전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 

  다른 기구 사용하면서 부위별로 자극하는 것도 좋을거 같았어용 ​ ​ 수업이 다 끝난 뒤에는 기구들 청결하기 청소하셔서 운동하는 내내 쾌적했습니다! ​ 후기 율하 조아짐 피티앤필라 ​ 헬스장도 안다니던 제가 처음하게된 운동.! ​ 그냥 수업으로 설명만 해주는거였으면 중도포기로 멀뚱멀뚱 있었을텐데 못 따라오는 부분...

  다 비켜 내가 간다(2026-04-11 23:53:00)

  
• 

  옷장이 되,,, ​ ​ 옆엔 세안도구 가져놓을 수 있는 선반이 있었습니다. ​ ​ 조아짐은 따로 개별 옷에 수건이 있습니다. 정수기에 물컵도 제공되니 몸만 오시면...다른 기구들은 영상으로 확인해보세요~! ​ 그리고 . . . 대망의 피티 후기 ​ 저는 설명했다싶이 몸이 쓰레기라... 인바디 검사지 받고 선생님이 살짝 당황해...

  돌이시네마(2026-02-25 00:31:00)

  
• 

  ​ 동래 헬스장 조아짐 소개해드릴게요 조아짐은 동래 술집을 조금 벗어난 곳에 위치해 있어요 ​ 조아짐은 딱 운동만 하기 좋은 곳에 위치해 있다고 할까ㅋㅌ ​ 주변에 고기집, 도넛집이 없는 돼지병에 걸린 저 처럼 유혹에 넘어갈 수 없는 곳에 위치해 있다는게 좋음 ^^ ​ ​ 와우 상을 아주 싹쓸이 하셨는지~~ 헬스장 딱...

  SUJIN LAND(2026-03-02 16:24:00)

  
• 

  주차장이 넓음 -> 운동 전부터 스트레스 안받음 : 옆에 있는 분들이 운동에 미쳐있음 -> 나도 열심히 하게 됨 ​ ​ 다음 포스팅은 더 조아짐 백다연트레이너님 1:1PT 후기로 돌아올게용 ​ PT후기 계속 올리면서 제 변천사도 올려볼게욤 키키 안냥 ( ͡° ͜ʖ ͡°) ​ 엉짱이 되는 그 날 까지 T^T 🍎🍏 ​ ​ 더조아짐 헬스/PT 서홍점 제주...

  귀여운 나율월드(2026-02-13 21:22:00)

  
• 

  ​ 요즘 운동을 다시 시작해야겠다고 마음먹고 장유·율하 쪽 필라테스를 알아보다가 조아짐 피티앤필라 김해점 체험단에 참여하게 되었어요 ​ 결론부터 말하면 시설, 수업, 관리 모두 만족스러웠던 곳이라 필라테스 고민 중인 분들께 꼭 소개하고 싶어요 ​ ​ 건물 5층에 위치해 있습니다 ​ ​ 들어갈때 출입문 기기가 있었는데...

  방구석1열(2026-01-25 15:16:00)

  
• 

  이제 3월입니다. ​ 곧 여름이 오고 있다는 말이에요. ​ 저 이제 뱃살 뺄거에요. 진짜로 ​ 김해 율하 필라테스 잘 하는 곳이 있다하여 조아짐 피티앤필라에 방문해보았습니다. ​ 조아짐 피티앤필라 경상남도 김해시 율하4로 56 5층 조아짐 필라테스 영업시간 : 월 -금 9시 - 21시 토 10시 - 12시 주차정보 : 지하주차장...

  애미들 나라(2026-03-22 23:43:00)

  
• 

  인사이드플로우) 레슨 진행, ​ 4/2~4/30 한 달 동안 저녁엔 20시10분 한타임만 레슨​ →5월 이후부터는 저녁시간에 기존 3타임으로 변경 예정이라고 해요. 조아짐 피티앤필라 추가 정보 다양한 운동 경험을 토대로 대기구 필라테스가 진짜 운동이 되는구나 느끼고서 비교 만족 후 남기는 후기이니, 참고가 되었으면...

  워킹맘의 육아생존기(2026-04-08 13:10:00)

  
• 

  다가오는 봄맞이 다이어트 혼자서 막막하다면 동래헬스장 조아짐 1:1 PT추천 작년 이 맘 때 대비해서.. 20kg 이상 살크업한 나.. 작은 움직임에도 숨이 금방 차버림에 심각함을 느끼고 혼자서는 도저히 해낼 자신이 없어서 부랴부랴 동래PT 알아보게되었어요ㅠㅠ 이제 다음주면 집도 이사하기 때문에, 기존 서면쪽이...

  살아보려고 노오력중입니다❓(2026-02-19 20:04:00)

  
• 

  해보았는데도 친절한 설명과 그때그때 교정해주셔서긍가 어색하지 않고 잘 따라할 수 있어요. ​ ​ 전체 PT수업이 궁금하다면👇🏻👇🏻 ​ #협찬 #후기 #조아짐 중동점 PT수업후기입니다! 오늘도 건강한 일상을 위해 운동하러 갔어요. 균형감과 기능성 모두를 증진시킬 수 있는 운동 프로그램이었어요. 상체하체 고루고루 운...

  ✨일상여행기✨(2026-03-05 22:25:00)

  
• 

  ​ ​ 안녕하세요! 제가 결혼을 앞두고 슬슬 다이어트를 해야겠다고 마음먹고 있는데 창원 다이어트 pt와 창원신부케어로 알아봤다가 <조아짐 피티앤필라> 에서 뷰티니스로 올인원케어가 가능하다길래 다녀왔습니다! 먼저 클립영상으로 만나보세용! #협찬 #조아짐피티앤필라 창원 뷰티니스(뷰티+헬스) 한곳에서 해결할 수...

  바다가 보이는(2026-02-23 20:16:00)