 있었지만 가장 두드러지는 변화는 헬스가 아닐까 싶다. ​ 2015년도부터 기구필라테스, 헬스, 요가 등 이것저것 꾸준히 해왔지만, 요즘처럼 운동에 열심히었던 시기는 2017년을 빼고는 없는 것 같다. ​ (올해 상반기엔 기구필라테스와 요가에 집중했다. 7-8월...

  유선로그(2023-11-30 20:28:00)

  
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  자세한 후기는 요 링크를 참고하세용 https://blog.naver.com/min_suz/223481427053 [경기/일산] 효선 :: 사시미와 자연광 맛집 일산이자카야 추천 최근에 남자친구와 킨텍스에서 하는 박람회를 보러 일산에 방문했다. 간 김에 일산의 망리단길이라 불리는 ... blog.naver.com 또 하늘 이 날은 먹구름이 생기고 있었다...

  어디가숟(2024-06-25 10:33:00)

  
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  클럽베르 불가리안 백 등을 활용하여 파워와 순발력, 움직이, 수행능력을 먼저 증진시켜놓은 후에 회전 움직임 트레이닝 등 각 종목에 필요한 방법을 지도함...올바른 트레이닝법을 배우면서 원하는 목표도 이룰 수 있을 것 같은 강남구청PT라고 생각을 합니다. ​ '나'에게 맞는 자세가, 필요한 방법이 무엇인지를 충분히...

  내주변 PT선생님 궁금할땐 운동닥터(2024-03-12 08:00:00)

  
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  그랑베르 맞은편 4층에 위치하고 있습니다. ​ * 그룹P.T 시간표 * 오전) 월~금 10시 오후) 월~금 19시, 20시 그룹PT30분+스피닝30분 총 1시간 수업(주3회 고정제/요일,시간이 자유로운 프리제 중 선택 가능) ​ *개인 P.T 시간표 * 오전 11시~ 오후 18시 개인 1:1 PT / 2:1 PT / 재활 P.T 엘리트 야구 코칭 / 사회인 야구...

  일상의 작은 지혜(2025-02-26 03:20:00)

  
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  DOB휘트니스 서울특별시 구로구 오류로8길 57, 6층 (오류동, 대성빌딩) 에스엔씨멀티짐 서울특별시 구로구 오리로 1141, 3층 301호 (오류동, 네이처힐) 베르 피티(Verre PT) 서울특별시 구로구 오리로 1301, 성문빌딩 2층 (궁동) 리얼바디짐 고척점 서울특별시 구로구 중앙로10길 7, 3층 (고척동, 고척프라자) 리커버리...

  낚시, 여행, 캠핑, 숙박, 헬스, 미용, 골프 취미~(2024-01-15 13:44:00)

  
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  더베르 꽃구독도 해보고싶다, 꽃만 있어도 그 공간의 분위기가 색다르게 느껴진다. ​ ​ ​ #엄마껌딱지 냥ctv 보라랑도 조금 놀아주기 아직 내눈에는 애기같은데...빠지는게 눈으로 보여서 신기하다 ​ ​ ​ 💛 6월 7일 화요일 ​ #오운완 ​ PT 다녀옴 넘 힘들어서 사진이없다 (예전사진대체) 밤에 잠을 더 푹 자고싶어서 오늘 아아...

  LAZYⓒ린느(2022-06-12 16:46:00)

  
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  덤베르이 무게를 무겁게 하시기 보다는 자신에게 맞는 적당한 무게로 횟수와 자극을 챙겨야하고 또한 팔꿈치를 많이 올리려라도 보면 회전근개가 눌리게 되요 어깨 근육은 작고 약하기 때문에 쉽게 다치는데 특히 회전근개 부상을 입으실 수 있으니 주의하셔야 해요 이 운동은 여자분들도 많이 하는 운동인데요 어깨를...

  bananagym1님의블로그(2019-10-28 23:36:00)