조아짐 - 구로구 총146명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

블로그 리뷰

• 이촌빌딩 4층 조아짐 기구 사용법이나 자세 설명을 자세하게 들은 적이 없다 보니까 운동 끝나고 나면... 동래피티 조아짐에서 PT를 받아보고 “아 이게 진짜 퍼스널 트레이닝이구나” 하는 느낌을 처음...

  한나랑 놀자(20260312)

  

• 운동조아짐 피티 5회차 후기 항상 피티전 제가 할 프로그램을 밴드에 올려주셔서 어느 정도 마음먹고 가게 됩니다. 오늘은 하체 중에서도 엉덩이 위주의 운동이 주가 되었어요 하체는 큰 근육들이 자리하고...

  최여름(20250323)

  

• 제대로 된 피티를 받으면 체형도 자세도 정말 달라지는구나 느낀 성신여대pt 잘하는 운동조아짐... 운동조아짐 후기였습니다 다음 포스팅은 비포 애프터의 사진을 올릴수 있을정도의 효과 다음 포스팅에...

  요정,태임(20240805)

  

• 아직은 헬스 초보이고 배울때 잘 배우고 싶어서 다니고 있는 곳은 운동조아짐 PT 성신여대점. 넓진 않지만 필수 머신들과 프리웨이트 공간이 운동하는데 답답함을 주진 않는 공간이었습니다. PT 받기 전에...

  삼식군(20241209)

  

• 성신여대pt 바프 준비부터 사후관리까지 운동조아짐 헬스장 솔직 후기 2024년 잘 한 일 중 하나를 꼽으라면 성신여대pt를 받으면서 나라는 사람을 정말 사람답게 만든 것이에요 워낙 부정적이고 스스로 채찍질을...

  ✨ 효봇의 일상 ✨(20250102)

  

• 트레이너님 감사합니다~ 2회차 후기 운동조아짐 피티 두번째 시간입니다. 이날은 처음에 등 근육을 접는 방법을 배웠습니다. 제가 어깨가 말려있기 때문에 그걸 펴주는게 중요하다고 하셨어요. 1. 양쪽 팔을...

  LIVE EVER YOUNG(20240815)

  

• 본 포스팅은 서비스를 제공받아 직접 작성한 후기입니다. 안녕하세요. 몸으로 움직이는 건 전부 좋아하는 필라다온이에요. 이번에는 마곡 PT로 유명한 조아짐 퍼스널 트레이닝 마곡점을 방문했어요. 삶의...

  건강 밸런스 탐색(20260109)

  

• 성신여대 헬스장 운동조아짐 PT 9-10회차 찐후기 시간이 대체 왜 이렇게 잘 가는 거죠 ㅠㅇㅠ 어느새 성신여대 헬스장 운동조아짐에서의 마지막 pt 후기 9회차 8회차부터 계속 하던 벤치 뿌수기! 벤치는 제대로...

  내 꿈은 다정한 할머니(20240817)

  

• 수업후기 조아짐 필라테스도 오전/저녁반으로 나뉘어져 있어서 주부, 직장인들 분들도 개인 시간에 맞는 시간대 수업을 선택해서 자유롭게 이용할 수가 있어요. 전에 다닌 필라테스샵은 ㅠ 매주 금요일마다...

  수진Ol으l ㅁlㄴI홈ㅍl ⁎⁺˳✧༚(20251215)

  

• ㅎㅎ * 운동 안 하는 사람 하루 단백질: 체중 X1g * 운동하는 사람의 하루 단백질 : 체중 X2g 닭 가슴살은 20~23g 계란은 9~12g Personal Training 후기 조아짐 동래점만의 차별점! 촉진이라고 팔꿈치를 대서 어디가...

  비상하는 미래지향 써니의 기록(20251006)